Hey,

ojeee ein ganz schwieriges thema zu dem ich mich auch noch nicht durchgerungen habe obwohl ich es eigentlich sollte....

Nein also ich würde behutsam ihr erklären das du mit ihr reden möchtest am besten an einem neutralen Ort also nicht bei euch zu Hause oder so aber auch nicht im Cafee. Vielleicht irgendwo wo man ein bisschen spazieren gehen kann und wo es recht still ist wo niemand groß zu hört oder zur not im garten... Ich würde ihr vorsichtig erklären das du schluss machen willst und auch den grund, ich denke nichts ist schlimmer als wenn man nicht weiß warum der andere schluss machen will. Und sag bitte nicht soetwas wie: Wir können ja freunde bleiben oder irgendwann vielleicht freunde werden... Und in den Arm nehmen würde ich sie definitiv nicht das verschlimmert das ganze noch. Bring es ihr in ruhigem Tonfall bei aber sei kühl, also nicht auf ihre Gefühle großartig reagieren sonst denkt sie das du vielleicht bereust was du gesagt hast oder dir nicht sicher bist oder sie doch noch liebst.. Sie macht sich sonst wieder Hoffnungen.

Ich hoffe du hast es dir wirklich gut überlegt weil hinterher dann kommen und sagen: ja du fehlst mir so das war der größte fehler meines lebens ich will dich zurück ... ist ganz ganz schlecht.. Das ist der Grund warum ichs selbst noch nicht übers herz gebracht hab obwohl es notwendig wäre denke ich. Aber ich würde es so machen.

Liebe Grüße und viel Glück

Das tut mir wirklich sehr sehr leid für dich was ich da lese.

Ich kann dir nur folgendes sagen: iCH hab akute angststörungen die teilweise erträglich sind aber auch richtig schlimm werden. Ich habe wenn es richtig schlimm wurde Opipramol genommen. Also sehr unregelmäßig mal 2 tage hintereinander und dann einen Monat nicht mehr. Mein Arzt sagte das wäre in Ordnung und nicht schlimm weil die Tabletten nicht abhängig machen würden..

Was ich sagen muss: Ich bin immer tierisch müde davon schlaf bestimmt 12 stunden und bin dann richtig beduselt wie du schon sagtest. Also einfach müde sodas ich schlafen muss. Schwindel hatte ich nie das stand aber bei Nebenwirkungen. Vielleicht verträgst du das ganz ganz schlecht...

Was ich mal ganz vorsichtig frage: Kann es vielleicht sein das du am anfang so unter der einnahme gelitten hast und das so schrecklich gefunden hast das man davon so benommen wird das du nach absetzen der einnahme dir das vielleicht einbildest aus lauter panik dieses gefühl wieder zu erleben oder nicht loszuwerden weil du es so grauenhaft fandest? vielleicht auch um deinen kummer zu verdrängen, das macht man manchmal unbewusst sich neue probleme schaffen um ein anderes zu vergessen?

es ist wie gesagt gar nicht bös gemeint. Ich bin zb jemand der sihc viel einbilden kann. Glaubst gar nicht was alles. Ich kann mir übelkeit einbilden, starke zahnschmerzen einbilden, blasenentzündungen einbilden... Immer kurz bevor ich in Urlaub fahre weil ich angst habe das im Urlaub was passiert und ich keinen Arzt hab. Die ärze finden dann bei mir auch nichts wenn ich verzweifelt hinrenne und sobald ich im urlaub bin ist das weg.

Wie geht es dir mittlerweile ich hoffe doch viel besser?

Ganz liebe Grüße

Hey, falls sich die frage für dich nicht geklärt hat ich habe das auch alle drei sachen die du da beschreibst.

nun die anderen haben recht meist werden antidepressiva verschrieben. Aber es gibt auch fälle wie bei mir wo der arzt das nicht empfiehlt. er hat mir beruhigungsmittel die ich nehmen kann wenn diese angst so akut ist nehmen kann.

