Ich kann deine Gedanken nachvollziehen. Wenn du diese Situation als Chance siehst die du unbedingt nutzen möchtest dann hättest du hier nicht gefragt. Da du aber die Gedanken für deine Gesundheit und gegen die Essstörung hattest, hast du hier die Frage gestellt. Ich hoffe du kannst dich gegen deine Essstörung durchdring traust dich was zu essen. Nach so einem langen Fasten fühlt es sich erstmal ganz komisch an was im Bauch zu haben wenn man aber über diese Grenze hinweg ist dann wird es auch leichter. Fang mit einem Gemüse an das du gerne magst oder ein kleines Müsli um deinem Körper wieder zu zeigen du gibst ihn verlässlich Nahrung. Meine Therapeutin sagt immer das sich der Körper auf dich verlassen muss damit es ihm besser gehen kann.
Tipp Lösche deine App mit den Kalorien das triggers dich nur noch mehr ich kann dir Recovery Record empfehlen da trackst du das Essen auch aber ohne Kalorien sondern in Verknüpfung mit Verhalten und Gefühlen.