Kann dir niemand sagen kommt drauf an wieviel kraft du hast.
Und kauf dir keine Gewichtsweste die gehen meistens nur bis 20 Kilo!
Kauf dir ein Rucksack mit hantelscheiben und mach es damit, wenn du nen guten Rucksack mit qualität hast kannst du schon höchstens so 40 Kilo reintuhen, und nach ner Zeit nützt keine 20 KG gewichtsweste mehr glaub mir.
Bin fast 9 monate im training und mache mit 29 Kilo extragewicht um die 7 pull ups und 9 chin ups, und liegestütze mache ich mit 34 kilo extragewicht 12 WHD.
Also kauf dir rucksack gewichtsweste unnötig.