(Achtung, längerer Text.) Hey. Seit ca. 4 Monaten habe ich ständig das Gefühl das nichts real ist. Es fühlt sich so an als ob ich garnicht leben würde, sondern nur zuschaue. Manchmal fühlt es sich auch so an als ob ich irgendwie nicht in meinen Körper bin, sondern von draußen alles beobachte.Als ob mein Verstand oder so von meinen Körper abgetrennt ist. Ich versuche seit 3 Monaten Menschen aus den Weg zu gehen- Ich finde den Gedanken, mit etwas das nicht real ist zu reden, ziemlich komisch. Das fühlt sich in etwa so an, wie mit einem Roboter zu reden. Auch empfinde ich seltener Gefühle. Vor ca. 5 Monaten, was ja nicht allzulang her ist, hatte ich den ganzen Kram noch nicht, kann daher mehr oder weniger noch wie ein... normaler (?) Mensch handeln. Seit kurzem denk ich auch öfters nach Suizid nach. Nicht weil ich depressiv bin oder so. Ich verstehe nur nicht wieso ich in einer Welt bleiben sollte in der ich nichts als real empfinde. Es ist irgendwie so als ob ich jetzt seit Monaten das selbe Videospiel spielen würde. Irgendwie kompliziert zu erklären wie ich es beschreiben sollte. Naja jedenfalls, heute hatte ich irgendwie die Schnauze voll von den ganzen Zeug, und im Internet nach einer Lösung gesucht. Dann bin ich auf den Begriff Derealisation gestoßen. Da ich keine Zeit habe für einen Therapeuten, hab ich einfach gehofft das vielleicht hier jemand genauer weiß was los sein könnte. Ich wäre wirklich dankbar für Antworten, mich kotzt das hier im Moment einfach nur an. Byebye, und gute Nacht noch. (Ps: Ich entschuldige mich für Rechtschreibfehler, etc. Meine Autokorrektur spinnt und mein Kopf ist mit zu vielen Gedanken gefüllt um vollständig zu funktionieren.)

Es fühlt sich immer alles so unreal an als wäre ich nicht real und meine menschen,objekte in meiner umgebung auch nicht und ich hatte schon mehere panikattaken manchmal geht das weg aber es kommt immer wieder ich kann mich an nichts mehr freuen und hab depressionen hab mir auch beruhigung tabletten geholt hat aber nichts geholfen ich hab mich sogar im internet mit diesen Unrealen Gefühl befasst und da bin ich auf wissenschaftler und leute gestossen die behaupten das die welt in der wir leben gar nicht exestiert und das hat mir noch mehr angst gemacht ich weis nicht mehr was ich tun soll ich bitte um hilfe

LG Mercedes :)

Hallo,
vielleicht mag das etwas komisch klingen, aber ich habe in letzter Zeit oft das Gefühl, dass das, was ich tue, nicht wirklich passiert. Ich fahre zum Beispiel Fahrrad und habe beide Hände am Lenker, aber eigentlich fühle ich mich, als würde ich im Bett liegen und träumen, als ob das, was ich erlebe, nicht real ist. Auch wenn ich laufe, habe ich Gefühl wenn ich die Beine hebe, manchmal. Oder ich sitze mit mehreren Leuten in einem Raum und fühle mich auch so. Oder als würde ich mir einfach nur vorstellen, etwas zu tun, also dass ich die Augen zumache und mir vorstelle, dass ich Fahrrad fahre. Ist irgendwie schwer zu erklären. Kennt jemand dieses Gefühl und kann mir sagen, wie man das nennt?

Liebe Community, ich will mal kurz in meine aktuelle Lage einführen. ich bin 16 (w) und habe seit etlicher Zeit Probleme mit Derealisation. Angefangen hat es, soweit ich mich erinnern kann, Anfang des Sommers. Ich habe leider den Fehler begangen und an einem Joint gezogen, wahrscheinlich war das Gras aber gestreckt und so kam der Horrortrip nur so zu mir geflogen... Das ganze war ziemlich schlimm und ich denke man kann es als eine 'Nahtoderfahrung' ansehen. Nach dem dieser Trip wieder abgeklungen war ging es mir sehr gut ich hatte keine Probleme. Erst so 2 Monate danach bemerkte ich das an meiner Wahrnehmung etwas anders war. Ich hinterfragte alles und es kamen Sinnfragen die mich auch heute noch beschäftigen wie: "Ist unsere Welt wirklich real?", "Leben die Menschen um mich herum wirklich?", "Ist das nicht alles nur eine Illusion und in Wirklichkeit bin ich schon Tod, liege im Koma oder träume das alles nur"... Diese Gedanken verfolgen mich ständig und ich kann sie nicht beiseite schieben. Und sie versetzen mich in Panik. Mitlerweile ist es schon so das ich mir dann denke das es ja eigentlich auch nicht schlimm wäre wenn ích mich umbringen würde bzw. laugt mich diese ganze Grübelei einfach aus. Ich möchte einfach wieder ein unbeschwertes Leben leben können ohne diese ganzen Gedanken und Ängste. Dazu muss ich noch sagen das ich nur bei meinem Vater aufgewachsen bin da meine Mutter sehr früh gestorben ist. Schon als Kind hatte ich Panikattacken, habe diese aber damals nicht so empfunden und mir nichts weiter dabei gedacht, doch mitlerweile habe ich diese immer noch und merke das etwas nicht stimmt... Ich bin seit 2 Wochen bei einer Tiefenpsychotherapeutin jedoch weiß ich nicht ob vielleicht eine andere Therapiesorte besser wäre. Ich habe einfach Angst das das nie wieder aufhört und ich mein Leben so früh schon nicht mehr genießen kann. Erging oder geht es jemandem wie euch genauso und hat eventuell jemand das alles durchgestanden und könnte mir sagen was ich dagegen machen kann? Ich bin für alles offen. Achja mein soziales Umfeld ist eigentlich sehr gut ich mache auch viel Sport und verkrieche mich sogut es geht auch nicht zu Hause. Vielen Dank und Respekt an alle die es bis hierher geschafft haben !!