Dieses Mittel heißt opipramol. Opipramol ist ein beruhigend, stimmungshebend sowie angst- und spannungslösend wirkender Arzneistoff. Er wird zur Gruppe der trizyklischen Antidepressiva gezählt, unterscheidet sich jedoch von deren üblicher Wirkungsweise.Opipramol wird eingesetzt bei Verstimmungszuständen einhergehend mit Angst, Unruhe, Spannung, Schlafstörungen und Depressivität.Nebenwirkungen können unter anderem sein: Müdigkeit,Schwindel, gastrointestinale Nebenwirkungen wie Übelkeit, sexuelle Funktionsstörungen wie z. B. Potenzstörungen.

Und es macht nicht abhängig. Gut ist wenn man es regelmäßig einnimmt ich nehme es nur ein wenn ich eine ganz akute Phase der Angst habe in der ich nicht mehr Essen kann und mich vor Angst ständig übergebe, habe Angststörungen ziemlich stark.

Opipramol macht aber fuuuurchtbar müde. Es entspannt aber du kannst dich dann echt nur noch ins bett legen und schlafen. Jeder Versuch ein Pc spiel zu spielen oder zu lesen kannst du vergessen. Einfach nur hinlegen ruhen oder schlafen.. Wirkt bei mir ungefähr 10 stunden bis es wirkt dauert es 1 Stunde.

Ich nehme höchstens 1 Tablette pro Tag sonst haut es dich total um. AUf keinen Fall Auto fahren!!! AUf keinen Fall. DIe Wirkung tritt ungefähr nach einer dreiviertelstunde sehr stark ein....

Aber bitte, bitte keine Experimente! Kauf dir dieses Medikament nicht einfach so! Gehe zum Arzt und frage ob du wenn du an diesem Medikament interesse hast es nehmen darfst oder ob etwas anderes für dich in Frage kommt. Keine Selbsterforschung bitte, schließlich wirkt jedes Medikament bei jedem anders und risiken hat natürlich auch jedes Medikament.

Liebe Grüße

Ich habe grade gesehen das mein alter Kater der sich oben versteckt hat neben seinem versteck wieder auf die Fliesen gepinkelt hat. Was ist bloß los? Ist es Angst?

Du arme :-(( Das tut mir wirklich leid. Der arme süße Hund..

Ich würde an deiner Stelle jetzt eine Beruhigungstablette nehmen, morgen nicht in die Schule gehen sondern direkt zum Arzt, das Problem schildern und das du nicht in der Lage warst zur Schule zu gehen sodass er dir ein Attest schreibt und du die Klausur wiederholen kannst.

Schmerz dauert leider :-( Du wirst auch immer ein traurig oder auch mehr traurig sein ohne ihn und wenn du an ihn denkst. Aber du wirst lernen mit dem Schmerz umzugehen und irgendwann wird es nicht mehr so weh tun weil du dich dran gewöhnt hast. Dein Hund bleibt in deinen Gedanken immer bei dir :-)

Warum tust du dir das an mit Leuten mit denen du nicht klar kommst auf Klassenfahrt zu fahren? Sag du möchtest nicht mitfahren oder lass dir ein Attest vom Arzt geben das du krank bist oder sowas.

Ich kam auch nicht klar mit meinen Mitschülern in der Realschule. Bin dann mitgefahren weil meine Eltern mich überredet haben. Habe aber von der Fahrt nicht profitiert eher ziemlich gelitten und das Verhältnis war nach der Fahrt das selbe.

Du kannst das Fachabi nur dann in einem Jahr machen wenn du eine abgeschlossene berufsausbildung hast oder wie ich eine abgeschlossene schulische ausbildung gemacht hast. Ich durfte nach meiner schulischen Ausbildung direkt in Klasse 12 einsteigen. War auch nicht schwer aber halt sehr viel zu lernen.

Vielleicht soltle ich dazu sagen das es vielleicht auch auf den Bereich ankommt. Ich hab ne Ausbildung schulisch im wirtschaftlichen Bereich gemacht und danach Fachabi in Wirtschaft und Verwaltung. Wie das jetzt bei z.B Gesundheit und Soziales aussieht weiß ich nicht.

