Habe vor mir ein piercing am Bauch stechen zu lassen. Fühle mich aber oft ein wenig dick und wollte wissen ob ih erstmal abnehmen sollte, oder das so schon geht? Auf dem bild sieht man meinen Bauch (hintergrund habe ich verschwommen gemacht). Was meint ihr dazu, wäre ein piering ein no-go?

also hab ne frage, undzwar hab ich mich heute auf mein bett geschmissen und da ist mir meine leggings am po aufgerissen, des ist voll blöd weil das meine lieblings leggings war und ich nicht weiß wo ich die nochmal herbekomme, kann man die nähen oder irgendwie reparieren wär halt wichtig weil ich in letzter zeit bissle fett geworden bin und ich fast keine jeans mehr hochbekomme, hab kein geld für neue klamotten aber des mit dem abnehmen klappt ned so bin sehr faul geworde und hab in den ferien voll viel süßes gegessen

hab ein bild gemacht findet ihr mich fett wieviel soll ich abnehmen?

Hallo:) Ich habe eine Frage wie ihr findet dass ich Bauchspeck habe?

Diese 2 Bilder beschreiben meinen Bauch. (ist aber Selena Gomez)

Also habe ich Bauchspeck oder nicht?

Hallo zusammen,
Ich habe eine sehr sportliche Figur bin schlank gebaut und muskulös.
Seit ungefähr letztem Jahr habe ich eine Bauch bekommen. Aber nicht einer der schwabbelt oder so nein er ist eher wie eine Kugel und ist straff.
Nun möchte ich zunehmen Vorallem am Po aber ich möchte das mein Bauch nicht eine Kugel ist sonder eher ein paar "Speck-Würste" hat.

In letzter Zeit wie heute habe ich so ne Anfall wo ich nicht aufhören kann zuessen. Ich bin 1,62 cm und ungefähr 46 kg bis 46,5kg und ich will nicht zunehmen und würde gerne auf 45 kg kommen aber ich krieg es nicht hin weniger zu essen
Heute hatte ich ne kleine Schüssel Müsli + 1 halbes Brötchen Roggen 
2-3 Teller Gyros mit Reis und drei Scheiben Toast mit Marmelade ist das zu viel ?

Hallo und guten Morgen ihr da draußen! :)

Ich bin inzwischen 13 Jahre alt und möchte unbedingt whole dance machen.Aber damit ich das machen kann muss ich abnehmen,denn wenn man Mädchen sieht,die das machen sieht man nur perfekte durchtrainierte Körper und da kann ich nicht mithalten.Ich wäre da dann die Jüngste wenn ich da mitmachen darf,aber ich fühle mich dann doch etwas zu dick dafür.Eigentlich hat mich mein Gewicht bis Gestern nicht gestört,aber jetzt hab ich bemerkt wie dick ichh eigentlich bin.

Ich gehe jeden zweiten Tag joggen und muss abends Übungen für den Po machen,die sehr anstrengend sind.Aber ich mach das schon seit 2 Wochen und sehe immernoch das doofe Schwabbel am Po und Bauch und Oberschenkel.Das einzige was ich noch annährend Ok finde sind meine Waden,das wars aber auch.

Damit ihr einen kleinen Überblick über mein Essverhalten habt kann ich euch nur sagen,dass ich mich ziemlich gesund ernähre! :)

Also los..Kritisiert meinen Körper und gibt mir Ratschläge wie ich an denen Stellen besser trainieren kann! Und ob joggen überhaupt was bringt..

Meine persönliche Problemzone: Bauch,Oberschenkel,Po,Arme,Hüfte! :)

hab in den ferien so viel gegessen leider und jetzt hab ich nen richtigen speckbauch und alle meine hosen sind so eng geworden, ist voll peinlich weil ich immer so dünn war und jetzt passen mir nur noch leggings wie kann ich am besten schnell abnehmen oder den bauch verstecken?

Hey Leute ich trainiere jetzt schon seit fast 2 Jahren. Joggen Bauchmuskel blabla das ganze Zeug halt. Wie findet ihr meine Figur?

[Bild vom Support entfernt]

Ich hab in letzter Zeit sehr zugenommen und bein Bauch hängt nur ziemlich runter. Anfangs wollte ich meine alte Figur zurück jedoch lieebe ich es zu essen und stehe jetzt zu meiner Kugel! Ich trage aber auch gerne figurbetonte Klamotten und Bauchfrei. Findet ihr das bei meiner Figur übertrieben oder ok? Würde mich gerne mal interessieren, was ihr so über Figut und Gewicht denkt...am liebsten noch paar Leute kennen lernen denen es wie mir geht. Hoffe um viele Antworten und Kommis

Hey liebe Community :) Ich habe in einen paar Monaten ca 6-7kg abgenommen. Zu erst mal: ich bin weiblich, 14 Jahre alt , bin ca 1,60cm groß und mein "Startgewicht" war 55kg. Ich habe mich gesünder ernährt und Sport getrieben. Bin mittlerweile auf 48kg! Ich habe ziemlich breite bzw fette Hüften, der Speck will einfach nicht weg!? Was kann ich dagegen tun? -.- mehr abnehmen? Darf / sollte ich noch bis 45kg runter? Ich möchte weder Aufmerksamkeit dafür das ich schon abgenommen habe oder ähnliches, keine Komplimente damit erreichen sondern will einfach nur weniger Hüfte. Meine ist einfach zu extrem! Mit der sehe ich einfach finde ich viel dicker aus als wenn ich nicht so eine hätte. Bitte keine Beleidigungen..Danke für Antworten & Liebe Grüße!

Hey, ich bin 1.73 gross und wiege mittlerweile 58 kg und habe in den letzten monaten einfach nur fett an der hüfte angesetzt. Gibt es bestimmte möglichkeiten das loszuwerden? Velofahren hat nichts geholfen (Abgesehen von joggen das bringt mich nur zum keuchen)

Wie findet ihr bei Mädchen solche t shirts wo man den Bauch manchmal ein wenig sieht?
Oder kommt das zickig und angeberisch rüber?

Ich möchte gerne 14 Kilo abnehmen. Gesunde Ernährung und Sport sind klar, aber hat vielleicht jemand gute Erfahrungen mit bestimmten Sport oder ähnlichen gemacht ?

Im Moment wiege ich 70kg auf 1,65m. Bei mir ist es nicht alles am Bauch sondern verteilt am Bauch, Beine, Po und bisschen im Gesicht.

Auf dumme Kommentare kann ich verzichten !!!

Bei Situps komm ich mit dem Oberkörper gar nicht mehr nach oben weil mein Bauch im Weg ist und der zu schwer ist glaub ich. Ist das schlimm?

Hallo Kann mir jemand einen Tip geben? Ich mache Krafttraining und mit meinem Oberkörper bin ich eigentlich zufrieden jedoch ist mir aufgefallen das ich ein Bäuchlein habe, noch Bäuchlein. Wie kann ich das am besten wegbringen? Zuhause habe ich noch einen Hometrainer, soll ich solange radeln bis ich schwitze wie ein Schwein? :)

ich bin 159 cm groß und ich wiege 48 kilo trotzdem sind meine arme und bauch sehr dick was tun :((