Ich habe das Problem bereits seit mehreren Wochen.

Ich brauchte jeden Tag mindestens eine Stunde zum Einschlafen und ich war mit 7-8 Stunden Schlaf am Tag vollständig übermüdet,den gesamten Tag.Aber mittlerweile ist das Problem viel schlimmer ausgeartet. Ich brauche aktuell 3-4 Stunden zum einschlafen und ich komme nicht aus dem Gedankenkarussel . Des Weiteren bin ich auch den gesamten Tag vollständig übermüdet und selbst Koffein (egal welche Menge ) hilft nicht wirklich. Ich benötige mittlerweile mindestens 11 Stunden um halbwegs ausgeschlafen zu sein,was kann ich da tun ?
Ich hasse mittlerweile auch mein Leben und alles macht mich wütend und ich bin zwar ein bisschen froh,wenn ich meine Dinge gemacht hab,aber dann kommt das mit dem Schlaf

Ich sehe ständig das Leute sich Sachen bestellen die ankommen und am ende eine Rückerstattung anfordern nur mit der Tatsache dass sie nichts zurücksenden müssen. Ich habs jetzt mal auch gemacht Nur bei mir kam automatisch ein Rücksendeetikett was ich Absenden muss erst dann bekäme ich mein geld zurück.

Also ich habe eine Frage und zwar habe ich seit 2 Tagen Magen Darm Probleme, da ich was falsches gegessen habe. Hatte vor drei Tagen meinen Eisprung und habe seit zwei Tagen leichte Unterleibschmerzen und das nur abends. Ich habe gemerkt, das mir während des Eisprung übel ist und meine Periode kommt in ungefähr 12 Tagen. Liegt es an PMS? Schwanger könnte ich ja nicht sein, da ich meine Periode schon hatte. Ich hab neben den Unterleibschmerzen auch meistens leichte Oberschenkelschmerzen sowie Rückenschmerzen. Aber falls es PMS ist, sowas hatte ich vorher nie. Das wundert mich oder könnten die Unterleibschmerzen auch vom Magen Darm kommen?

Immer wenn ich Posts von ihr sehe o.ä fühle ich mich nicht gut.Sie ist sehr toxisch von der Denkensart

Hallo:) Ich bin 15 Jahre alt und habe einen relativ kleineren knoten in meiner rechten Brust entdeckt, er ist hart und tut nicht weh.

Ich habe dennoch sehr starke müdigkeit, bekomme schwerer luft und mir ist odt sehr sehr kalt. Meine linke brust ist viel größer als meine rechte ich habe das gefühl sie hat sich zusammengezogen..

mir wäre jetzt nur aufgefallen dass meine rechte brust viele “cellulite” spuren hat welche sie vorher nicht hatte

wenn ich beide arme hebe lässt sie auch etwas nach also geht nicht ganz gleich hoch wie die andere.

ich habe die symptome gegoogelt und habe alle außer das blut aus meiner brustwarze kommt, das ist noch nicht passiert

bitte helft mir

Hallo

Ich möchte meine Lebensmittel komplett umstellen auf Vollkornprodukte da ich mich gesünder ernähren möchte. Jetzt die Frage ganz normal im Lebensmittel laden kaufen oder meine Idee war direckt beim Bauer kaufen?? Wie macht ihr das?? Wo kauft ihr Vollkornprodukte.

Hey,

Ich bin in letzter Zeit bei ca. 10-15 Grad mit einer Weste und einem Top rumgelaufen, wobei mir aber nicht wirklich kalt war. (Ich weiß, war ein Fehler denke ich) Jetzt tut mir wirklich alles weh und ich habe morgen Tennis Training und einen Termin am Abend. Ich muss also wenns geht über Nacht wieder relativ ,,gesund" werden. Habe gerade ein Bad gegen Krämpfe genommen.

Hat jemand Tipps, wie man sowas schnell wegbekommt?? :D

Hallo,

Ich bin 20 Jahre jung und will endlich von meinen Eltern weg, ich halte es nicht mehr in dem Irrenhaus aus. Ich will jetzt demnächst von Stuttgart nach Wiesbaden ziehen.

