Hallo , ich möchte ein Amazon paket weg schicken , meine Frage ist ok ich das als Retoure über Hermes abschicken kann oder muss ich es als packet weg schicken und Geld dafür bezahlen ?

Hallo Leute Ich bin 17 Jahre alt 175 groß und wiege 57kg also hard an der Grenze zum Untergewicht .. Ich trainiere jetzt ca 2 Monate regelmäßig im fitnessstudio (ich habe mit meinen Freunden zusammen angefangen) aber sehe kaum erfolge ! Bei meinen Freunden geht das alles viel viel schneller .. Ich bin ein so genannter hardgainer und Frage mich jetzt wie ich an Muskelmasse zulegen kann? Ich esse immer so viel bis ich satt bin ab und zu auch mal nen döner oder so ... Ich esse morgens meistens Müsli mittags einen Teller nudeln oder ein Steak mit 3 Kartoffeln und Salat .. Aber mehr essen kann ich nicht weil ich einfach nicht mehr runterbekomme ... Abends esse ich dann noch ein oder zwei Brote mit käse..

Zu meiner Frage : wie kann ich an Muskelmasse zunehmen evtl mit weight gainern?

Bitte helft mir ich bin am Verzweifeln

Hallo ich bin der Manuel und wollte mal fragen zum Thema GTA 5 Online (PS4), wie ich mehr Geld bekomme? Oder warum meine Spielfigur immer so schnell stirbt obwohl ich zusätzlich Rüstung habe, denn andere Online Spieler sterben auch nicht so schnell ??? :/ ich bin auf Level 24. Und wie kann ich meine Fähigkeiten verbessern? :/ ich meine Stärke, Fahren, Und ganz wichtig: Schießen??? Danke vorab schon einmal :-)

Immer nachdem ich in der Halle heftig Sport gemacht habe, habe ich extrem viele Balsen am Fuß, also die Haut löst sich vom Fuß ab und es bleiben so rote Stellen. Das ist zwar nicht gefährlich, aber sieht mega blöd (Also sieht aus als wäre es ne gefährliche Krankheit oder so) aus. Was kann ich dagegen tun. Brauch ich andere Hallenschuhe oder muss ich was an mir ändern? Bitte ehrliche Antworten. Und beim Arzt war ich schon, aber der meinte das das am Schweiß liegt, hat aber nicht gesagt, was ich dagegen tun kann.

Hallo Community, Ich bin 15 Jahre alt und trainieren seit gut einem halben Jahr zuhause (GK-Plan) auch mit sichtbaren Erfolgen. Jedoch bekomme ich trotz Aufwärmen mit dem Theraband und Dehnen des öfteren Probleme(Schmerzen) wie z.b Schmerzen beim Armbeugen welche vom Ellebogen bis in die Finger ziehen oder andere. Was mache ich falsch?Trainiere 2-3 mal pro Woche 60Minuten jeweils :

Brust: Lh Flachbankdruecken Kh Schrägbankdruecken Fliegende auf Schraegbank

Bizeps Hammercurls Lh Curls

Ruecken Kh Rudern Lh Rudern

Trizeps TrizepsDips French Press

Schulter Kh Schulterdruecken Seitheben

Bauch Eigene Übungen

Hoffe ihr koennt mir sagen warum ich immer wieder neue Verletzungen bekomme;)

Vielen Dank

Wenn ja für wie lange ?

Danke im vorraus.

Gibt es wirklich gute Anime Spiele für die PS4?

Und zwar steht meine ps4 in meinem Regal,trotzdem ist sie sehr laut und man hört sie auch wenn man außerhalb meines Zimmers und die tür geschlossen ist sehr gut... Bitte um Hilfe

Hallo,

mir schießt da grad ne Frage durch den Kopf:

Ich habe noch die allererste PS3 hier die die alten PS1 und PS2 Disks wiedergeben kann. Ich hab mich jedoch nie getraut ein Systemupdate zu machen weil ich befürchtet habe dass die Funktionen dann nicht mehr aktiv sind wie es z.B. bei meiner Slim der Fall ist.

Die aktuelle Version ist (glaube ich) 3.44 oder 3.50. Kann grad nicht nachsehen weil sie nicht angesteckt ist.

Mit dieser Version kann ich jedoch wohl weder aktuelle Spiele spielen, noch Blurays anschauen oder die Onlinefunktionen nutzen. Wenn ich das System nun auf den aktuellen stand Update, funktionieren dann meine PS1 und PS2 Spiele noch?

Dankeschön,

MfG Jürgen

Hey ich wollte euch fragen ob ich mir eine Ps4 holen soll die 1 TB speicher hat , mit Controller und Fifa 16 für satte 280 euro und in der beschreibung stand Top Zustand 4 Monate ca benutzt? oder eine ausm Geschäft?

ps: hab mich schon vereinbart mit dem Verkäufer

Hi, kennt ihr ein gutes horrorspiel für die ps4 was man zu 4 oder mehr spielen kann gegeneinander oder im Team ? Freue mich über jede antwort

Hi könnt ihr mir gute ps4 Games empfehlen ? Sollten

Hallo, wollte fragen ob ich Rainbow six Siege mit meinem/diesem PC spielen kann. Mittlere oder schlechte Grafik :)

PC Daten:
Win 7 64-Bit ;
Intel Core 2 Duo CPU E6850 3.00 GHz 2.99 GHz ;
8 GB RAM Arbeitsspeicher ;
 AMD Radeon HD 6950 ;

Wäre cool wenn ihr mir helfen könntet :)

MfG

Ich habe mir den Rainbow Six Siege Season Pass für 30€ bei Steam geholt und auch aktiviert, ABER wenn ich jetzt im Spiel bin habe ich keine Zugriff auf die neuen Operator da steht was von 59 tage erst frei. Ist das ein Bug oder was? Danke schon mal für Hilfe :)

Hey, Hat jmd lust mit mir Rainbow six Siege zu zocken! Auf Ps4,Heatset sollte sein, Username unten in die Kommis! ;-) ICH FREUE MICH

Hallo, kennt ihr sehr gute Kopfhörer die wie die von Dr. dre Beats sind
Also sie sollen sehr gut klingen aber sie sollen auch recht günstig sein
Es sollen in-ear Kopfhörer sein die auch gut und fest sitzen.
Sie sollten ca. 20€ kosten
Danke

Hallo,

Ich habe ein Problem. Ich habe soeben in Rainbow Six: Siege 1200 R6-Credits (Nicht das selbe wie "Ansehen"!) gekauft. Lauf Beschreibung im Shop kann man damit Operatoren kaufen. Wenn ich nun ein Operator kaufen möchte, muss ich das aber mit "Ansehen" tun, eine andere Alternative zeigt es mir nicht an. Habe ich etwas übersehen?

Vielen Dank für eure Hilfe!!!