Zu viel? Wenn man bedenkt das dein Körper am Tag allein schon 800 kcal verbraucht damit die Organe funktionieren ist das wenige essen mehr als schädlich und kann natürlich auch langzeitfolgen nach sich ziehen. Du musst früher oder später wieder mehr esse. Sonst passiert mit dir das was mit einem Auto passiert wenn der Sprit alle ist. Du gehst da dran kaputt. Ich würde dir empfehlen mal zum artzt zu fahren und deine körperliche Verfassung kontrollieren zu lassen.

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Viel Sport machen und sehr wenig bis fast nix essen (aber ausreichend trinken)

Ist aber sehr ungesund da du größernteils kein Fett verlierst, sondern Wasser. Du kannst deinem Körper nicht das geben was er braucht/will. Lass es lieber...

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Sie darf nichts!!! sagen.

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Regelmäßig ist 3 mal melden pro stunde.Leg dir 3 Stifte links von dir und nach jedem melden legst du einen nach rechts. Dann muss die Qualität noch stimmen.

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Guck dir abschreckungsbilder von Raucherlungen, verkalkten Blutgefäße, usw an. Danach bist du froh wenn du nicht rauchst.  Im notfall lässt du dich irgendwo beraten. Vielleicht kennst du jemanden der nach längerer Zeit aufgehört hat zu Rauchen und nicht mehr raucht und red mit ihm wie er wiederstehen kann. Und mit 15 ist ein Körper noch im Wachstum und durch rauchen unternimmst du einen riesigen eingriff in die Entwicklung des Körpers.  Viel Glück :)

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Wie viel du zu dir nehmen musst weiß ich auch nicht aber ich weiß das dein körper maximal 20g Eiweiß aufnehmen kann. Am Tag sollte man maximal 1 Eiweiß shake trinken und das nur am Abend oder nach dem training sonst machst du dir deine Nieren kapputt!

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Na ja ob es sich um ein Virus handelt kann ich dir nicht sagen. Aber ich würde firefox deinstllieren,es nicht mehr installieren und einen browser holen (z.B. google chrom)

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