Was kann man tun damit die Periode nicht so stark ist? In der Schule hab ich nämlich keine Zeit ewig die Binde zu wechseln heißt, sie sollte so um die 7 Stunden halten ohne das was ausläuft. Und nein ich will erstmal noch keine Tampons verwenden. Oft druckt das Blut aber so durch, dass man hinten an der Hose einen Fleck sieht. Und in der Schule sitzt man ja viel, und dabei passiert sowas häuft. Habt ihr Tipps?