Ich will meine Ausbildung hier abbrechen und als Croupier arbeiten. Ich muss dort eine unbezahlte Ausbildung machen die 1-8 Monate dauert. Da ich dort aber keine Verwandten habe, muss ich alleine Leben, da komm ich nicht dran vorbei.

Kennt sich jemand hier gut mit dem Deutschen Recht aus, was diese Angelegenheit betrifft?

Kann ich irgendetwas beantragen, würde das Arbeitsamt die kosten übernehmen, oder muss ich die Kosten alleine stützen und mir dann jetzt viele Tausende Euros bei Seite legen um die 8 Monate zu überleben.

Danke für eure Hilfe, schon mal im voraus :D

Hey leute

ich habe eine verspätung von 8 tagen gehabt und am 8 tag kamm bisschen brauner ausfluss raus was heisst es wan kommt meine periode manche sagen bald ich finde es ungenau und bräuchte ein bestimmten tag

danke vorraus für rückmeldugen ♥️♥️

Hey, ich bin 13 und zu Hause bei meinen Eltern sehr unglücklich. Ich fühl mich seit längerem nicht mehr wohl, ständig gibt es streit und meine eltern tun so wie als wäre ich nicht da. Ich möchte nicht in ein Heim sondern lieber in eine Plegefamilie. Kann mir jemand sagen wie?

Oder ist das unterschiedlich?

Hallo in die Community,

Ich bin seit zwei Jahren mit meiner Partnerin zusammen und mittlerweile sind wir auch in eine gemeinsame Wohnung gezogen.

Alles in allem bin ich sehr glücklich und zufrieden mit der Beziehung... Wenn da nur nicht die Schwester wäre.

Ich habe das Gefühl, dass meine Partnerin eine Extreme vielleicht krankhafte Abhängigkeit zu ihrer Mutter und Schwester aufgebaut hat.

Sie hat den Zwang sich jeden Tag mehrfach bei jenen an und abzumelden, ihrer Familie mitzuteilen wo sie ist und wo sie hin geht.

Sie schleppt 24h am Tag das Handy mit sich herum, dass sie für ihre Familie erreichbar sein kann.

Dazu muss ich sagen, dass sie keine 43 Jahre alt ist.

Jedes Detail in ihrem Leben wird mit der Schwester besprochen.

Mittlerweile verliere ich völlig die Intimität zu meiner Partnerin.

Ich habe das Gefühl, dass es einfach keine Privatsphäre und eben keine Intimität in der Beziehung gibt.

Erschwerend kommt hinzu, dass ich von ihrer Schwester völlig ausgegrenzt werde.

Ich habe mir in den letzten zwei Jahre sehr viel mühe gegeben und Verständnis gezeigt, ein gutes Verhältnis aufzubauen.

Jeder Versuch, wird allerdings völlig abgeblockt.

In den zwei Jahren, haben genau drei Treffen stattgefunden, die immer auf "neutralem Boden" stattfanden.

Ein erstes kennenlernen, Weihnachten, und Muttertag.

Bei den Terminen haben wir ihre Mutter besucht und die Schwester war mit ihrem Partner entsprechen ebenfalls anwesend.

Sie versucht ihr ständig die Beziehung zu sabotieren mit Sätzen wie:

"Du kennst diesen Mann doch überhaupt nicht"

"Der wird dich ohnehin irgendwann sitzen lassen" usw.

Es würden dinge angedeutet, dass ich meiner Partnerin irgendwann fremdgehen werde, weil ich beruflich viel unterwegs bin usw.

Da ich zweitweise viel beruflich unterwegs bin, begleitete mich meine Freundin einige male auf meine Arbeit.

Daraufhin beschimpfte mich dich Schwester über WhatsApp, wie armselig ich sei, dass ich meine Freundin für mich arbeiten lies.. usw.

Mittlerweile bin ich auf allen Kanälen blockiert.

Mittlerweile habe ich nichtmehr den großen Drang, da noch viel Mühe hineinzustecken und auch keine Lust mehr, mich mit ihrer Familie zu treffen.

Es ist einfach ein super unangenehmes Gefühl.

Sie verhält sich einfach absolut Illoyal.

Obwohl ich da gänzlich ausgegrenzt und nieder gemacht werde, telefonieren sie täglich und erzählen sich wie wunderbar alles ist und wie liebt sie sich haben usw...

