Wie Selbstbewusstsein stärken bzw Selbstvertrauen?

Hay, ich würde unglaublich gerne meinen realschulabschluss nachholen aber habe so einige ‚Probleme‘ dabei.. das Problem ist halt, ich weiß das ist mit Sicherheit bei mehreren so gewesen, dass die Schulzeit einfach nicht die angenehmste war bzw. Man gelobbt worden ist (zwar nicht über die komplette Zeit aber es prägt einen Menschen eben schon..).

Also das Hauptproblem ist das ich selbstverständlich ja man kann es schon quasi „Angst“ nennen, dass das Ganze sich wiederholt und noch ein mal würde ich es einfach nicht durchhalten..

Das SCHWIERIGSTE allerdings für mich ist und war es schon IMMER, ein Referat vor der ganzen Klasse (also vor vielen Menschen) vorzutragen .. ich werde schnell rot, fange meistens an zu stottern, meine Hände werden schwitzig und fangen an zu zittern.. ich kann einfach nicht zu 100% beschreiben, wie schlimm das alles einfach für mich ist..

Ich finde es halt einfach so schade, dass ich so bin.. ich hab auch keine Ahnung warum das ganze so bei mir ist.. es war einfach schon immer so..

Das Problem ist mein absoluter Traumberuf wäre Tiermedizinische Fachangestellte und für diesen Beruf wird unbedingt ein guter Realschulabschluss, noch besser sogar Abitur benötigt.

Meine Frage wäre jetzt hat jemand von euch schon ein mal so eine ähnliche Situation gehabt und hat euch da irgendetwas geholfen oder weiß jemand was bei so einer Situation helfen kann?

lg und danke schon ein mal im Voraus!

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Heii

Ich weiss wie du dich fühlst. Bin zwar noch recht jung mit 15 aber habe das ganze auch schon durch. Ich kam auf ne weiterführende Schule, alle Freunde in anderen Klassen. Dadurch kamen die psychischen Probleme, war insegsamt 4 mal in Kliniken und mitlerweile seit 2 Jahren in Therapie. Was ich sagen kann, stell dich deiner Angst nur so kannst du sie bewältigen. Selbstbewusstsein kommt mit der Zeit. Hatte auch Glück meine beste Freundin in der Tagesklinik gefunden zu haben, die mir hilft. Naja ich kann nur eins sagen: Versuch es! Sei dir selbst mehr ein Freund als ein Feind. Fehler sind menschlich. Jeder will perfekt sein. Doch soll ich dir die Wahrheit sagen? Niemand ist Vollkommen und doch ist jeder Vollkommen in seiner Unvollkommenheit

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Tote Mädchen lügen nicht (13 reasons why) - Anschaulich Gefährlich?

Ich sehe mir momentan Tote Mädchen lügen nicht (13 reasons why) auf Netflix an und würde gerne eine Art Diskussion starten.

Die Serie wird wegen ihrer aufgegriffenen Thematik und deren Ausarbeitung sehr gelobt. Allerdings gibt es dabei folgendes Problem:

"Psychologen in den Vereinigten Staaten warnten Jugendliche und Erwachsene davor, sich die Serie anzusehen, da diese psychische Probleme hervorrufen oder gar verstärken könne. Auch wurde davor gewarnt, dass die Serie zu Trittbretttaten führen könnte.[...] Tatsächlich gab es Meldungen, dass einige Schüler sich selbst verletzten und als Begründung die Fernsehserie angegeben haben.Jamie Tworkowski, Gründer der Non-Profit-Organisation To Write Love on Her Arms, schrieb in einem Brief, dass psychisch vorbelastete Menschen die Serie meiden sollten.An mehreren kanadischen Schulen wurde die Fernsehserie verboten; in Neuseeland dürfen Minderjährige, nach einem Beschluss der nationalen Behörden, die Serie nur im Beisein eines Erziehungsberechtigten sehen." Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Tote_M%C3%A4dchen_l%C3%BCgen_nicht_(Fernsehserie)

Was denkt ihr darüber?

Wie seht ihr das?

