Guten Tag

Ich trainiere nun schon seit ca 2monat habe gut abgenommen an Körperfett und konnte auch schon relativ muskeln aufbauen (besonders an der Brust)

Ich habe jetzt seit 1woche ein kleines down ich habe angefangen mich ein wenig ungesunder zu ernähren und habe an manchen tagen kein sport gemacht ich bemerke wie ich langsam wieder zunehme bzw meine muskeln nichtmehr so stark zu sehen sind ich habe leider relativ wenig motivation zur zeit weil ich eben nicht weiß wie schnell die muskelm wieder voll da sind wie vor deiner woche und das depremiert leider schon etwas hoffe der ein oder andere kann mir helfen

Meine Hauskatze ist nachts nach draußen abgehauen. Ich hab es erst nach der Tag am nächsten Tag gemerkt . Sie war über 10 Stunden alleine draußen . Sie ist sehr ängstlich auch schon immer gewesen . Doch wo ich die gefunden hab lag sie im Gebüsch und hat miaut. Danach war alles gut zuhause . Aber mir ist was aufgefallen . Sie schläft schon den ganzen Tag . Wirklich den ganzen Tag . Es ist so komisch . Sie isst nichz und zittert manchmal im Schlaf . Sie schläft schon seit heute Mittag und ist nur kurz aufgestanden . Kann etwas falsch sein? Vllt Schock weil die die ganze zeit draußen war ?

dnake im Voraus

Hallo, ich bin ein Mädchen, und komme mit Jungs besser klar als mit Mädchen. Natürlich habe ich auch Freundinnen, doch irgendwie merke ich das ich mit denen nicht vernünftig reden kann. ich bin keine Lesbe oder Bisexuell oder so. aber ist das normal?

Ich würde gerne bei meinem Pferd, sehr gute Muskeln am Rücken aufbauen, ehe ich diesen schädige. Sie hat nämlich einen ganz leichten senkrücken. Was wären da die besten Übungen? Ich mache schon stangenarbeit und Hügeltraining, Hügel runter, Hügel rauf.

Ich finde die Retner/ alten so aggressiv in unserer Gesellschaft einfach so kalt wie ein Kühlregal die machen alle einen auf Grinch die hauen einen schon mit den Augen so dass man dann genervt abhauen muss ...

Ihr seht das auch so wie ich oder Leute?

Hallo Veganer und Vegetarier. Mich würde folgendes mal interessieren: ihr strandet auf einer Insel ohne Vegetation, es gibt also keine Vegane/vegetarische Möglichkeit Nahrung aufzunehmen, außer Süßwasser. Fische sind möglich zu fangen, und auch ein wenig Getier ist auf der Insel. Bleibt ihr euren Prinzipien treu? Obwohl ihr nur überleben könntet, wenn ihr ein Tier tötet und wie auch immer zubereitet? Mir ist klar, das das Ganze fiktiv ist, aber dennoch wäre es interessant zu Wissen, wie weit geht man. Wäre nett ehrliche Antworten/Beiträge zu erhalten.

Seitdem ich mit meiner exfreundin dreht sie völlig durch.

Sie kann nicht alleine bleiben und sucht sich nach jedem beziehungsende eine neue.

Sie ist in einer Beziehung mit einer Frau, obwohl sie mich noch liebt, was sie mir auch selber gesagt hat. Ich will ihr erklären, dass das nicht richtig ist, was sie tut, aber sie hört nicht auf mich. Wie kann ich meine exfreundin überzeugen erstmal über mich hinweg zu kommen und dann was neues anzufangen?

Habe vorhin Auflauf gegessen bei dem einige Nudeln noch bisschen hart waren. Jetzt habe ich ein unangenehmes Gefühl im Magen Bereich. So als ob das irgendwie noch kurz vorm Hals bisschen drückt. Gefährlich ist sowas doch nicht oder?

Das ärgert einen

Ohne dass die eltern das merken

Ich mache seit 2 Monaten Muskel Aufbau und Fitness, alles super geklappt, Resultate super.

Aber seit ein ein paar Tagen ist die Lust komplett weg und meine Ausdauer auch, ohne das ich lange Pause gemacht habe. Was kann ich tun? Und woran kann das liegen? DANKE für die Antworten

Wieso klappt es mit diesem Mann einfach nicht er(34) Single ich Single jeden Abend das selbe Programm (arbeiten, einkaufen, mal was trinken gehen ) wir schreiben dann abends aber ich will nicht mehr alleine sein es hat richtig gefunkt ich bin in ihn verliebt , er will auch was von mir aber warum lässt er so wenig zu ....spielt eine andere Frau ne Rolle (was ich never hoffe) was meint ihr

Hi Community!

