Ja sehr gerne

Ja, vor allem als Kokus gemüsecurry ungefähr so:

Zutaten:

1StkZwiebel

2StkKnoblauchzehe

20gIngwer

0.5StkChilischote (rot)

3Stkrote Paprika

2Stk kleine Karotten

1StkZuchini

250gBrokkoli

1SchussSesamöl

1PriseSalz

0.5ELCurrypaste

180mlKokosmilch

Zubereitung:

  1. Für das Gemüsecurry zuerst den Basmatireis zubereiten, dazu das Wasser zum Kochen bringen, den Reis einstreuen und für 15 Minuten bissfest dünsten.
  2. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken, Ingwer schälen und in feine Stücke schneiden. Chilischote in feine Ringe schneiden, Kerne eventuell entfernen. Paprika waschen, in Schoten schneiden, Kerne entfernen. Karotten putzen und in feine Stifte schneiden. Die Zucchini in Scheiben schneiden, dann halbieren. Brokkoli in Röschen teilen, waschen und abtropfen lassen.
  3. In einem Wok das Sesamöl erhitzen und die Zwiebel-, Knoblauch- und Ingwerstücke hinzugeben und andünsten. Die Chiliringe zufügen und kurz mitrösten. Geschnittene Karotten-, Paprika-, Zucchini- und Brokkolistücke hinzugeben, salzen.
  4. Mit Currypaste würzen und mit Kokosmilch aufgießen. Alles für ca. 15-20 Minuten bei milder Temperatur unter mehrmaligem umrühren bissfest kochen. Vom Herd nehmen, in passende Teller geben und mit dem Reis als Beilage servieren.
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Sag einfach: "ja da war Corona und auf dem Pausenhof war Stau und ich bin hingefallen und irgendwie auch keine Lust auf den Unterricht"

das geht immer

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