Hi.

Hast du schon mal versucht zu verschiedenen Uhrzeiten zu spielen? Könnte mir vorstellen dass eigentlich live und echtgegner da sind aber wenn keiner da ist ein "PC" gegen dich spielt.

Mage1

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Hi DrHelpSyndrom,

ich kann Dir vielleicht meine Erfahrungen als Unterstützung mitgeben.

Ich selbst bin 1.93 (war ich auch schon relativ früh so mit 15 / 16) und hier sind meine Tipps wenn du es in die BBL packen willst:

1. Such dir ein Team in dem du die Rolle spielen kannst die du am besten beherrscht. Oft wirst du in der Jugend wegen der Größe in eine Rolle geschoben die du aber nicht bist.

2. Such dir im Sparring immer die "größten" Gegner. Wenn du als PointGuard unterwegs bist solltest du schon jetzt versuchen die Dinge zu forcieren die dir auf dem Weg in die NBA entgegen kommen. 

z.B. hast du dort plötzlich 2.00m Typen die dich verteidigen werden die schneller sind und höher springen als deine Gegner jetzt.

Versuch also bei Spielen wie auch im Training bewusst alle Szenarien durchzuziehen - Ziehen in die Zone gegen die Rießen, Distanzschüsse gegen die guten Blocker und Dribblings gegen die kleinen Aufbauspieler.

Mit 1.90 kannst du ein richtig fieser Spieler werden wenn du für alle Situationen die richtige Lösung parat hast.

3. Verzichte auf gute Stats. Du solltest jeden Tag nutzen um besser zu werden. Dazu gehören tausend Turn Overs, 100 mal geblockt werden und zig mal einen Schritt zu langsam zu sein. Aber genau jetzt und dadurch gewinnst du an Erfahrung.

4. Arbeite an deinem Körper und such den Kontakt. Viel wichtiger als Scoren ist erstmal dein Körper. Bau dich so robust auf, dass du jederzeit bei jedem Spielzug den Körperkontakt nicht fürchten musst und tu den großen mit Ellenbogen und Co richtig weh.

5. Finde 2 -3 Spots die Deine sind. In den USA habe ich gelernt dass es 2 oder 3 Orte auf dem Court geben MUSS an denen du zuhause bist. Wenn du die hast bist du ein Killer. Teste die Stellen aus - meistens weis man selbst gar nicht welche es sind aber nach 5.000 Würfen wirst du es raus haben.

6. And1 - das wichtigste.
All das oben genannte sind Tipps -der wichtigste Punkt ist aber die And1s zu kreieren. Die langen großen werden bei jedem Abschluss in der Zone mit ihren Krakenarmen nach dir ausholen und die kleinen werden versuchen dich gar nicht erst reinziehen zu lassen. Wenn du keine Angst vor Kontakt hast dann versuch schon jetzt die Fouls anzunehmen und trotzdem Abzuschließen. 

Die esten 100 Mal sind komplette Fails aber irgendwann hast du raus welcher Kontakt wo kommt und wie der Ball noch den Weg in den Ring findet. 

Have fun.
Mage1

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