Ich verstehe das ganze nicht so ganz.

Hast du gesagt: Ich brauche eine Auszeit bitte lasst mich eine zeit lang für mich sein ich melde mich wenns mir besser geht und will bis dahin keinen kontakt auch wenn ihr mir wichtig seid oder hast du gesagt: Ich möchte mich euch nicht mehr befreundet sein und keinen kontakt bis ich mich wieder melde?

Und wann hast du einer einzigen Freundin die Freundschaft gekündigt? Bevor du gesagt hast das du für dich sein musst oder danach als siedas nicht akzeptieren wollte und aufstand gemacht hat?

Das tut mir echt leid für dich. Ich kenne aber das Gefühl der neuen Freundin von deinem Freund zu gut. Ich hab meinem Freund auch sehr deutlich gemacht das ich nicht möchte das er mit seiner "besten" Freundin befreundet ist die er seit dem Kindergarten kennt und nie was lief.

Deswegen mal eine Frage: Ich habe mich so verhalten weil ich mir wirklich nicht sicher war ob sie mehr von ihm will. Beim ersten Kennenlernen hat sie sich mir gegenüber nicht vorgestellt, mich ignoriert, nur mit ihm geredet. Als er sich etwas zu trinken geholt hat hat sie mit ihrem Handy gespielt und kein Wort mit mir geredet. Sie hat ihn immer auf eine komische Art meiner meinung angelächelt. Hat ihm Gästebucheinträge gemacht mit: Hi Schatzi oder ich hab dich so lieb per Sms geschrieben.. Bisschen geschnüffelt macht man nicht ich weiß... Das war mir richtig suspekt! Und immer wenn sie sich mit ihm unterhalten hat hat sie über irgendwelche alten zeiten geredet oder wollte sich mit ihm alleine draußen unterhalten und ich musste dann bei ner feier alleine drinnen stehen.

Ob sie jetzt wirklcih keinen Kontakt mehr haben weil mein Freund den abgebrochen hat weiß ich allerdings gar nicht wirklich. Ich weiß das sie sich nicht mehr sehen. Sie hat jetzt auch seit 2 Jahren einen Freund und ab dem zeitpunkt sich bei meinem auch kaum gemeldet... Ist dann schon ne komische "nur beste Freundin". Deswegen meine Frage: Hast du dich auch so benommen der Freundin gegenüber? Hast du dich vorgestellt und dich mit ihr unterhalten und nicht nur mit deinem Kumpel und dir mühe gegeben und ihr gesagst das du wirklich nichts von ihm willst und dich versucht mit ihr anzufreunden? Oder sie direkt am anfang eher ignoriert?

Dann kann ich ihr verhalten nämlich verstehen. Versetz dich mal in sie herein.

Mein Tipp wäre: wenn du absolut nichts falsch gemacht hast dann besorg dir ihre nummer und treff dich gaanz alleine mit ihr. Versuch dich mit ihr anzufreunden ihr vertrauen zu gewinnen und ihr ganz deutlich zu machen das du nichts von ihrem freund willst.

Deinen Kumpel kann ich sehr gut verstehen. Er liebt das Mädchen.. und Menschen haben unterschiedliche Ansichten. Meine Ansicht ist : "meine beziehung ist tauuuuuusend mal wichtiger als eine Freundschaft"

Liegt aber auch daran das ich freundschaftlich immer enttäuscht wurde und in meiner Beziehung nie.

Und dieses eine Liebe verfliegt schnell und Freundschaft bleibt seh ich definitiv nicht so!

Du wirst später deine Liebe heiraten, eine Familie gründen und nicht deine Freunde!

