Ihr müsst über das Wasser rüber wo die Botschaften, die Burg und Co sind. Dort könnt ihr einen ganzen Nachmittag rumschländern und die Zeit vergessen.
Es ist so wunderschön in Prag :)
Hi.
Hast du schon mal versucht zu verschiedenen Uhrzeiten zu spielen? Könnte mir vorstellen dass eigentlich live und echtgegner da sind aber wenn keiner da ist ein "PC" gegen dich spielt.
Mage1
Hi Schnippi99,
ich als Laufveranstalter kann dir folgendes sagen: Generell ist eine Übertragung des Startplatzes möglich (meistens) wenn du einfach vorm Lauf ummeldest. Manche verlangen eine kleine Gebühr weil im System/Zeitnahme umgestellt werden muss und das aufwand ist.
Oft ist das aber kostenlos - vor allem wenn es kleinere Läufe sind.
Warum Ummelden und nicht einfach laufen? Also sagen wir mal so - keiner wird was sagen wenn Du dennoch unter "falschem Namen" läufst - jedoch ist es bei einem medizinischen Zwischenfall oder ähnlichem wirklich wichtig dass der Läufer auch gemeldet ist.
Stell dir vor alle denken es sei Person 1 was zugestoßen dabei handelt es sich um Person 2. Sowas kommt selten vor ich weiß, nur dass hat den Hintergrund der Ummeldungen.
Bei einem Top3 Platz und damit einem Preis würdest du ebenfalls disqualifiziert werden aber auf diesem Niveau läuft eh jeder dann für sich unter dem echten Namen.
Hoffe ich konnte helfen.
Mage1
Hi morris21JH,
ich meine dass leider nur der HAJ Marathon im NDR Übertragen wird aber vielleicht gibt es einen LiveStream vom Veranstalter.
Grüße
mage1
Es gibt so gesehen keinen wirklich Sinnvollen Weltrekord da es komplett Streckenabhängig ist.
Zu schaffen ist das ganze allemal - die Frage ist ob du 25h / Woche in den Sport stecken kannst - und nur so ist es machbar.
Hi DrHelpSyndrom,
ich kann Dir vielleicht meine Erfahrungen als Unterstützung mitgeben.
Ich selbst bin 1.93 (war ich auch schon relativ früh so mit 15 / 16) und hier sind meine Tipps wenn du es in die BBL packen willst:
1. Such dir ein Team in dem du die Rolle spielen kannst die du am besten beherrscht. Oft wirst du in der Jugend wegen der Größe in eine Rolle geschoben die du aber nicht bist.
2. Such dir im Sparring immer die "größten" Gegner. Wenn du als PointGuard unterwegs bist solltest du schon jetzt versuchen die Dinge zu forcieren die dir auf dem Weg in die NBA entgegen kommen.
z.B. hast du dort plötzlich 2.00m Typen die dich verteidigen werden die schneller sind und höher springen als deine Gegner jetzt.
Versuch also bei Spielen wie auch im Training bewusst alle Szenarien durchzuziehen - Ziehen in die Zone gegen die Rießen, Distanzschüsse gegen die guten Blocker und Dribblings gegen die kleinen Aufbauspieler.
Mit 1.90 kannst du ein richtig fieser Spieler werden wenn du für alle Situationen die richtige Lösung parat hast.
3. Verzichte auf gute Stats. Du solltest jeden Tag nutzen um besser zu werden. Dazu gehören tausend Turn Overs, 100 mal geblockt werden und zig mal einen Schritt zu langsam zu sein. Aber genau jetzt und dadurch gewinnst du an Erfahrung.
4. Arbeite an deinem Körper und such den Kontakt. Viel wichtiger als Scoren ist erstmal dein Körper. Bau dich so robust auf, dass du jederzeit bei jedem Spielzug den Körperkontakt nicht fürchten musst und tu den großen mit Ellenbogen und Co richtig weh.
5. Finde 2 -3 Spots die Deine sind. In den USA habe ich gelernt dass es 2 oder 3 Orte auf dem Court geben MUSS an denen du zuhause bist. Wenn du die hast bist du ein Killer. Teste die Stellen aus - meistens weis man selbst gar nicht welche es sind aber nach 5.000 Würfen wirst du es raus haben.
6. And1 - das wichtigste.
All das oben genannte sind Tipps -der wichtigste Punkt ist aber die And1s zu kreieren. Die langen großen werden bei jedem Abschluss in der Zone mit ihren Krakenarmen nach dir ausholen und die kleinen werden versuchen dich gar nicht erst reinziehen zu lassen. Wenn du keine Angst vor Kontakt hast dann versuch schon jetzt die Fouls anzunehmen und trotzdem Abzuschließen.
Die esten 100 Mal sind komplette Fails aber irgendwann hast du raus welcher Kontakt wo kommt und wie der Ball noch den Weg in den Ring findet.