Ich bin 13 und wiege 108 Kg und bin 190cm groß! Das ist eindeutig zu viel! Auch durch zu vielen Essen bei Mittags und Abendessen oder auch die Zwischenmahlzeiten (Schokolade+ 500ml Heumilch) kommt dieses hohe Gewicht zustande! Deshalb dachte ich mir seit 1-2 Wochen es muss sich was ändern! (Traumziel = 88Kg)

Ich esse nun nur noch zu Mittags in Maßen (um 13:00 Uhr) und Abends (um 19:30 Uhr!) z.B 3 Spiegeleier mit Speck und 100g Tuhnfisch und ein halbes Stück Brot und trinke nun viel Wasser, zwischen 3 und 4 Liter! Zwischen durch esse ich vielleicht mal ein Apfel! (Intervallfasten)

Nun zum sportlichen! Ich habe mir vorgenommen nun jeden Tag mit meinen Kollegen 2h Trampolin zu springen und danach gegen Abend ungefähr 5km zu laufen! Oder auch Jeden Tag bei Dämmerung Fußballspielen zu gehen (40 min, Schuss und Ausdauertraining)! Und 2 mal in der Woche auf einem Berg ober mein Dorf zu gehen 10km hin und zurück (450m Höhenunterschied)! Laut einer App verbrenne ich damit ungefähr 800 kcal!

Nun zur Frage ist das genug zu einem langfristigen Gewichtsverlust? Könnt mir gerne Tipps geben :)

Und was sagt ihr zum Intervallfasten?

Wie ist es eigentlich möglich mit plötzlicher Blindheit klarzukommen? Ich meine jetzt z.b. durch einen Unfall. Ich meine gerade bei plötzlicher Blindheit gibt es erstmals wenig Zukunftsperspektiven, oder nicht? Was wenn dazu noch eine andere Behinderung kommt? Wie sehr einschränkend ist plötzliche Blindheit für ein normales Leben? Gerade wenn man die Blindenschrift nicht kann?

Ich habe gerade, am Kiosk eine Kinderschokolade für 1,80 Euro gekauft.

Ich schaue auf die Packung und sehe das es ein 8 Riegel Kinderschokolade ist wie man Sie früher verkauft hat.

Normalerweise kriege ich ein 10 Riegel Schachtel dafür.

Frage:" Zu Beschweren ist es wohl zu spät, oder?"

Hi ich habe seit 1 oder 2 Wochen oft einen Krampf in fuß also diese Innenseite da krampft es. Es passiert immer wenn ich daran denke wie mein Fuß krampft. Das tut dann immer sehr weh gibt es da Tipps? Habe sonst nie Krämpfe nur im Fuß und sonst nirgendswo. Liegt das daran das ich an den Krampf denke und ich dann den Fuß zum krampfen bringe durch Gedanken oder ist das irgendeine Krankheit??? Der Krampf dauert nur so 25 Sekunden aber tut sehr weh ich versuche dann immer zu massieren aber das funktioniert nicht also das hört dann nicht schneller auf habt ihr Tipps gegen Krampf?

hat sie nie umarmt oder irgendwie Liebe gezeigt ist das der Grund warum sie Probleme hat Gefühle ihrem eigenen Kind gegenüber zu zeigen? Spielt immer die harte.

Hallo zusammen!

Ich bin jetzt Erstsemester in Medizin, bin in eine neue Stadt gezogen, habe meine eigene Wohnung, so weit so gut. Wenn da halt nicht Corona wäre. Viele meiner Kommilitonen treffen sich immer mal auf ein Bierchen, Eis essen in der Stadt, aber ich habe folgendes Problem:

Mein Vater ist 68 und lungenkrank, also Hochrisikogruppe. Ich fahre an den Wochenenden gerne noch zu meinen Eltern (muss ich im Moment auch, wegen organisatorischem Kram). Ich darf wirklich absolut nicht riskieren, mir Corona einzufangen und meinen Vater anzustecken. Während sich meine Mitstudenten also treffen, schonmal Freundschaften schließen sitze ich hier alleine rum. Das höchste der Gefühle ist eine Lerngruppe mit 8 Leuten, die sich immer mal wieder über Skype trifft. Aber auch nur einmal die Woche.

Ich fühle mich zunehmends einsam und außen vor bei meinen Kommilitonen. Habt ihr irgendwelche Ratschläge oder Ideen, was ich tun könnte?

Vielen Dank und schönen Abend noch.