Ich habe das selbe Problem... Ich bin heute auch nicht in die Schule, weil ich Angst davor habe... und vor Klinik habe ich auch Angst... Ich habe mit meinem Vater geredet und er hat gesagt, dass er mit meinem Direktor über einen Klassenwechsel sprechen will... Vielleicht solltest du das auch in Erwägung ziehen, wenn du so sehr Angst vor der Schule hast...

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Depressiv? - Eventuell?

Hi, ich frage mich schon seit ziemlicher langer Zeit, ob ich eventuell depressiv bin oder auf dem Weg dahin.

Ich werde bald 18 und mache in gut 2 Monaten mein Fachabi (was ich hoffentlich bestehen werde). Danach wollte ich eigentlich fuer ein Jahr ins Ausland, aber dadurch, dass ich zum einen faul bin und zum anderen alles vor mir herschiebe und nichts mehr auf die Reihe kriege, habe ich Angst, dass das ins Wasser faellt. Und ich weiß nicht, was ich sonst machen soll und ich mein, ich will unbedingt ins Ausland, darauf warte ich schon so lange. Wenn ich koennte, waere ich schon laengst abgehauen aber ja, ich kann ja nicht alles einfach stehen und liegen lassen.

Nebenbei mache ich mir immer selber Druck abzunehmen. Mein BMI liegt zur Zeit bei 18,7; was Normalgewicht bedeutet. Trotzdem moechte ich noch ein paar Kilo runterbekommen, weswegen ich seit letzter Zeit jetzt wieder oft nicht viel esse. Zudem fuehle ich mich oft leer. Als waere ich schon laengst tot und waere aber noch hier in meinem beschissenen Leben gefangen. Was sehr wahrscheinlich darauf hinfuehrt warum ich mich ritze. Um zu spueren, dass ich doch tatsaechlich noch am leben bin.

Ich war bereits bei meinem Hausarzt und hab mit ihm geredet. Bzw ich habe es versucht.. Mir faellt es wirklich ganz schwer darueber zu reden, auch wenn es hier jetzt nicht den Anschein macht, aber wenn ich dann vor jemandem sitze und er erwartet von mir, zu erklaeren was los ist, dann kann ich es nicht. Jedenfalls hat mich mein Arzt zur Psychotherapie ueberwiesen (Er gab mir ein Ueberweisungsschreiben und ich sollte mal bei jemandem anrufen). Was ich dann auch gemacht hatte. Dort wurde ich auf die Warteliste mit einer ungefaehren Wartedauer von 4 Wochen gesetzt. Als ich heute nochmal dort angerufen hatte, wurde mir gesagt, dass ich nochmal warten muss. Jetzt bin ich am ueberlegen, ob ich das mit dem Psychotherapeuten einfach lassen soll. Ich mein, vielleicht hab ich ja gar nichts. Es gibt Leute mit so viel schlimmeren Problemen. Und eigentlich moechte ich ja gar nicht darueber reden, aber.. Eine Freundin meinte, dass es vielleicht hilft.
Ich moechte niemandem zur Last fallen und versuche meine ganze Situation zu verstecken. Es wissen nur zwei Freunde von mir. Sonst niemand. Vorallem meine Mutter moechte ich nicht damit belasten, sie hat schon genug Sorgen. Vielleicht bild ich mir auch einfach nur vieles ein und mach mir das Leben selbst schwer.

Nun ja, ich wuerde mich ueber Feedback freuen und sry, fuer den langen Text

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Versuche oft an die frische Luft zu gehen und etwas mit deinen Freunden zu unternehmen, dich viel zu Bewegen, auch wenn es nur Spazieren gehen ist. Versuche dich auch zu motivieren und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Trozdem solltest du den Termin beim Psychologen warnehmen, nur um sicher zu sein, ob du nun depressiv bist oder nicht... das wird schon wieder :)

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Am besten ist es immernoch dein eigener Chef zu sein...

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Ja in der Tat sind vorallem psychische Erkrankungen zurzeit in Mode. In den USA hat jeder, der mehr Geld als der Durchschnitt hat, regelmäßig Termine beim Psychologen.

Viele reden sich psychische Krankheiten ein, manche weil sie zu faul sind um zu Arbeiten, manche weil es ihnen schlecht geht, aber sie überreagieren. Viele stellen eine Selbstdiagnose, was aber bei psychischen Krankheiten einfach nur schwachsinnig ist.

Kurz gesagt, es scheint wirklich in "schick" zu sein, gesundheitliche Probleme zu haben, wobei ich das nicht nachvollziehen kann... man sollte doch froh sein, dass man Kerngesund ist und nicht krank sein wollen...