Ich muss sagen, mich persönlich nimmt das auch ein bisschen mit. Ich denke, wenn man selbst mal Ziel von "Mobbing" mit Gerüchten, Ausschließen usw. war, kann man das alles viel besser nachvollziehen.

Hat die Serie euch runtergezogen/mitgenommen?

Oder fühlt ihr euch dadurch besser verstanden?

Wie ist eure persönliche Meinung zu der Serie / dem Buch?

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Also ich finde die Serie ganz gut, das dieses Thema normalerweise nie angesprochen wird. Allerdings kann es auch sehr triggern, was ich selbst feststellen muss. Ich würde sie jedem empfehlen nur halt den psychisch angeschlagenen nur mit Vorsicht. Vorallem wenn man ähnliches durchleben musste. Sonst ist aie aber sehr verständlich gemacht worden.

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Ich sag nur eins hol dir Hilfe bevor es zu spät ist. Willst du das deiner Familie wirklich antun? Rede mit jemandem darüber dem du vertraust und holt euch professionele Hilfe. Es ist keine Schande und jeder Mensch ist einzigartig und toll so wie er ist den es liegt bekanntlich ja im Auge des Betrachters. Auch schonmal über Schulwechsel nachgedacht dass das Mobbing aufhört? Den so kann das nicht weitergehen. Nochetwas hör auf mit ritzen ja es trägt deine inneren Wundwn nach aussen und erzählt deine Geschichte aber dafür gibt es auch noch andere möglichkeiten . Ja vielleicht klingt das komisch dass ich genau sowas schreibe eine die selbst gerade in der Psychatrie hockt wegen eigentlich fast dem gleichen wie du den hier kommst du auch hin wenn du nicht redest so wie ich und das will ich nicht. Und es gibt immer einen anderen Ausweg wie Suizid. Ich wünsch dir alles Gute und dass es dir bald besser wird wenn du willst kannst du mir schreiben ich versteh dich sehr gut.

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Hallo Ich komme zwar  aus der Schweiz aber nur so als Info nicht in allen Kantonen kann man ab der 6. Klasse an die Kanti . So wie bei uns . Hier kann man in der 2. Sek eine Prüfung machen und wer besteht darf an die Kanti .

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Sei Froh das du sie noch nicht hast ung GENIESSE es ich habe sie genau eine Woche vor meinem 11 Geburtstag gekriegt und das ist echt nicht schön als erstes der Klasse und nur ein halbes Jahr später wie meine Schwester die 4 jahre älter ist und vorallem nicht wend du noch fast die Jüngste der Klasse bist . Wenn du dir. Sorgen machst sprich mit deinem FA darüber

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Zu dick mit 12? Diät? Bullimie gesund? Thigh gap?

Hallo Community,ich hab mit meiner kleinen Schwester einen Test im Internet gefunden und hab ihn damals mit ihr gemacht.Damals war meiner Normal ihrer starkes Übergewicht.Ich sagte ihr das das Quatsch sei den sie ist die 2.dünnste ihrer Klasse (11.Mädchen) und sieht normal aus,habe versucht ihr zu erklären das der Test falsch ist. Sie hat okey gesagt ist aber ohne jegliche Kommentare in ihr Zimmer gegangen.Vor einpaar Wochen hab ich einen Ordner gefunden (Bilder unten) wo drauf stand was sie will.Thigh Gap,Collar Bones und und und.Ich war schockiert den sie wollte nur das fast alle Knochen herausstanden.Ich hab sie darauf angesprochen woraufhin sie mir gedroht hat das sie niewieder mit mir reden würde wenn ich das unseren Eltern zeige.Das hab ich jedoch getan weil ich mir Sorgen gemacht habe.Wir haben versucht sie abzubringen aber sie will nicht.Sie macht jeden Tag Sport bis zum gehtnichtmehr und isst am Morgen nur ein Volkornbrot mit hauchdünnem Aufstrich und den restlichen Tag nur Äpfel.Ich hab mal insgeheim mitgezählt und sie nimmt seit 1 Monat jeden Tag nur ca. 400-800 Kalorien zu sich und ich hab die Heißhungerattacken mitgezählt.Was soll ich machen? Sie macht diesen blöden Test immer wieder und der meint immer wieder das sie sehr übergewichtig ist.Was soll ich nur tun? Der Arzt sagt sie soll damit aufhören sonst kommt sie in einpaar Monaten in die Klinik und sie hat sich daraufhin gefreut.

