Dich selbst mehr schätzen lernen.

Wenn man mit sich selbst im reinen ist, ist man mit sich selbst auch nicht alleine.

...zur Antwort
Zu wenig trinken was tun?

Hallo zusammen,

ich hoffe, hier kann mir jemand weiterhelfen. Ich habe seit einiger Zeit große Probleme mit dem Trinken und meinem Körper, und ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll.

Meine Beschwerden sind:

  • Ich habe oft extremen Durst, spüre ihn richtig stark. Trotzdem kann ich kaum trinken, weil ich mich dann sehr aufgebläht fühle und mein Bauch danach dick und voll wird. Das macht mich total unwohl.
  • Nach dem Trinken bekomme ich Wassereinlagerungen, vor allem an meinen Füßen und Knöcheln. Das belastet meinen Kreislauf und fühlt sich unangenehm an.
  • Meine Verdauung funktioniert schlecht, ich kann oft nicht richtig aufs Klo gehen.
  • Ich fühle mich schnell schlapp, habe Probleme mit der Hitze und das Gefühl, gleich umzukippen, wenn ich länger in der Sonne bin oder mich anstrenge.
  • Wenn ich mit meinen Fingern mein Fußgelenk umfasse und dann loslasse, wird die Haut an der Stelle kurz ganz weiß und braucht lange, um wieder rosa zu werden.

Hallo zusammen,

ich hoffe, hier kann mir jemand weiterhelfen. Ich habe seit einiger Zeit große Probleme mit dem Trinken und meinem Körper, und ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll.

vorab tipps wie trink doch einfach sind unnötig und helfen mir nicht

folgende Situation

ich trinke (es geht nicht um Alkohol sondern wasser) sogut wie nichts am tag maximal 200ml und das ist schon echt viel für meine Verhältnisse… ich weiß das ist schlecht das muss mir keiner sagen aber wenn es so einfach zu ändern wäre hätte ich es schon längst getan , das könnt ihr mir glauben

mittlerweile habe ich auch schon einige Beschwerden->

  • Ich habe oft extremen Durst, spüre ihn richtig stark. Trotzdem kann ich kaum trinken, weil ich mich dann sehr aufgebläht fühle und mein Bauch danach dick und voll wird.
  • Nach dem Trinken(wenn ich mich denn mal überwinden kann) bekomme ich Wassereinlagerungen, vor allem an meinen Füßen und Knöcheln. Das belastet mich extrem
  • Meine Verdauung funktioniert schlecht, ich kann nicht richtig aufs Klo gehen.
  • Ich fühle mich schnell schlapp, habe Probleme mit der Hitze und das Gefühl, gleich umzukippen, wenn ich länger in der Sonne bin oder mich anstrenge.
  • Wenn ich mit meinen Fingern mein Fußgelenk umfasse und dann loslasse, wird die Haut an der Stelle kurz ganz weiß und braucht etwas um wieder rosa zu werden.
  • mir wird manchmal kurz schwarz vor augen
  • mir ist oft extrem heiß
  • ich habe das gefühl als würden meine Adern irgendwie platzen oder so…

helft mir bitte 🥺 was soll ich tun ich habe angst das jetzt wo der sommer kommt mein köroer das nicht mehr mitmacht

...zum Beitrag
vorab tipps wie trink doch einfach sind unnötig und helfen mir nicht

Und was willst du dann hören?

Du musst mehr trinken. wie soll man dir das denn schön reden?

...zur Antwort

Du lebst ja auch nicht erst seit gestern und solltest schon genügend Zeit gehabt haben solche Dinge mitzubekommen!

Wie man es lernt? Indem man Leute beobachtet und nachmacht. Was Masking ist, sollte dir ja ein Begriff sein.

Fake it, ´till you make it!

Man muss auch nicht alles verstehen oder gut finden um sich an allgemeine Dinge wie zb Smalltalk halten zu können. Und das hab ich auch schon sooo oft mit dir besprochen. Hör also auch einfach mal zu. Das ist nämlich AUCH eine Art zu lernen!

...zur Antwort

Das wirst du wohl die Betreuer in der Wohngruppe fragen müssen. Die haben die Regeln aufgestellt. Daher kennen sie diese auch im Detail.

...zur Antwort
Kleinkind 3 Vollnarkose Milchzähne?

Guten Tag, ich habe da mal eine ganz kurze Frage:

mein Sohn hatte Karies und erst mal meinte die erste Zahnärztin, dass alle 16 Zähne raus müssen, dass da nichts mehr zu retten gibt.
Dann hab ich mir meine zweite Meinung geholt und die meinten dann, das sie zwölf Kronen einsetzen könnte. Also sie versucht es sechs oben und sechs unten und die restlichen Zähne nur füllen.
Jetzt hab ich aber Angst vor der Vollnarkose und was ich da beachten muss und ob mein Sohn wieder fit ist, ob er Schmerzen haben wird, und tut mir leid, dass ich das sage, und ob er überhaupt aufsteht, ich habe nämlich mich krank gelesen im Internet und da steht überall was drinne, dass Kinder schon gestorben sind. Die sind nach der Narkose aufgestanden und sind dann aber trotzdem ein paar Stunden später nach der Narkose gestorben und ich hab irgendwie sehr große Angst.
und dann hat mir die Kinder Zahnärztin noch gesagt, dass man auch ein Mittel auf die Zähne tun kann. Dann werden die Zähne komplett schwarz und dass ich sie trotzdem dann putzen soll und trotzdem pflegen soll, aber sie da nicht rausgezogen werden halt nur damit man keine Vollnarkose macht.
und jetzt weiß ich nicht mehr weiter. Ich weiß nicht soll ich lieber das Mittel nehmen und dass die Zähne halt schwarz werden und dann irgendwann von selber ausfallen oder soll ich es riskieren und ihn zwölf Kronen einsetzen lassen? Ich weiß leider nicht weiter. Ich brauch gerade dringend Rat.
Ich zahle bin ich auch selber. Die Ärztin meinte das sind 1200 €. Mir geht es eigentlich auch um das Geld, wie viel ich zahlen muss.
Mir geht es einfach nur drum. Ich habe Angst um die Gesundheit meines Kindes und ob da irgendwas verändert.
und dann wollten wir noch eigentlich am 30. Juni in den Urlaub fliegen und da meinte die Ärztin, dass es kein Problem sei, dass wenn der Kleine wach ist, dass er dann drei Tage halt zu Hause ist und dass sie mir Antibiotikum mitgeht und Schmerzmittel das eigentlich nicht schief laufen kann.
Hat jemand hier schon erfahren?

