Psychische Attacke, muss keinen ausschlaggebenden Grund dafür geben kann aber jedem passieren und je öfter man daran denkt desto öfter kommts, also einfach ignorieren und sich sagen das alles ok sei.

Ich weiß einfacher gesagt als getan, aber bei mir hats so geklappt und es ist auch nicht mehr wiedergekommen.

Man spart sich den Weg zum Therapeuten und seine Zeit UND man bekämpft selbst das Problem was dazu führt, dass man selbstsicherer damit umgehen tut.

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Ja alles nur die Psyche…auch wenns dumm klingt die Psyche kann dir Sachen vorspielen das willst du garnicht wissen.

Je mehr du darüber nachdenkst und reinsteigerst desto schlimmer wirds

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Das hab ich auch, diese Art von Panikattacke wo es einem so vor kommt als würde man in dem Moment einen Herzanfall haben. Mir hat es sehr geholfen wenn diese Panikattacke kommt mir einfach zu sagen „ist nur nh Panikattacke kann ich nicht von sterben“ dann gehts sie Recht schnell weg und Angst davor brauchst du nicht haben weil davon wirst und kannst du nicht sterben.

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Nacht durchmachen und heute abend normal schlafen, wenn du es jetzt nicht schaffst

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Hatte das selbe problem hab dann mit nem Zahnstocher vorsichtig den Anschluss sauber gemacht dann gings

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Schulleben ohne Freundek?

Also ich bin w13 Jahre alt und bin vor einem Jahr umgezogen und Schule gewechselt die ersten Wochen,Monate war ich immer allein kannte nichts und hatte keinem der mir half doch dann kam ein Mädchen die aus der Klasse war halt nur eine Beurlaubung hatte und Wochen später gekommen ist und sie war eine sehr gute Freundin hat mir bei alles geholfen, hatten sehr viel Spaß zusammen; natürlich habe ich auch andere Freunde die ich dank sie gekannt habe doch die waren halt nicht wie sie...aufjedenfall ist sie jetzt sitzengeblieben und wir haben jetzt weniger Kontakt außer halt wir sehen uns manchmal in den Pausen (wo ich eigentlich immer alleine bin) dann hänge ich sehr gerne auch mit ihr ab aber sie hat ja jetzt auch andere Freunde und will sie jetzt nicht da „herausziehen“ damit sie mit mir abhängt.... mit den anderen aus der Klasse hänge ich meistens ab doch habe immer das Gefühl das sie mich nicht da wollen und irgendwie mich auch manchmal ignorieren und fühle mich immer so komisch als wäre es meine Schuld also wegen mein Aussehen,Charakter oder so....deshalb stehe ich einfach neben einer Gruppe aus meiner Klasse wo ich halt erst so bisschen so hallo,was macht ihr und so; sage und einfach da rumstehe ohne nichts zu sagen (was eigentlich innerlich sehr schwer und erniedrigend ist) bis die Pause zu Ende ist  damit ich nicht alleine stehen muss und dann Lehrer/Schüler auf mich zukommen und fragen  ob alles ok ist. Ich fühle mich sehr schlecht,ich weiß es gibt Leute den es schlechter geht doch ich kann das einfach nicht mehr ertragen vorher habe ich 4x Schule gewechselt aufgrund Umzüge etc. wurde in der Grundschule gemobbbt und im Gymnasium danach genau das gleiche wie jetzt passiert nur am Anfang war alles gut 2 Jahre lang und nachher gab es eine n heftigen Streit womit ich mich auch dazu entschieden habe umzuziehen,das es vielleicht besser wird aber wurde nicht...
LANGER REDE kurzer Sinn; wie kann ich mein Schulleben weiterführen ohne Freunde und ohne jede Pause auf der Toilette am Handy zu gammeln damit die Zeit schneller vergeht....?

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Ich hab da paar Ideen da es mir auch oft so in der 7-8 Klasse ging, schreib mich einfach auf Instagram an.

rafi__17

Ich warte :)

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U wot m8 Bedeutung

Der Satz „u wot m8“ steht ausgeschrieben im englischen für „You said what, mate?“. Übersetzt man die Frage jetzt auf Deutsch dann kommt etwas raus wie „Was hast Du gerade gesagt“. Verwendung findet der Satz nicht nur wenn jemand über den Voicechat spricht und nicht verstanden wurde, sondern auch dann wenn man etwas „falsches“ wie eine Bedrohung oder eine Beleidigung gesagt hat und derjenige nochmal scharf mit „was hast Du gesagt, Kumpel“ nachfragt, bevor Konsequenzen drohen.

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Das würde wahrscheinlich gehen, doch ich würde lieber das Land besichtigen und net zocken, kannst du ja den ganzen Tag zu Hause tun :))

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Du musst dir wahrscheinlich eine neue Version wie z.b windows 8 oder so herunterladen. Sonst wenn der immer noch spinnt dann musst du dir wahrscheinlich einen neuen PC oder Laptop kaufen.

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Liegestütze, Hanteln (wenn du noch nicht über 16 bist), Klimmzüge ....

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