HILFE!

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Meine Kollegin ist auch 1.69 und dünner wie ich und ich bin 1.62 und 45 Kilo und ich konnte es nicht glauben dass sie 60 Kilo wiegen soll es kommt nicht auf das Gewicht an sondern ob sie sich wohl fühlt meine Kollegin wäre nach BMI auch ünergewichtig aber das ist sie ganz und gar nicht versuche ihr das zu erklären

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Du kannst nichts machen als für ihn da sein das ist das wichtigste im Moment ubd sagen das er sich wehren soll und das nicht auf sich sitzen lassen soll . Ich hatte das leztes Jahr und es war die HÖLLE aber ich musste die Zeit selber durch stehen . Meine grossen Geschwister waren schon auf einer anderen Schule und kamen nicht viel mit. Es war so Deprimierend an einem Tag mochten mich die Mädchen und war happy hatte die hoffnung es werde besser und am nächsten tag wieder das puure gegenteil wie eine Puppe die man rum schmeissen konnte .Inzwischen verstehe ich mich wieder mit allen sehr gut . Akso lasst den Kopf nicht hängen die Phase geht vorbei wenn er sich nicht probozieren lässt macht es denn Mobbern keinwn Spass mehr und sie zischen ab .

Hoffe konnte wenigstens ein bisschen helfen

Viel Glück und alles Gute!!!

Mela03

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Hallo Heutzutage hat doch jedes Kind / Teenager mal eine Spange .Und was sind da 3-6 Monate ich habe jetzt eine Nachtspange die ich etwa 2 Jahre haben werde seit ( September) und nacher noch eine feste Spange etwa nochmal so lang .

Das macht dich nichtunattraktiver ! 

Du wirst die Zeit überleben und hast nacher dafür für ein Leben lang schöne Zähne

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Meine Eltern wollen mir kein neues Fahrrad kaufen

Hallo zusammen

Mein Name ist William und ich bin 15j. alt und Fahre gerne Fahrrad aber mein Fahrrad wurde mir zu klein und ich musste schon sämtliche Teile auswechseln, da sie abgenützt wurden. Nun hab ich mich entschieden kein Geld mehr ins Fahrrad zu stecken um habe meine Eltern gefragt ob ich ein neues bekomme da mein altes kaputt ist und mir zu klein ist aber sie wollen mir kein neues kaufen was vergleichbar mit meinem alten währe da es etwa 2000 € kosten würde, sie haben mir gesagt ich soll mir das Geld selber zusammensparen aber ich bekomme kein Taschengeld. Ich hab sie schon mehrmals nach Taschengeld gefragt aber erfolglos. Vor einem Jahr hab ich noch bei einer Firma kleinere Aufgaben wie wischen ober Getränke bestellen gemacht und so ein wenig Geld bekommen doch mit dem Geld kann ich unmöglich ein Fahrrad kaufen.

Aber als wär das nicht schon schlimm genug bekommt meine 1. Jüngere Schwester das neuste IPhone und ich hab immer noch ein IPhone 4s mit nur 8GB und meine Abo ist auch schon seit einem halben Jahr ungültig. Da sie ein Handy was etwa 1000€ Kostet bekommt hab ich meine Eltern gefragt ob sie mir ein gebrauchtes Fahrrad im wert von 1000€ kaufen können damit es fair bleibt aber sie haben wieder abgelehnt. Ich fühle mich leicht benachteiligt da ich meine Eltern auch viel helfe und sie nichts, gar nichts für meine Eltern mach.

jetzt wollte ich mal wissen wie ich meine Eltern noch überzeugen könnte den auf ein 500€ Fahrrad was nach 1 Jahr kaputt geht hab ich kein bock.