Suche Rat! Liebe Grüße

Hallo zusammen. Ich habe eine Frage und weiß leider keine Antwort darauf. Seit ca. 4/5 monate kann ich nichts mehr richtig fühlen oder realisieren und ich weiß nicht wieso. Es fühlt sich so an als ob ich in einem Traum umherwandle und alles an mir vorbei zieht. Und dann sind die Gedanken im nächsten Moment nur noch eine verschwommene Erinnerung. Ein Freund von mir meinte, dass es einen seelischen Auslöser geben muss. Aber zu der zeit war alles ok. Nur davor und später hatte ich probleme. Ich war ein einhalb jahre lang schwer depressiv aber konnte mich daraus befreien. Dann dachte ich, dass ich endlich wieder Glücklich werden könnte. Was ich auch immer danach war, jedoch konnte ich mich nicht mal wirklich auf meinen eigenen Geburtstag freuen. Obwohl ich mich eigentlich wie ein kleines Kind darauf freue. Also meine Frage an euch: Wann geht das weg? Bzw was kann ich machen damit das weg geht? Ich will mein Leben wieder leben können!
Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen (:. ----BlackRose----

Hallo Zusammen

Ich habe seit langem eine Gefühlsveränderung sowie Müdigkeit den ganzen Tag und Lichtempfindlichkeit.

Ich war schon der Meinung, dass ich an einer Derealisation/Depersonalisation leide.

Nun ist herausgekommen, dass ich einen starken Eisenmangel (ev. mir Anämie) habe.

Können diese Beschwerden auch davon kommen?
Ich werde morgen eine Infusion bekommen...das ganze nimmt mich aber schon jetzt Wunder, da es mich halt schon belastet.

Hallo, Wir hatten uns letzten Freitag und Samstag alle miteinander schön betrunken, hatten nicht viel schlaf wie mans kennt eben. Nun sind 3 Tage vergangen und ich fühle mich seit Sonntag so leer und realisiere alle Dinge die um mich geschehen garnicht. Es ist mir alles egal und alles fühlt sich so monoton an... Kann mir wer helfen? Vielen dank im voraus

Also, heute wurde ich von der Schule abgeholt, da ich mich wieder komisch gefühlt hab und einen derealisationszustand hatte (weiß keiner von), und ich weiß jetzt nicht ob ich morgen zur Schule gehen soll oder so weil das war echt stark und ich hatte Mega Angst... Kann mir jemand sagen was ich tun soll falls das nochmal passiert und wie ich am besten Ruhe bewahren und so und waaaah Hilfe!!!

ich bin 19 jahre alt, im dritten lehrjahr und arbeite in der gaastronomie .. ich gehe mit einem traurigen gesicht in die arbeit und komme auch mit einem noch traurigeren gesicht nach hause, ich arbeite 12 stunden am tag je drei tage .. ich fühle mich hilflos .. ich weiß nicht ob meine einstellung das problem ist oder der beruf, ich kann mir nicht vorstellen selbst je wieder in diesem bereich arbeiten zu können, jedenfalls halte ich diesen druck nicht aus, ein gast hat sich beschwert bei mir und mich angeschrien, darauf hin habe ich begonnen zu weinen aber nicht vor ihm .. es gibt tage wo ich nachhause komme und mit keinem spreche .. ich wurde prostituierte von der mutter meines altes chefs genannt und beleidigt, das war im 1 lehrjahr, jedenfalls hasse ich es wenn ich nur 5 minuten länger bleiben muss .. bin ich schuld?

Hey! Ich bin 13 und habe seit 8 Monaten ein DAUERHAFTES Unwirklichkeitsgefühl ! Mir kommt alles vor als würde ich träumen und Gegenstände kommen mir oft zu groß oder zu klein vor! Wenns dann mal ganz schlimm wird und viele Leute reden dann ziehen die Stimmen so an mir vorbei (sehr schwer zu beschreiben) Früher hatte ich noch Schwindel das ist jetzt aber besser. Ist das eine Phase in der Pubertät ? In der Schule ist es ganz schlimm da kommt man andauert in sehr peinliche Situationen weil ich auch total unkonzentriert bin ! Z.b ich schaue an die Tafel und höre zu kann aber nicht wiedergeben was passiert ist wenn ich dann drangenommen werde..naja könnt ihr euch ja denken^^ Aber ist das jetzt nur so eine Phase hattet ihr das auch ?

Danke im Vorraus :D !!