Sie trifft sich ständig mit ihr, natürlich ohne mich.

Treffen finden grundsätzlich dann statt, wenn ich nicht da bin oder keine Zeit habe.

Sollte sich das ändern und ich spontan doch zum Treffen mit kommen könnte... wird es abgesagt.

Familienfesten werden ohne mich gefeiert...

Natürlich immer unter irgendwelchen Vorwänden, dass dies nur eine Mädelsabend sei...

Es gibt für alles tausend Gründe und Entschuldigungen und Vorwände...

Letztens führ meine Partnerin mit ihrer Schwester und Mutter für eine Woche in den Urlaub.

Dazu wurde ich ebenfalls eingeladen.

Allerdings kann ich mir das zurzeit nicht mehr vorstellen, weil es einfach eine komplett unangenehme Situation ist.

Aus der Situation heraus jetzt eine Woche Urlaub gemeinsam machen... No Way!

Nun werde komplett die Fakten Verdreht und es wird so dargestellt, als würde es un an mir liegen.

Es heißt nun immer, ich könne ja mitkommen.

Ich wäre immer Herzlich willkommen aber ich würde ja nicht wollen.

Man wird quasi komplett ausgegrenzt, nieder gemacht und beschimpft und dann heißt es... ja... ist ja dein Problem wenn du das nicht magst und damit nicht umgehen kannst... 

Wir haben das ganze bereits ausgiebig besprochen...

Sie versprach mir, daran zu arbeiten und auch mit ihrem Teamarbeit darüber zu sprechen.

Umgesetzt wurde natürlich nichts...

Ich würde mir einfach wünschen, etwas mehr das Gefühl zu haben, sie würde hinter mir stehen.

Ich komm mir ziemlich blöd vor und habe auch das Gefühl, für sie komplett zweitrangig zu sein.

Obwohl ansonsten alles perfekt ist und ich sie sehr liebe, kann ich vermutlich nicht mit dem umgehen.

Wie haben gerade gemeinsam eine Wohnung genommen und sind kräftig am Möbel kaufen.

Es gibt Tage, an denen ich mich sehr auf eine gemeinsame Zukunft freue und an anderen, sehe ich so keine gemeinsame Zukunft.

Zu all dem kommt noch, dass die Schwester extrem manipulativ ist.

Sie macht ihr vor allem Angst und versucht sie so zu kontrollieren.

Sie macht ihr Angst vor dem Autofahren, vor dem Fliegen, gibt ihr das Gefühl, nicht selbst für sich sorgen und entscheiden zu können und wenn dies nicht funktioniert versucht sie es mit schlechtem Gewissen.

Mit Sätzen wie z.B. Wenn du weg fährst, dann mache ich mir große sorgen um dich, dass dir etwas passiert…

Es ist zwar alles sehr lieb verpackt und von außen könnte man meinen, dass es einfach ganz viel Liebe in der Familie gibt, aber von nahen betrachtet ist es eher sehr viel Kontrolle und Abhängigkeit.

Hallo :) Habe soeben eine neue Mehl Packung aufgemacht, Typ 405 und da sind viele schwarze Punkte zu sehen… ist das normal? Bewegen tut sich nichts…

Hallo, ich habe Schulangst. Lange Zeit war es gar nicht so schlimm, doch vor 6 Monaten hatte ich meine erste Panikattacke, jedoch hatte ich glück, denn ich im laufe der Woche in eine Klinik eingewiesen wurde und hatte dort einen sechs Monate langen Aufenthalt. Davor habe ich auch schon mehrere Jahre Psychotherapie besucht.

Zu den Sommerferien wurde ich entlassen, mir geht es besser, dies-das-ananas, jedoch fängt am Dienstag die Schule an und ich merke einfach, dass vieles was ich in der Klinin bekämpfen konnte zurück kommt.

Der Fakt, dass es schon meine dritte Realschule ist und mich dort alle kennen, macht es nicht besser weil ich erstens wegen dem Aufenthalt wiederholen muss und zweitens mich dort sehr viele leute hassen. Logischerweise sind diese zwei Sachen zusammen mit meinen Psychen ein Zeichen, dass ich dieses Jahr wohl die geschlossene Besuch, was ich natürlich nicht will.

