hmm... danke für die Antworten, funktioniert aber alles nicht, der Ordner ist leider komplett weg, auch wenn ich such, etc. (hab übrigens Win 7)

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wie wärs wenn du verschiedene praktikas machst?? dann weißte sicher mehr :)

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meiner meinung nach könnts nicht besser sein :)

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einfach mit einem angebotenen kurs wieder auffrischen, das haste schnell wieder drin :)

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ich muss auch jeden monat 100 € an meine eltern zahlen, mich nervts auch, aber was soll ich schon dagegen machen, ich wohn noch zuhause, usw.

ich verdien im monat 600€

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ich sags mal so, die meisten "schwarzhäutigen" kommen aus armen ländern, was tut man wenn man keine möglichkeit hat ins fitnessstudio zu gehen?!! laufen!!!

deshalb warscheinlich :)

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bis mittwoch trainieren is nich gut, ich würd eher versuchen, dich zu überwinden (ab ner bestimmten grenze ist schluss) und du musst einfach deinen ganzen körper mit hochziehen, die füße sind dabei ganz wichtig!!

viel glück :)^^

(PS: ich trainiere seit 4 monaten, und schaffe 6)

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