Viele Süßstoffe wirken mit gesunden Bakterien im Darm, wodurch es zu einer erhöhten Verklebung der Darmbakterien kommen kann. Bereits geringe Mengen Light- und Zero-Getränke können Auswirkungen auf den Darm haben. Bereits zwei Dosen Light- und Zero-Getränke wie Cola oder Fanta könnten eine Konzentration von Süßstoffen beinhalten, die die Pathogenität von Darmbakterien deutlich verstärken können.

Fazit: Wenn du cola o.ä. trinken willst, dann lieber richtige, und wenn du eine diät machen willst und dir deshalb das zeug kaufen magst, trinke am besten wasser :-)

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