Deswegen frage ich, was soll ich tun? Ich schlafe nicht und ich kriege Panikattacken allein wenn ich an die Schule denke und in unserem Landkreis gibt es keine Realschulen außer die drei. Internat ist für mich bis jetzt die einzige Lösung, jedoch ist es wahrscheinlich klar, dass ich es nicht besonders prickelnd finde. Aufs Gymnasium zu wechseln hab ich mir auch überlegt, aber dafür brauche ich gute Noten, die ich unter solchen Umständen nie kriegen werde...

Upd. Ich hatte schon 5 Psychologen. Die Ursache für meine Schulangst kenne ich auch schon, jedoch kann ich trotzdem nicht ohne Tränen zur Schule zu gehen.

LG

Ich hab einen Typ angesprochen, der mich Signale gesendet hat, dass er mich mag. Ich hab ihn gefragt, ob er Interesse hätte? Und er meinte ja, er sagte mir ich solle ihm schreiben. Braucht aber mehrere Stunden manchmal Tage um zu antworten.
Was heisst sein Verhalten?

Hallo! Ich habe eine Frage meine Periode bleibt seit 1 Monat aus ich hatte keinen GV und bin 16 Jahre alt. Ihr müsst wissen das meine Periode immer eher unregelmäßiger ist. Aber dazu habe ich jetzt auch noch Akne bekommen. Kann man da etwas einnehmen oder besonderes essen um die Periode wieder einzustellen? Lg

Was würdet ihr tun wenn ihr an ihrer stelle Wärt?

So sie hat 2 Bhs für mich gekauft . 75 A einer Push up der andere super push up ohne dass ich sie gefragt habe. So nur zur info habe gar keine brüste da ist fast gar nichts (denke dass ich ne hormonelle strung hab)

Hab aber noch nie mit meiner Mutter darüber geredet. Sie weiß es aber weil sie es sieht wenn wir ans meer fahren etc. Und anstatt mit mir darüber zu reden tut sie sowas . Findet ihr das fair. Ich weiß sie will mich nicht vorletzten und komlplexe geben die ich sowieso schon seit jahren habe und die mich hinders meine jugend komplett zu Genießen. Aber sie ist auch so ne person die sich sowas nicht trauen würde über solche sachen zu reden weil es ihr peinlich ist und weil mir alles peinlich ist. Aber als mutter hat man mal eine Aufgabe. Was würdet ihr tun. Was ich Tun würde: keine Ahnung.

Hey also ich muss in Spanisch einen Text zusammenfassen . Bei diesem Text handelt es sich jedoch um ein Interview. Wie soll ich das zusammenfassen ???

Ich bin M 14 und mein Bruder ist M 12 (fast 13) und ich habe heute etwas erlebt was ich erstmal so nicht vergessen werde. Mein Bruder hat schon öfter mal Streits mit jemandem aus unserer Familie gehabt wegen kleinen Dingen aber wir sind eine Starke Familie und am Ende ist oft eigentlich wieder alles ok. Doch heute Abend ging es bisschen anders ab. Mein Bruder hat sich ein bisschen mit meinem Vater gestritten weil er anstatt seine Hausaufgaben zu machen lieber an die PS5 wollte es eskalierte bisschen und es wurde laut.

Ich war nicht involviert und meine Mutter war nicht da weil sie auf Arbeitsreise war. Mein Bruder fing an zu weinen was ich erstmal nicht als besonders empfand da wir beide wenn wir angeschrien werden (was selten passiert) anfangen zu weinen. Doch meistens kann man einfach wieder sich umarmen und die Sache vergessen doch heute war das nicht so.

Mein Bruder gab sich die komplette Schuld dafür das es eskalierte, er sagte der Tag währe gelaufen. Er war so verheult das er teilweise garnicht reden konnte obwohl es nicht wirklich so ein gravierendes Thema war. Er hat so geredet und hat sich hingeworfen und ich hatte so Angst um ihn das ich Anfing zu zittern. Am Ende konnte ich ihn dann doch wieder beruhigen doch ich habe Angst das es etwas tiefliegenderes ist was soll ich machen