So kann man das schlecht einschätzen aber ich denke solange du jetzt im Moment nicht gemobbt wirst solltest du einfach weitermachen und so Wenn du allerdings immernoch gemobbt wirst sag das am besten einem lehrer etc Viel Glück :)
Vollkomen richtig einfach zu multiplizieren die geschweiften klammern sind ja nur geschweift um sie von den anderen zu unterscheiden
Also wenn das immer so läuft das ihr euch so krass streitet musst du das unbedingt wem erzählen Gerade wenn er dich fast geschlagen hätte würde ich das einer vertrauenswürdigen person sagen zb nem lehrer oder Geschwistern Ich hatte auch mal so was ähnluches und mir hat sehr doll geholfen das erst meiner trainerin und mit ihrer Hilfe dann einer lehrerin zu erzählen Hiffentlich schaffst du das zu klären lg :)
Da kommt es warscheinlich etwas drauf an wie alt ihr beiden seit Wenn er deutlich älter ist eird das sicher mehr eine nette geste sein Wenn ihr sllerdings ca. Gleich alt seit würde ich an deiner stelle vllt etwas abstand von ihm suchen
Du musst ihn ja wirklich mögen wenn es dir nichts ausmacht das er dich zum weinen bringt Also ich denke der beste weg um es rauszukriegen ist ihn zb einfach mal gegen irgentwen zu verteidigen und dann merkst dus Aber sonst wirst du sowas auch nich feststellen :)
Ich hab zwar keine Ahnung was du mit dem ersten Schritt meinst Aber am besten ist es sicherlich wenn ihr drüber sprecht und vllt noch etwas abwartet ,)
Klar ist der super ;) Der eine tag pause ist warscheinlich das wichtigste um muskeln auf zu bauen und so
Ich denke in der zeit kannst du es wirklich locker erreichen mindestens 6 wenn nicht mehr ab zu nehmen Ich könnte dir jz auch nicht ganz sagen ob das gewicht normal ist also ich würdes aufjeden fall versuchen aabzunehmen aber pass auf das du wenn du sport machst nicbt zu wenig isst also gesund ist natürlich sehr gut aber nim genug koloriene zu dir sonst bringt dir auch der sport nichts Viel Glück schonmal :)
Also wie sich das annhört machst du kein sport?! Das würde ich auf jeden fall ändern aber wenn das nicht geht gibt es eig ganz cool gymnastikpläne mit übungen...und dehnen, läufen gehn Fahrrad fahren und schwimmen bringt auch sowohl für den körper als auch für die ausdauer was Auf jeden fall noch viel Glück :)
Sorry aber ich denke mal du kannst nicht gerade viel machen wenn du nichts über ihn weist :/ Sonst kann man einen Vaterschaftstest machen aber so... An deiner stelle würde ich trotzdem mal versuchen mit deiner Mutter zu sprechen entweder weis die weiter oder sie hat noch etwas was dir helfen kann
Also ich glaub mehr essen ist zwar um fett auf zu bauen gut aber ich würde ehr sport machen also laufen und Fahrrad fahren sind beide mehr gut für ausdauer allerdings baust du dabei auf dauer auch muskeln auf es würde aber echt recht lange dauern. Dagegen helfen belastungenund ssache im fitnessstudio warscheinlich mehr. Du könntest dir auch hanteln zulegen oder so. Ab 14 ist das warscheinlich auser einer gescheiten sportart die schnellste art muskeln aufzubauen. Und ich würde echt blos nicht versuchen dich fett zu fressen das bringt echt nichts und klappt auch nicht (da spreche ich aus Erfahrung ;)) Also viel Glück :)
Es muss ja nen Grund geben das sie dich ignoriert am besten du endschuldigst dich und fängst quasi von vorne an arbeite dich einfach langsam rann du darfst es nur nicht überstürtzen fang am besten wirklich mit endschuldigung oder nem einfachen "hey" an :)
Hey also ich denke du musst nicht davon ausgehen das es wirklich schlimm is du hast dir das warscheinlich nur zimlich hart gequetscht aber wenn das nicht innerhalb von zwei Tagen oder so weg ist würd ich glaub ich schon mal zum artzt gehn und villeicht fragst du mal deine eltern oder so Nach viel Glück ;)
Vllt versuchst du mal mit ihren eltern drüber zu reden oder fragst deine ob sie dir nicht helfen. Also ich hatte mal ein ehnliches problem nur das ich nicht gehn wollte. Da hat geholfen das mir meine trainerin sonst jegliches training verboten hätte vieleicht macht es auch sinn wenn du ihr sonst irgentwas was ihr wichtig ist entziehst. Oder du gehst mal zu diesem phsychologen und fragst den
Versuch dich am besten zusammenzu reisen sie anzurufen oder so und dich zu entschuldigen. Ich kann mir virstellen wie kake es ist, aber was kannst du verlieren wenn sie dich auslacht? Aber bestimmt will sie dich auch wieder zurück. Warscheinlich macht sie genau das gleiche durch wie du und sschließlich wart ihr mal sehr gut begreundet da werdet ihr euch doch sicher irgentwie ehnlich sein. Ich kann mir nicht vorstellen das jemand die besste freundin einfach hänhen läst selbst nach einem großen streit. Viel glück ;)
Klimmzüge oder bankheben können zwar muskelaufbauent wirken ich würde aber ab deiner stell langsam anfangen mit sit-ups, kniebeugen, schhwimmen, dips... Und das ganze dan langsam steigern. Auserdem bringt auch Fahrradfahren und joggen etwas. Allerdings würde ich nicht gleich wieder aufhören oder so weil sich nicht sofort muskeln bilden. Auserdem entfehle ich dir auch eine sportart anzufangen wenn du noch keine machst. Dabei bauen sich natürlich auch muskeln auf ;)
Wie were es mit rudern das geht zwar wenn man zu klein ist nicht stärtkt das Selbstbewußtsein aber sehr gut ;)
Ne schlimm ist das ganz sicher nicht. Also wenn man mehrmals am tag duscht wird es wohl irgentwann schlecht für die Haut aber wenn mann täglich sport treibt sollte man glaub ich auch wirklich regelmäßig duschen. Zu viel Schweiß ist nemlich auch nicht gut wenn man ihn nicht abwäscht.
Ich kann dir empfehlen als erstes die wut auf deine lehrerin abzulassen und die sache dann ruhig anzugehen du kannst in mathe zb nachilfe nemen oder dir das von einer/m freund/in erklären lassen wenn du etwas nicht verstanden hast. Außerdemkannst du im unterricht versuchen aufzupassen (selbst wenn es langweilig ist) es hilft oft witklich aufzupassen nirmal musst du dann zuhause nicht so viel machen. Du könntest auch versuchen in physik irgentwelche interessen zu finden. Also ich bin auch in der 7 und war auch ne zeit versetzungsgefärdet hab dann allerdings etwas aufgepasst und versucht mich dafür zu interessieren. Am einfachsten ist es aber immer so etwas mit freunden nochmal durchzusprechen oder es mit etwas spaß zu verbinden Also noch viel glück ;)
Ich köann mir das mit dem ritzen und so zwar nicht erklären deshalb soltest du vielleicht wirklich zum Psychiater gehen aber ich empfele dir dir ein gescheites hobby zu suchen oder eine andere Tätigkeit mit der du deine zeit sinvoll und spaßig verbringen kannst wie zb sport du hast da ja die möglichkeit zwischen allem möglichem zu wählen und wenn es dur gefällst verbringst du damit viel zeit und kommst vllt auf andere gedanken Viel glück und gute besserung ;)