Man sagt ja dass ein Erwachsener 2000 kcal pro Tag zu sich nehmen soll... stimmt das wirklich? Ich bin 23 Jahre alt (171cm, 54kg) und mache eigentlich sehr viel Sport - ca. 5-7 mal pro Woche/1 Stunde täglich (joggen, aerobic, krafttraining). Ich glaube ich komme schon so ungefähr auf meine 2000kcal pro Tag, wenn nicht sogar manchmal mehr. Meine Freundinnen allerdings essen viel weniger und sind aber auch alle schlank. Sie meinen immer dass es unfair ist, dass ich so viel essen kann und trotzdem dünner bin.... Kann es sein, dass mein Körper mehr Kalorien verbrennt, weil ich mehr/größere Muskeln habe?

Eine Frage hätte ich noch... Bei diesen ganzen online Kalorienverbrauchsrechnern muss man seinen Aktivitätsgrad eingeben (meist sitzend, gelegentlich sitzend, teilweise in Bewegung, fast immer in Bewegung, harte Arbeit, usw.) Ich habe keine Ahnung unter was ich da falle, bin Studentin und fahr halt jeden Tag zur Uni, gehe einkaufen und all diese normalen Dinge eben (ohne Auto)...

danke für eure antworten!

Hi Community Bei mir steht bald das Praktikum an und ich weiß nicht was ich machen soll. Könntet ihr mir bitte ein paar tipps geben was ich machen könnte. Danke für eure Antworten

Hallo,

Mein Kater (ist erst ein paar Monate alt) springt ständig auf den Tisch und sucht Futter, er springt auch auf die Arbeitsplatte in der Küche. Er tut das sobald er im Haus ist und auch, wenn gar nichts Essbares da ist. Außerdem frisst er auch die Vorräte im Keller an, sein Futter sogar mit Folie (seit er das einmal getan hat, kommt er mir nicht mehr in die Nähe von irgendetwas in Folie; auch die Mülleimer müssen "abgeriegelt" werden!) Wir haben schon alles versucht, also laut NEIN rufen, ihn mit Nassfutter zufüttern, laute Sachen fallen lassen, wir haben sogar schon die Tischkanten mit Doppelseitigem Klebeband abgeklebt, aber es gibt keine Dauerlösung, die man in Katzenbüchern finden könnte..

Er ist aber satt, er frisst sein Trockenfutter total gerne und ich klickere mit ihm, dabei bekommt er ja auch Futter und es macht ihm Riesenspaß.. Unsere zweite Katze macht das nicht mehr, und als sie das mal gemacht hat, hat sie sich das irgendwann abgewöhnt!

Was soll ich tun, muss er ganz nach draußen? Oder wird eine Kastration (bisher ist er noch zu jung) helfen?

Hey guys. omg, ich habe seit 2 Tagen so einen richgti ekligen pickel unter meinen achseln, aber er ist viel größer.. ich weiß echt nicht was das ist, aber es tut höllig weh, kann schon fast mein arm nicht mehr runter machen :'( ich moechte das nicht meiner mama sagen, finde es echt viel zu ekleig jemanden zu zeigen, waere so lieb falls mir jemand sagen koennte was das ist, und mir bitte aquf die schnelle sagen koennte was ich jetzt sofort dagegen machen kann, vielen dank schonmal in vorraus! :)

Hey leute. Wir haben nächsten montag sportstag in der schule. Sprint,ausdauer,weitsprung, kugelstossen. Jetzt das problem: ich bin komplett untalentiert und ich hasse solchen sport. Brauche dringend ne ausrede, damit ich nicht mitmachen muss, wenigstens beim rennen. Danke für kreative, glaubwürdige ideen:)

Halloo,

alsoch ich habe sport als mündliches abitur fach gewählt, da mir nichts anderes übrig blieb -.-