...zum Beitrag

Anstatt dich im Internet "krank" zu lesen, solltest du deine Fragen und Bedenken beim Arzt besprechen und dich über die Behandlung und Nachsorge aufklären lassen.

...zur Antwort

Dann sag ihr doch einfach mal, dass sie dich nicht so anschreien soll.

...zur Antwort

Keiner MUSS dir was verkaufen wenn er es für keine gute Idee hält.

Es gibt auch Geschäfte die prinzipiell keine Energiedrinks an Minderjährige abgeben auch wenn es für die überhaupt keine Altersbegrenzung gibt. Einfach so. Weil es die Geschäftsleitung für richtig hält.

...zur Antwort
Schreckliche Angst vor Thrombose lässt nicht los?

Hallo,

Ich leide unter Angststörungen und habe 2013 eine gute Freundin an einer Lungenembolie verloren. Sie lief eine Woche mit Schmerzen rum,wodurch die Lungenembolie nicht rechtzeitig erkannt wurde. Nun bin ich schwanger(4ssw)und als ich am 19.05 vom Frauenarzt kam,hatte ich beim gehen plötzlich ein leichtes drücken in der linken Wade. Danach trat es auch rechts auf. So ganz leicht dumpf irgendwie. Am 31.05 spürte ich dann in der linken Wade ein kurzes Stechen. Nun wechseln sich in den Beinen die "Beschwerden" ab. Hatte mal rechts ein kurzes Spannen Richtung außen am Knochen. Auch wieder als ich mich erholt habe. Seit letzter Nacht jedoch,spüre ich im Gesäß/Leiste/Becken,so einen Muskelkater vor allem bei Druck. Meine Beine sind äußerlich völlig normal. Puls ist spürbar. Keine Schmerzen oder Schwellungen.

Auch in meiner Familie gab es keine Vorerkrankungen. Nur als ich auf dem Rückweg vom Arzt war,wurde mir schwindelig,dachte ich werde Ohnmächtig und musste mich irgendwo festhalten. Auch so wird mir zwischendurch schwindelig. Als ich dann zuhause war,schlief ich erstmal eine Runde.

Ich trinke 2,5l-3l pro Tag. Achja Magnesium nehme ich auch regelmäßig! Habe auch ein Wärmebalsam was ich regelmäßig benutze.

Beim tiefen einatmen habe ich keine Schmerzen. Habe trockenen Husten,vermutlich aber durch Reflux/Heuschnupfen. Fingernägel sind auch rosa,also nehme ich an das die Sauerstoffsättigung ok ist? Auch das die Beschwerden mal kommen und mal nicht,ist nicht typisch für eine Thrombose oder? Möchte ungerne den RTW anrufen,auch wenn es mir etwas Linderung verschaffen würde wenn die Sanis vorbei kommen und mir zuhören. Ich weiß das sie wichtigere Fälle habe,doch ich traue mich nicht rauszugehen. Aus Angst das ich wieder Kreislaufprobleme kriege. Laut Chatgpt spricht bei mir alles dagegen. Und auch einige Betroffene haben gesagt das ich bei einer Thrombose richtige Schmerzen hätte. Nur ich weiß nicht...versuche mich bereits zu beruhigen,doch es klappt nicht?

Ich las auch das es Fälle von unbemerkten Thrombosen gab,wodurch meine Angst richtig gestiegen ist. Kann mir jemand vielleicht die Angst nehmen? Grade durch die Schwangerschaft,bin ich viel ängstlicher und vorsichtiger geworden.

...zum Beitrag

Dann rede doch endlich mit einem Therapeuten über deine Ängste. Wäre langfristig sinnvoller als bei jeder Krankheit die dir gerade in den Sinn kommt zu forschen, ob du die vielleicht haben könntest.

Und schwanger bist du eher auch nicht. Zumindest deinem Test vor 4 Tagen nach warst du es nicht.

...zur Antwort

Dann sagt man ihm einfach, was man tatsächlich bezahlt hat und wenn man klug war, hat man die Belege sich nicht nur geben lassen sondern auch aufgehoben.

Warum soll er auch an DEINE Abrechnung denken wenn du sie ihm nicht gibst?

...zur Antwort

Das tun, was ich dir schon gestern geraten habe

Mach dein persönliches Glück oder Unglück NIE vom Glück oder Unglück anderer Leute abhängig

Sei dir also auch einfach mal selbst genug. Das ist auch eine bessere Basis für zukünftige Beziehungen.

...zur Antwort

Es ist nichts verkehrt an grundlegender Freundlichkeit und Höflichkeit.

Man kann auch seine persönlichen Grenzen freundlich und höflich aufzeigen bevor sie überschritten werden.

...zur Antwort

Die Blutung in der Pause KANN kommen... muss aber nicht

Du kannst die Pause verkürzen

Aber das ist keine Garantie dann nicht vielleicht Schmierbultungen zu bekommen

...zur Antwort