Klingt bisschen nach Gaslighting https://www.muenchen-heilpraktiker-psychotherapie.de/blog-2/persoenlichkeit/gaslighting-manipulation-anzeichen.html#gaslighting-in-beziehung-15-anzeichen-fuer-manipulation).
Ich bin da aber keine Expertin. Wenn es dich noch länger beschäftigt, würde ich mir überlegen, zu einer Frauenberatungsstelle zu gehen.
Es klingt auf jeden Fall sehr toxisch. Gut, dass das gleich am Anfang passiert ist...