Weight Watchers: Ich schaffe es nicht genügend Punkte zu essen!
Hallo :) Also ich war gestern abend das erst mal bei einem Weight Watchers treffen und dann wurde mir halt errechnet, dass ich pro tag 34 punkte essen darf und ich hab noch ein wochenextra von 42 punkten. Jetzt hab ich das problen, dass ich es irgendwie garnicht schaffe so viel zu essen! Ich habe heute bissher 2 Brote & so nudeln mit gemüse soße gegessen und ein glaß mich getrunken. Fürs abendessen hatte ich so ca 4 punkte eingeplant. Das problem ist, dass ich dann noch 10 Punkte über habe. Die muss ich doch jetzt auch noch essen oder? Habe aber irgendwie nciht mehr so den großen hunger!
Und wie ist das, wenn ich gleich joggen gehe? Muss ich die 4 punkte die ich mir dadurch verdient habe auch noch essen? LG