Danke fürs Lesen und einen Schönen Tag wünsch ich euch alle.

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Mein letztes Fahrrad habe ich für 50 Franken(Schweiz) auf einer börse gekauft und das jetztige musste ich mir auf weihnachten wünschen

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Also erst mal super mutig von dir dass du ihn ansprechen möchtest.Ein Tipp frage nicht ob du ihm helfen möchtest denn Behinderte möchten KEIN Mitleid weil das extrem nervt .Lass dir spontan was einfallen . Viel Glück

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Solange du nicht anfängst zu hungern .Total ok könntest auch noch zunehmen dein Vater erzählt schwachsinn.Ich bin 12 1.62m und 45 Kilo und meine Eltern sagen immer ich soll ja nicht abnehmen ich bin gut so wie ich bin und so seh ich das auch also nimm dein Vater nicht so ernst du bist genau perfekt solange du dich wohlfülst

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Das ist völlig schwachsinn schicke ihnen das zurück :An dieser Stelle möchte ich mich bei all jenen bedanken, die mir ständig diese idiotischen Kettenmails zuschicken! Demnach müsste ich schon 500x verliebt, 290 x unglücklich, 248 x reich und 170 x tot sein! Ferner hätte ich bislang 500 000€ für kostenpflichtiges Facebook zahlen sollen, 30 x hätte ein neuer Super-Virus meine Festplatte explodieren lassen müssen, und alles nur deshalb, weil ich diese... Nachrichten NICHT an 15 weitere Leute geschickt habe! Dadurch komme ich jetzt ganz bestimmt in die Hölle und mein Seelenheil ist nun auch endgültig dahin! :­-­) Schicke diese Nachricht 20 Leuten und du bekommst kostenlos ein Leberwurstbrot! Gehe dann mit diesem Leberwurstbrot auf die Straße, kleb es dir auf die Stirn und schreie gaaanz laut: "Ich bin ein hirnloser Volltrottel, weil ich an diesen Müll wie "Kettenmails" glaube! Mir hat jemand ins Hirn gesch*** und deshalb schicke ich diese Nachrichten an andere Leute, weil ich glaube, daß die unter dem selben Problem leiden wie ICH!"

  • Ich schwöre, wenn du diese Nachricht nicht befolgst und anschließend binnen 10 Sekunden an 7598 Leute weiterschickst, kommt morgen um 18.30h ein Dinosaurier und klatscht dir so dermassen eine, daß nichtmal Google dich anschließend wiederfindet✌️✌️✌️
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Ich weiss es ist ein bisschen zu spät aber es geht.Mein Vater zähmte einen Vogel ich glaube Elster weil ihr Flügel veletzt war . Bis zu ihrem Tod ist sie auf dem Hof geblieben und immer als mein Vater von der Schule mit dem Scuter nach hause Kam flog sie ihm entgegen und hockte ihm auf die Schulter . Schade hätte das auch erleben wollen .Viel glück oder vielleicht hat es ja in der zwischenzeit schon geklappt

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Also ich bin jetzt aus der Schweiz Thurgau und ich kenne einige aus dem Wallis vom Lager . Und die einte hat mich und meine Freundin zu ihrer Geburtstagsparty eingeladen es ist in den Ferien. Meine Eltern haben sofort ja gesagt wenn meine Freundin auch kommen kann .Zur Info mit Zug 4h du bist jetzt nicht zu zweit aber trotzdem viel Glück . Sag deinem Vater er soll mit deiner Mutter reden du würdest so gerne in die Schweiz kommen

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Hier noch ein Bild wenn ich beide angezogen habe vorne rechter Fuss hinten Linker

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Denke ich normal? - Menschen mit Beschränkung

Gleich mal vorab:

  • das hier ist reine Theorie
  • hier ist für Blauäugige kein Platz

Hallo,

da ich vor einiger Zeit eine Einrichtung besucht habe, deren Grundaufgabe es war, Menschen mit Behinderung zu töten, habe ich mich selbst mit dem Thema befasst.