Naja auf jeden fall brauch ich mindestens 5 P. um zu bestehen...ich bin zwar nicht unsportlich aber auch keine sportskanone. Um den theorethischen teil der mündlichen prüfung mache ich mir keinen kopf das is ja nur auswendig pauken..mein problem ist eher der praktische... Weiß jmd vllt wie der genau abläuft was ich machen muss und welche sportarten ich können muss?

zudem möchte ich trainieren um mich zu verbessern( ich habe 1 Jaht zeit). Ich dachte so an einen trainingsplan aber leide kenne ich mich nicht aus und möchte mich nicht verletzen oder so...Ich wollte dreimal in der woche trainieren : Montag , Mitwoch und Freitag. So jetzt weiß ich nur noch nicht wie und was... Der trainigsplan sollte die bereiche fitness, sprint dauerlauf usw abdecken.

ich weiß ich verlange viel von euch aber denkt niht ich wäre faul oder so , denn schließlich will ich diesen plan ja auch durchzizehn ..ich habe bloß keine ahnung wie ih den plan zsmstellen soll und will nihts riskieren oder falschmachen..ich wäre ich mehr als dankbar wenn mir i-jmd helfen würde. denn ich will nicht durchsabitur fallen , also muss ich diese mündliche sportprüfung bestehen

Ich wäre euch mehr als dankbar, Danke im Voraus

Dadrums

Ich fahre mit meiner Klasse in zwei Wochen auf einen 5 tägigen Trip nach England. Unterkunftskosten sind gedeckt, aber es gilt Eigenverpflegung. Nun zu meiner Frage: Mit ungefähr wieviel Pfund sollte ich rechnen? Soll ich das Geld lieber hier wechseln oder drüben? Außerdem wie Handhabe ich das?

Hallo, Ich suche Fachliteratur zu Muskelaufbau welche auf dem neuesten Forschungsstand ist. Es darf ruhig etwas mehr in die Materie und ins Detail gehen. Am besten währe ein umfassendes Werk, welche alle Themenbereiche, die mit Muskelaufbau zu tun haben, abdeckt.

Ich hab whats app und möchte jemanden im Ausland Anschreiben kostet es mir was ich hab ein Handy Vertrag ihr müsst euch sicher sein bitte ehrlich Antworten

Seit 2 Tagen juckt meine Haut wie verrückt. Besonders morgens wenn ich aufwache. Heute morgen hatte ich vereinzelt weiße Flecke, die tierisch gejuckt haben. Mal am Rücken, mal an den Beinen, mal am Bauch. Jetzt sind die Punkte rot. Sie sehen aus wie Mückenstiche. Rote Punkte (verschiedene Grössen), leicht hubbelig. Hat jemand eine Idee was das sein könnte? Über Antworten würde ich mich sehr freuen!

Wenn ich Muskeln aufbauen will, ist es besser die Übungen welche verschiedene Muskeln trainieren zu vermischen?

zB wenn ich Brust, Bizeps und Trizeps mache, ist es dann besser immer jeweils eine Übung Brust, eine Bizeps und eine Trizeps zu machen und dann wieder anzufangen oder erst alle Brust Übungen, dann alles Bizeps und dann alle Trizeps Übungen..?

Danke!

Könnt ihr mir helfen ? Ich höre immer nur Eiweiß, aber in welchen Produkten ist denn viel davon drinnen ? Oder stimmt das nichtmal ? Danke :)

Im bus rede ich fast immer mit einem jungen wen er aussteigt sieht er mich immer an heißt das jetzt er ist in mich verknallt

Hallo Ich suche eine Verdammt wirkungsvolle Techink die man gut für die Straße verwenden Kann ... Bei uns in der stadt sind viele Ärgermacher also waäre sowas schonmal sehr interessant .... Ich bedanke mich schonmal im Vorraus! (Falls das irgendwie für die technik wichtig ist : Ich bin 15 Jahre alt bin 1,85 groß und wiege 75 kilo)

Gibt es Möglichkeiten, bei denen man mehr als 1 kg pro Woche abnehmen kann?? Ich will endlich meine alte Figur zurück!!! Ich war 12 Jahre alt (jetzt bin ich fast 18), aber ich hatte eine perfekte Figur. Warum wird man dick, wenn man älter wird???