Have fun.
Mage1
Das sollte mit Fussreflexzonenmassagen auch besser werden.
Hi Zuckerlilly,
es ist mittlerweile nachgewiesen dass Unterforderung zu im Zweifel mehr Erkrankungen führt als Überforderung (Bore-Out statt Burn-Out).
Es hilft vor allem zum einen sich körperlich zu bewegen und zum anderen auch sich geistig selbst zu fordern durch lesen oder auch Dinge wie Sprachen lernen oder Rätsel lösen.
Hoffe das hilft :)
Beste Grüße
Manuel
Die Frage ist was genau am Zeh operiert wurde?
Hi,
ich denke bei spreadshirt wirst du da was finden :)
Happy Gestalting
Mage1
Hi NBAJONAS,
ich finde Ihn SENSATIONELL. So groß und doch ein Small Guard.
Sieht man selten und ich denke es zeigt wie Sich Basketball auch immer weiter verändert.
mage1
Wichtig ist auch abzuklären wie du dich an Medizinischen und anderen Vorkommnissen beteiligst. Kenne varianten von 75 bis hin zu 350 Euro :)
Könnte durchaus sein dass du Supinierer bist. Würde bedeuten du knickst nicht - wie viele und fast alle - nach innen beim laufen sondern nach Aussen.
Das betrifft über 1.5Mio Läufer allein in Deutschland und viele Schuhe haben aussen dafür keine Unterstützung. Wenn du jetzt einen Schuh hast der Innen viel Support hat, knickst du noch mehr nach aussen und trittst quasi innen auf die Schuhkante.
Zum nächsten Sporthändler, 5min aufs Laufband oder vor dem geschulten Auge des Schuhexperten und man kann das feststellen.
Gibt dann nämlich von jeder Marke Schuhe die genau für diesen Fall Modelle mit den richtigen Eigenschaften haben.
happy Running :)
Hi Rayzzz111,
ganz wichtige Frage vorweg: wieviel Läufst du? wie lange schon und hast du eine neutrale Fußstellung?
Das kann man einfach testen und rausfinden - ist aber unfassbar wichtig einen guten Schuh zufinden.
mage1
Denke wer so "schmutzig" durchkommt hat das Bessere Ende für sich wenn es in die enge Phase geht.
Plus: Vidal könnte entscheidend sein. Real und ManCity haben nicht überzeugt. Eher noch Atletico.
Versteh doch die Reitstunden als Zeit mit dem Pferd und nicht als "schnell zum Galopp kommen"...
Das wirklich belohnende ist die gemeinsame Entwicklung und dadurch steigert sich so ziemlich alles weitere wie von selbst.
Ich habe jetzt 25 h hinter mir, bin gefühlt nicht viel weiter gekommen aber wenn ich realistisch drauf schaue, bin ich so viel "souveräner" im Rahmen meiner Möglichkeiten. Dran bleiben lohnt sich.
Jeder Marathonläufer neigt dazu zu sagen "ein paar km kann jeder". Die Wahrheit ist dass genau diese "ersten paar km" die längsten, schwersten aber gleich zeitig auch wichtigsten sind.
Viel Spaß weiterhin und nimm ruhig mal einfach auch mehr Zeit nur mit dem Pferd in Anspruch - einfach nur Arbeit am wunderschönen Tier.
Mage1
Hi Drake333,
kann ich 100% nachvollziehen und sehe mich in deiner Beschreibung vor einigen Jahren wieder.
Meine Erfahrung zeigt: Sobald die Richtige Person in dein Leben tritt spürst du es - nur lass es dann auch zu.
Freiheit zu lieben an sich ist ja wirklich nichts verwerfliches :)
mage1
Hi LeoxMaus,
Die Tropfen fühlen sich an wie ein Wassertropfen der im Freibad ins Auge kommt - also tatsächlich nicht wild.
Mein Tipp: Sag dem Arzt und den Helfern welche "Sorgen" du hast, dann wirst du sehen wie die Angst dahin geht und man dir genau zeigen und sagen wird was man vor hat und warum.
mage1
Hi anti121,
hängt davon hab was du genau damit machen willst?
Soll es eher spielerischer sein oder wirklich Wissen und Rat vermitteln der Fokus. Warum suchst Du nach dieser App.
Bin gespannt
Mage1
Tatsächlich bewirkt stilles Wasser oft echt einiges.
Ich persönlich habe gute Erfahrungen mit einem Biss in ein Stück Zitrone. Gefolgt von einem Glas stillem Wasser.
Führte bei mir und Freunden schon dazu dass sich der Körper wieder einkriegt, auch wenn ich mal vermuten würde dass es keine wirkliche Medizinische Aspekte dafür gibt.
Ist einfach ein Menschliches Thema und gehört leider dazu.
Mage1