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Warte am besten ein bisschen, vielleicht geht es von alleine weg. Da du gesagt hast, dass du nicht tief geritzt hast, gehe ich davon aus, dass keine gut sichtbaren Narben bleiben :) wenn es in ein paar Wochen nicht verblasst ist, hole dir eine Narbensalbe, wobei ich bezweifle, dass du diese brauchen wirst :)

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Typische Anzeichen sind, Lustlosigkeit, Schlafstörungen, große Gewichtsab- oder zunahme, vermehrte Suizidgedanken, Abschottung, permanente Bedrücktheit usw. da du aber noch ziemlich Jung bist, könntest du auch nur in einer "pubertären Selbstdindungsphase" sein. Wenn du dir trozdem nicht sicher bist, ob du nicht doch an Depressionen leidest, suche einen Psychologen oder den normalen Hausarzt auf. Selbstdiagnose ist bei psychischen Krankheiten unmöglich. Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen :)

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Ich würde, auch wenn es doof klingt, mit einem Erwachsenen darüber reden. Vertrauenslehrer, Eltern etc. eine Person eures Vertrauens... vielleicht kann dieser ja dann deine Freundin zum Gang zum Psychologen ermutigen. Vielleicht will sie auch einfach nicht, weil sie Angst hat (ist bei mir jedenfalls so) versuche sie auf jeden Fall zu ermutigen.

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Es gibt ja Notunterkünfte für Obdachlose etc. dann gibt es ja noch Betteln und Pfandflaschen sammeln, ich denk damit können sie sich wenigstens ihren Alkohol leisten. Viele werden auch kriminell... klauen und so...

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bitte helft mir starke depressionen ich will sterben

hallo leute, ich habe ein unglaubliches problem mit mir selbst ich fühle mich so minderwertig so verdammt hässlich, abscheulich, ich ekel mich vor mir selbst wenn ich in den spiegel sehe will ich einfach nur darein schlagen und anfangen zu heulen es tut so verdammt weh und mir geht es so dreckig niemand meiner freunde kann das nach vollziehen alles was die sagen ist das ich mir das einbilde aber das ist typisch keiner merkt das ich so sehr drunter leide und ich will das auch nicht sagen weil das total dumm klingt. ich leide jeden tag ich verlasse seit monaten nicht mehr das haus wenn dann nur abends ich würde so gerne arbeiten aber ich fühle mich so abscheulich hässlich das könnt ihr euch sicher nicht vorstellen eigentlich war ich immer so eine starke selbsewusste peron und jetzt seit 2,3 jahren hat sich alles so ergeben und in letzter zeit hat es sehr stark zu genommen ich merke immer mehr wie ich kaput gehe eigentlich hab ich ein hübsches gesicht, das nützt ein nur nix wenn man sich grade das augenbrauen tattoo aus dem gesicht entfernen lässt und .. oh gott das sieht einfach nur so entstellt aus und meine haare sind so kurz und verbrannt ich kann nichts aber auch wirklich nichts aus mir raus holen ich fühle mich weder atraktiv oder sexy oder sonst was ich gehe jeden mann aus dem weg aus angst das er meine hässlichkeit erkennt wisst ihr wie schlimm das ist ich will sterben nur ich habe angst mir selbst etwas anzutun ich hoffe immer das mir irgendwas passiert und das endlich vorbei ist ich weine jeden tag jede nacht ich schaue vom fenster wie alle das schöne wetter geniessen und ich hier drinne verrecke ich will zum psyschater nur geht das schlecht das ich das haus einfach nicht verlassen will was soll ich denn nur tun ich will so nicht mehr ich schlafe den ganzen tag bis 18 uhr durch meine freunde finden das total krank und ich verstehe die und die haben auch recht aber was soll ich denn machen die würden mich nicht ernst nehmen wenn ich sagen würde das ich starke depressionen habe ich will auch keine tabletten oder sowas nehmen ich will mich einfach nur mal wieder schön fühlen es tut so unglaublich weh ich danke jeden der diesen text gelesen hat und mir ein guten rat geben kann denn ich brauche echt dringend hilfe ich bin erst 21 jahre und habe nix von diesem leben

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Rede mit einer Person deines Vertrauens und hole dir unbedingt Hilfe von einem Facharzt. Sich zu überwinden ist oftmals schwer, aber danach geht es Berg auf. Viel Glück :)

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Vielleicht benutzt du zu viele Hashtags? Du kannst nur eine begrenzte Anzahl an Tags unter deinem Bild posten.

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