Ich habe ein Flug bei der Raynair Fluggesellschaft gebucht . Ich habe für 15 Kilos gebucht und wenn ich nun den Koffer abwiege muss ich dann die Koffer Kilos minus rechnen oder muss ich das alles so lassen ??

Hay Ihr, Ich habe gesten abend gemerkt das ich im Backenzahn ein Loch habe. Nur ich hab ein Problem. Mein nächster Zahnartz Termin ist am 17.09 und ich weis nicht ob ich so lage warten kann weil mein Zahnartz Urlaub hat. Kann mir jemand sagen ob ich da sofort hin muss oder ob es bis zu dem Termin mit viel Zähneputzen reicht

Hallo!Kann mir Jemand helfen . Ich bin gerade am Fotos ausdrucken, die ersten beiden Fotos waren noch ok aber dann sind alle Fotos stark grünstichig. Ich habe die Foroeinstellungen nachgesehen habe die Patronen (kompatible)nachgesehen, ,Intensivreinigung und Druckkopf Reinigung ausgeführt,Alles half nicht weiter grünstichig. Nun hab ich den Drucker neu installiert. Auch das änderte alles nichts am Grünstich der Fotos. Nun weiß ich nicht weiter.Ich habe einen Canon MG 5350 ,die kompatiblen Patronen müßten aber die richtigen sein mit der Nummer 526.. Sollte ich mir mal einen Satz kompatible Patronen von einem anderen Anbieter kaufen? Den Drucker hab ich erst seit einigen Monaten.

Also ich habe mal wieder eine Frage, allerdings ist die etwas komisch :D

Ich habe mir so eine Box aus Italien wo ich im Urlaub war gekauft, des eine Box wenn man sie anmacht kommt Radio und dann drückt man den "MODE" Knopf und nun kann man se mit dem LAptop anschließen zum Beispiel und von dort Musik abspielen. Ich habe vor kurzem in der Nacht ein Film angeschaut. Auf einmal ging der Ton dort aus und es kam ein komisches Geräusch. Dann ging ein Lied an was ich noch nie gehört habe. Es wurde auch nicht vom Laptop abgespielt und nirgendwo sonst und keine Musik war an. Das Lied kenn ich nicht habe es aber aufgenommen. Habe auch den TrackID getestet auch er fand das Lied nicht und den Text in Google eingegeben auch da keine Ergebnisse. Irgendwie ging es so:

love take that anymore, love take that anymore, love take that anymore darkness you can save me to the darkness, self no aberation, you give me ... what i´m looking for you never be and i´ll be waiting for your lifelight but your love is darkness i pull iun the... is love wake that anymore is love wake that anymore is love wake that anymore darkness

ja irgendwie ging der Text so. Es war so ein ich sag mal Party lied, techno, house oder irgendwie sowas und nach dem Lied war wie ein leichtes schmatzen. Also wirklich verrückt. Zu der Zeit hat mein Freund bei mir geschlafen und er hat es auch gehört also Einbildung war es nicht. Und wenn jetzt jemand was wie: was habt ihr genommen oder so fragt, war nicht so :D

Mag einfach auch wissen wie das Lied heißt weil das echt ziemlich gut war und aber ob es wirklich sein kann das das Lied nicht existiert ? Vielleicht auch Geister oder sonstige Andeutungen?

Danke schon mal. :-)

hallöchen leute (:

weiß vielleicht jemand von euch wie das programm heißt was der junge in dem video da benutzt und ob es kostenlos ist? wäre super wenn auch noch wer weiß wie das lied heißt was im hintergrund läuft ^^

danke schonmal im vorraus (:

http://www.youtube.com/watch?v=1ZXBKkBN10U