also lass dir mal nichts einreden, die machen das falsch... das sind nämlich die idioten!
du bist noch ziemlich jung stimmts? dann kommt einem das etwas anders vor. und ritzen ist definitiv keine lösung und hat auch niemanden geholfen. nur zum verdrängen und problem aufschieben. kenne aber niemanden der damit glücklich wurde. auch nicht die, die am anfangen davon "gut" geredet haben.
hab mut! du schaffst das! und halt vom ritzen abstand
ganz liebe grüße!