Daher find ich ne Partnerschaft wirklich wichter und dein Kumpel vielleicht auch. Trotzdem ist es natürlich auch blöd das er sich gar nicht mehr meldet. Er weiß wahrscheinlich einfach nicht was er tun soll. Deswegen mein Rat: Hefte dich an seine Freundin, mach ihr klar das ihr nur Freunde seit, freunde dich mit Ihr an. Denn so kriegst du deinen Kumpel auch wieder wenn er sieht das die Zickereien die seine Freundin macht verflogen sind weil sie beginnt dir zu vertrauen.

Hast du deinen Eltern deine Freunde mal vorgestellt? Wenn nicht mach das doch mal. Vielleicht lassen sie ja von ihren vorurteilen ab und erlauben dir mit deinen Freunden weg zu gehen wenn sie sehen das sie anständig sind, sich benehmen können und verantwortungsbewusst sind. In nem kleinen Dorf wohnen ist ätzend. Ich tue das heute mit 20 Jahren noch, fahr aber mit meinem Auto oft in die Stadt und gehe dort in die Diskos. Die meisten Dorfdiskos sind ein bisschen öde aber wenn du vielleicht ein paar deiner Freunde mal mit dorthin nimmst, nicht immer nur in der Stadt habt ihr vielleicht auch spaß.

Vielleicht kannst du auch mit deinen Eltern Kompromisse schließen wie einmal im Monat mit den Freunden in die Diskos in der Stadt zu gehen und deine Eltern bestimmen lassen wie lange du ihrer meinung nach bleiben darfst und damit dann auch zustimmen ohne zu zicken. Wichtig ist ein sachlicher und freundlicher Ton, ansonsten schalten eltern sofort auf durchzug!

Ich bin mit 14 immer auf die Dorfdiskos gegangen mit 16 das erste mal in der Stadt auf die Diskos. Meine Eltern hatten damit keine Probleme. Haben mit mir ausgemacht wie lange ich bleiben darf mich immer hin gebraucht und auch selbst zur abgemachten zeit abgeholt.

Die Angst kannst du nur für dich überwinden wenn du solange darüber nachdenkst bis dich die Frage nicht mehr beschäftigt oder du eine gute Antwort darauf gefunden hast. Raten kann dir hier keiner was das musst du mit dir selbst ausmachen. Zum einschlafen würde ich dir raten wenn du noch so Kinderkassetten aus der Kindheit hast die du unheimlich gerne gehört hast dann hör sie dir an und versuch dabei zu schlafen. Das tröstet viel mehr als das getöse des Fernsehers. Ich hatte auch diese Schlafprobleme nach dem Tod meiner Mutter. Hab ich immer noch das ich Angst hab einzuschlafen und viel grüble. Das einzigste was bei mir hilft sind Kassetten. Der Fernseher eher nicht da es mal Szenen gibt in denen es lauter wird. Wenn du keine Kassetten hast kauf dir z.B entspannungskassetten oder kassetten mit harmlosen vielleicht auch langweiligen Geschichten, die aber iwie beruhigen und dich zur Ruhe kommen lassen. Du musst noch nicht mal den Worten zu hören. Die Stimme allein tröstet, dämpft Einsamkeit oft ein wenig. Konzentrier dich ein wenig darauf. Zu Angst allgemein: Angst kann nur weg gehen wenn du sie nicht mehr haben möchtest und bereit bist nicht mehr darüber nachzudenken und sie hinter dir zu lassen. Oft steckt hinter dem Nachdenken über die Angst ein Schutzmechanismus den wir nicht als solchen ansehen.

Das musst du dir selbst beantworten. Geh tief in dich und überlege dir warum du ein Problem hast über Gewicht zu reden, warum du dünn sein willst. Dann überlege ob du zufrieden bist. Isst du genug, das heißt fühlst du dich satt nach dem Essen und hast genug Energie? Schätzt du das Essen? Wenn du die zwei Fragen mit ja beantworten kannst und nicht nur kalorienarmes Zeug futterst und immer noch einen hungrigen Magen hast ist alles in Ordnung. Hör nicht auf den Blödsinn mit diesem BMI Mist!! Selbst wenn du untergewicht hättest aber soviel essen würdest das du satt wärst und dies ausgewogen wäre wäre alles in Ordnung. Es gibt menschen die einen sehr guten stoffwechsel haben und nicht immer bedeutet dünn sein eine Essstörung oder Magersucht. Das andere auf dich zu kommen und fragen warum du so dünn bist kann einerseits Neid sein, man will dich absichtlich ärgern oder mobben oder die Menschen sind besorgt und wollen nur dein bestes.

