Les mal Darm mit charme, des haben meine eltern gelesen, und gesagt, das man manche Krankheiten behandeln muss wie wenn man Darmprobleme hat. Auch wenn das unlogisch ist, les es dir mal durch, vllt. hilfts ja echt

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Die mündliche note und deine jahresleistung (Arbeiten,tests,etc.) Werden zusammen gerechnet. Das sind 50%. Die note müsstest du auf einem Blatt von der schule offiziell schon bekommen haben. Die anderen 50% der Endnote ist die prüfung.

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Ich weiß nicht ob dieser clip echt ist , aber genau so etwas haben die nazis früher gemacht. Im Kz!!!! Also leute eingesperrt, dann motoren angemacht und die leute jämmerlich ersticken lassen. Die leute sind übereinandergeklettert, weil oben noch Sauerstoff war. Am ende hatten die nazis dann einen stapel leichen , die schwächsten unten, die stärksten oben 😲😲

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Am besten früh anfangen. Je früher du startest desto beweglicher bist du noch. Du kannst außerdem daheim kraft, balance und dehnbarkeit trainieren, sowie grundlagen wie rolle vorwärts und rückwärts,rad,handstand,...

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Kommt darauf an, wie deine beine beschaffen sind. Am Anfang wirst du erstmal fett abbauen und dadurch abnehmen, doch dann muskeln aufbauen und dadurch wieder dickerer beine bekommen. Allerdings helfen hampelmänner nix. Du kannst dir auf youtube gute Tutorials anschauen!!

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Ne deine muskeln werden durch dein Körpergewicht auf den boden gedrückt. Deswern kannst du den spagat auf dem boden. Sind deine beine in der Luft ziehen sich die muskeln zusammen und es ist nicht mehr sauner. Tipps: überdehne den spagat(langsam weil sonst zerrung) oder die muskeln so, soweit dehnen das die muskeln sich nicht zusammen ziehen

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