wenn du leistungsstarke spiele zocken willst, dann lass es

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naja du hättest früher anfangen sollen das ist sicher. aber versuch zb bergsprints immer zb 100 m hoch dann langsam runter und das sagen wir mal 10 mal dann pause , und sonst halt normales ausdauertraining, sprich joggen 

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stopf zeitung oder küchenpapier rein und stell sie unter/an die heizung , morgen früh kannst du innen noch mit nem föhn nachhelfen wenn sie nicht trocken sind 

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Also du kannst auch beides machen :D ich sekber fahre dirt und würde sageb bmx empfiehlt sich mehr da man eher fortschritte macht und wenn du zum beispiel keine kust mehr drsuf hast kannst du das bmx eher besser wieder losbekommen da es sich generell nicht so "abnutzt " wie ein board 

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öffne die konsole in csgo und dann gab ein    fps_max 0   ein so has6 du keinen lock wenn du zb fps_max 200  eingibst hast du einen lakc bei 200 usw

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