Wenn das bei dir doch der Fall ist das du absichtlich zu wenig isst sprich bitte mit jemandem dem du vertraust darüber oder nehme psychologische Hilfe an.

Hört sich an als würden sich deine Eltern viel sorgen um dich machen. Sie wollen das du persönliche Kontakte noch schätzt und nicht nur in der Medienwelt lebst. Sie haben Angst das du dir eine ireale welt aufbaust. Piercings haben mit der Einstellung zu tun. Mein Vater hätte sich auch nicht gefreut wenn ich eins hätte haben wollen, kommt im Beruf auch nicht gut an. Das du nicht auf Partys darfst liegt denke ich daran das sie Angst haben das dir dort etwas passiert. Sie wollen eigentlich nur dein bestes. Ich weiß das dieser Satz nervt, ist aber so. Wenn sie allerdings echt fast gar nichts erlauben wie du das schilderst und du fast zu hause eingesperrt bist würde ich nochmal mit ihnen reden. Hast du vielleicht ihr vertrauen enttäuscht sodass sie dir wenig zu trauen bzw vertrauen? Zeig ihnen das du erwachsen, selbstständig bist, keine Vorwürfe, rede diplomatisch mit ihnen versuche Kompromisse zu finden. Und ganz wichtig! Zick sie nicht an auch wenn du denkst das du recht hast und das vielleicht auch so ist. Sobald Kinder unhöflich werden oder gereizt mit den Eltern reden hören sie gar nicht mehr zu, registrieren nur das dein Ton nicht optimal ist und verbieten dir noch weniger oder sind noch genervter!

Hallo Butterherzchen. So traurig wie es ist, jeder stirbt einmal und das ist nicht zu ändern. Wichtig ist das du richtige Freunde hast, das du selbstständig bist/wirst bezüglich Job, Alltag wie Kochen, Waschen auch ohne Eltern erledigen kannst. Und sag deinen Eltern so oft du kannst das du sie liebst! Ich habe meine Mutter vor 3 Jahren an Krebs verlieren müssen, leide extrem darunter (psychisch und körperlich) aber mit der zeit lernt man damit um zu gehen. Es tut weh und der Schmerz die Person verloren zu haben wird nicht verschwinden. Du lernst nur es zu akzeptieren und irgendwann gewöhnst du dich dran und du machst weiter in deinem Leben weil die eltern es so gewollt hätten, außerdem weißt du doch gar nicht wie der Tod ist. Vielleicht ist er schrecklicher als das Leben, vielleicht auch schön, wer weiß? Das leben wird nicht mehr so schön wie es mal war nach dem Tod der Eltern. Es wird anders, kann aber auch auf andere weise wieder für dich schön werden. Wenn es dich sehr quält rede mit deinen Eltern mal über diese Ängste oder mit Freunden. Oder geh zu einem Psychologen dem du dich anvertrauen kannst. Es gibt nichts schlimmeres als alles in sich hinein zu fressen! Das habe ich getan und das war falsch! Heute habe ich eine liebe Freundin mit der ich darüber reden kann und meine Psychologengespräche helfen mir teilweise auch.

Ich hatte das früher auch das ich nachdenklich da saß und drüber nachgedacht hab wie schlimm es wäre wenn ein elternteil sterben würde, was auch passiert ist. Ich habe in diesen Gedanken auch die Kriese bekommen. Lenk dich ab! Oder erweitere deinen Freundeskreis sodass du merkst, das es auch andere Menschen als deine Eltern gibt die du liebst. Geh öfter zu deinen Verwandten sofern du noch welche hast. Bau starke Bindungen auf.

Viel Glück