Ich habe mein ethisches Denken, das hoffentlich jeder hat, abgestellt und das Ganze rein Objektiv betrachtet: Grundgedanke war: Das Leben eines Eingeschränkten Menschen ist deshalb weniger wert, da dieser keine Leistung erbringen kann und somit nur eine Belastung darstellt.

Da wir in der Überlegung momentan weder Menschenrechte, noch Ethik besitzen, ist der Gedanke richtig. Egal ob jemand an den Rollstuhl gefesselt ist, oder an einer Psychischen Beeinträchtigung leidet (die denjenigen "nutzlos" macht), dieser jemand kann nicht zum Wohl anderer oder sich selbst beitragen.

Menschenrechte und Ethik führen dazu, dass die Menschen im Laufe der Zeit ein Umdenken erfahren haben. Deshalb wird heute niemand mehr so denken wie im Mittelalter. Sich in diese Zeit gedanklich zu versetzen ist meiner Meinung nach aber sehr spannend, da man sich gut einfühlen kann, wie es denn so gewesen sein könnte.

Damals war mal gesellschaftlich gänzlich unten durch, wenn man ein "Krüppel", oder anderswertig benachteiligt war.

Mit der Zeit wurde das Leben von Leuten mit Behinderung mit dem eines normalen Menschen aufgewogen und solange die Mittel zur verfügung standen wurde dieser Mensch auch "erhalten".

Ich hoffe, einige verstehen was ich meine. Rein ohne Emotionen und wenn man das menschliche Denken und Mitgefühl kurz ausblendet, ist der Grundgedanke, dass Menschen mit Beeinträchtigung eigentlich "wertlos" sind, da sie keine Arbeit verrichten durchaus logisch, vorallem wenn man bedenkt, dass es Zeiten gab, wo man sich um diese Leute schlichtweg nicht kümmern konnte.

Aufklärung: Ich bin meiner Meinung nach gut gebildet und vertrete natürlich den ethischen Grundsatz, dass Leben = Leben ist voll und ganz, habe keinerlei Abneigung gegenüber Menschen mit Behinderung und bin sehr froh darüber, dass die Menschheit an einem Punkt angelangt ist, wo man derartigen Personen ein Leben gestalten lassen kann, das nahe an ein normales herankommt.

Was ich mich zum Schluss aber frage ist: Warum reagieren Menschen noch heute oft mit Abneigung auf Menschen mit Beeinträchtigung? Stechende Blicke und Geflüstere lässt doch darauf schließen, dass diese Leute noch nicht als normal in der Gesellschaft akzeptiert werden, oder?

Ich hoffe, dass ich einige zum Denken anregen konnte, und vielleicht berichtet auch jemand, der an einer Beeinträchtigung leidet von seinem Standpunkt. Mich selbst würde die Erkenntnis, dass ich vor 500+, sowie 70 Jahren noch ohne Gnade abgeschoben und sogar getötet worden wäre, zur Diskussion "anstiften".

Vielen Dank an alle, die an Gedankenexperimente interessiert sind und bis hierher gelesen haben!

LG

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Ich habe eine Behinderung aber nicht so schlimm. Gehe an die normale Schule und treibe Sport für mein Leben gern . Dennoch wird es mich das ganze Leben begleiten.Viele wissen es gar nicht .Ich habe das seit meiner Geburt ich hatte einen Gehirninfakt und jetzt fehlt ein Teil meines Gehirnes. Ich habe eine Einschrenkung an der ganzen rechten Seite . Zum Glück jedoch nur Körperlich also nicht Geistig. Inzwischen bin ich 12.

Hoffe konnte dir helfen und wenn du noch fragen hast melde dich bei mir.

Lg Mela03

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Ich war vor zwei Wochen krank und vorher 48 kurz nach der Krankheit 44 und jetzt schon wieder 500 Gramm schwerer das geht langsam wieder rauf keine Sorge .Ich bin übrigens 1.62 m gross. Hatte zwei Tage gar nichts gegessen und nacher unregelmässig

Lg

Mela

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