ja

soll diese mentalität denn was schlechtes sein? wo ist die grenze zwischen logischen schlussfolgerungen und sinnlosen verschwörungstheorien? auf dem ersten blick wirkt das wie ein begriff der kritisches denken demotivieren soll

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das könnte ich in einen kurzen beitrag nicht zusammenfassen, aber die informationen dazu kannst du alle finden, ist schonmal gut dass du aufgeschlossen bist. wenn ich zweifel bekomme beschäftige ich mich immer mit dem thema und lese/höre/schaue mehr.

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fokus liegt auf "fast"

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Depressionen sind sehr oft Symptom und nicht eine grundlose chemische Belastung im Gehirn wie es viele sagen, arbeitest du an diesen Symptomen wirst du bemerken, dass es dir langsam besser gehen wird

Therapeuten sind genau dafür gemacht, kannst du aber auch alleine probieren

Ich hatte früher extreme Depressionen und Suizidgedanken so dass ich nur hoffnungslos 24/7 im Bett lag, ich hab jahrelang keinen Ausweg gesehen

Irgendwann hab ich angefangen an mich selber zu arbeiten und mittlerweile geht es mir schon viel besser, ich hab wieder einen Drang zu leben, hat aber gedauert

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Geht mir genauso, plane weg von menschen zu ziehen

Bei mir wars schon vor den lockdowns so aber wurde dadurch "schlimmer"

Ich sehs nicht als was negatives, ich komm einfach besser alleine klar

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