6 Tage gesunde Ernährung und am 7. Tag ein Cheat-Day... das hilft wirklich .
Und dann einen passenden Trainingsplan für zuhause :)
6 Tage gesunde Ernährung und am 7. Tag ein Cheat-Day... das hilft wirklich .
Und dann einen passenden Trainingsplan für zuhause :)
Ganz ehrlich...
Ich würde super gerne mit dir tauschen!!!
Kannst froh auf deine augenfarbe sein und an sich, dass du so schöne Augen hast von der Form und den Wimpern...
Kannst sie ja mal zum spazieren ermutigen und solange singen oder versuchst den mal zu erklären wie wichtig das Singen für dich ist und ihr sucht zusammen ein Kompromiss.
Vielleicht ist deine Familie einverstanden dir Unterricht zu geben( dann kannst du dich auf jeden Fall verbessern und jemand hört zu ohne sich zu beschweren)
Bei mir war es nämlich genau das gleiche... nur halt mit einem Instrument, dass ich mir selber bei bringen wollte... Dann haben meine Eltern irgendwann erlaubt (nachdem sie das nicht mehr ausgehalten haben) zur Musikschule zu gehen...
Aber auch ne Möglichkeit für dich wäre vielleicht(wenn du diese magst) in den Schulchor zu gehen.
Hoffe du findest eine Lösung. Viel Glück und höre nicht wegen deiner Oma auf zu singen!!!
Ich weiß nicht ob dich das interessiert, aber vielleicht Dr. House. Finde das interessant und lustig, aber jeder mag etwas anderes. (ab 16) Außerdem hat man erst mal sehr viel zu gucken (9 Staffeln), dann wird einem nicht so schnell langweilig. :-)
Also mein Vorschlag: Dr House
Du musst dich auf jedenfall gut aufwärmen, damit du dich besser dehnen kannst. Falls du nicht mehr weiter kommst, hol dir jemanden der dich ein bisschen runter drückt.
Wintermädchen, da geht es um ein Mädchen mit Magersucht ,mit der sie sich ihr Leben erschwert... und außerdem um den Tod einer Freundin.
Ich finde, dass Buch ist sehr passend, da sie sich die schuld für den tod von Cassie gibt und deshalb oft sehr depressiv und niedergeschlagen ist und auch schon mal an Selbstmord denkt..............
Auf jedenfall ein klasse Buch!!!!
Auf jeden fall musst du Twilight lesen!!!!
Solltest du unbedingt, denn bei diesem Prozess (Bauchmuskeltraining) wird das Bauchfett in Muskelmasse umgewandelt.
Du solltest ihr mal sagen, dass in allen Lebensmittel genug fett und solche Dinge enthalten sind. Und dass du mit deiner Einstellung auf einem sicheren Weg seiest als sie, denn seit wann ist gesund ernähren ungesund?
Muskelaufbau ist immer gut und bedeutet auch nicht das man dünn werden möchte...
Hast du es schon mit süßigkeiten oder mit deinem Lieblingsessen versucht?
Oder hast du in den letzten Tage zu viel gegessen?
Verschidene Sprünge
laufen
Orphan - das Waisenkind
Frau in Schwarz 1
Frau in schwarz 2
It follows
Conjuring
Eisige Schwestern,
Lilienblut,
Schattengrund,
Seefeuer,
Nie mehr zurück,
Erebos,
Seaclum
Ich weiß nicht genau worum die handeln, aber Lilienblut und Seefeuer sind auch richtig gut.
Worum gehen die?