Hallo:) du solltest das keinesfalls hinnehmen. Alles was du akzeptierst wird schlimmer. Sie werden deine Grenzen so lange überschreiten bis du nicht mehr kannst.

Werde dir über deine Grenzen bewusst, und achte darauf das man sie einhält,und wenn nicht dann ziehe Konsequenzen. Der Narzisst wird nicht daraus lernen,das kann ich dir gleich sagen. Aber du wirst daraus lernen.

All das was sie dir vorwerfen, ist ihr eigenes Spiegelbild. Ist dir das schon einmal aufgefallen? Das nennt sich Projektion. Sie fühlen sich dann besser wenn sie ihre eigenen Unzulänglichkeiten dem anderen zuschieben.

Narzisstem sind wie kleine Kinder. Sie brauchen kurze und Knappe Ansagen, Konsequenzen.und du darfst nicht den geringsten Zweifel daran hegen. Denn sie wittern deine Unsicherheit wie der Hai das Blut der Beute. Und dort wo du unsicher bist greifen sie an.

Auf Vorwürfe Ihreseits antwortest du am besten mit Worten wie... " aha....interessante Theorie..oder schön für dich.... wenn du meinst..." lass dich weiter nicht darauf ein... sie verstricken dich nur in weiteren Vorwürfen, und am Ende weißt du nicht mal mehr wie alles angefangen hat.

" Nein zu sagen ist der erste Schritt zur Freiheit"

Alles Liebe für dich, und ich hoffe meine Worte können dir weiterhelfen.

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Hallo. Ich selbst habe eine Beziehung mit einem Narzissten hinter mir. Und die Antwort auf die Frage wie man mit ihnen umgeht lautet...Trennung.

Narzissmus ist bei jedem unterschiedlich ausgeprägt, es gibt die Aggressiven, und es gibt die, die mit Manipulation, Gaslighting, Bestrafung und Verachtung. Ihn zu Reizen könnte gefährlich werden, und bringt am Ende gar nichts. Denn Ziel seiner Machenschaften ist genau das. Dich Mürbe machen,damit du keine Kraft mehr hast. Narzissten lieben sich selbst nicht. Denn sonst hätten sie all das nicht nötig. Deshalb sind sie so auf Anerkennung anderer angewiesen. Sie brauchen das Lob, wie die Fische das Wasser.

Und, sie Spiegeln Dich. Sie triggern Deine Wunden Punkte an.... sie wissen wie sie dich treffen. Und je mehr du diskutierst, umso schlimmer wird es. Und das aller wichtigste für dich ist..... stelle dir die richtigen Fragen..... nicht " warum macht er das" sondern " warum lasse ich das zu" du kannst nur an dir etwas ändern. An ihm nicht!

Bei deinem Weg kann die " Greyrock Methode" hilfreich sein. Alles gute für dich

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Hey. Also ich habe durch Ernährungsumstellung 50 kg abgenommen. Ich habe versucht mich an natürlich gewachsene Lebensmittel zu halten. Keine Fertig Produkte, keinen zugesetzten Zucker, kein weißes Mehl, Und ganz besonders am Abend die Kohlenhydrate weg gelassen. 

Abends esse ich nach wie vor Salat, Ei, Fisch ohne Panade, Hähnchen oder Rindfleisch. Der Effekt durch das rohe Gemüse am Abend war unglaublich, da der Körper beim verarbeiten sehr viel Energie benötigt. 

Die erste Zeit war extrem hart, und der fehlende Zucker machte sich bemerkbar. Da gilt durchhalten. Nach einer Weile merkt man dann wie süß das alles ist. 

Ich kaufe auch keine Wurst mehr, da alles mit Zucker versetzt ist. Es geht sehr gut ohne. 

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Hunde vom Nachbar Bellen ständig

Hallo Zusammen!

ich weiß nicht mehr was ich machen soll/kann! Wir wohnen in einem Haus mit 3 Parteien, direkt nebenan angeschlossen ist das Haus unseres Nachbarn. Dieser hat zwei Hündinnen. Wenn er nicht da ist, bellen die Hunde bei jedem Geräusch! Egal ob nur Fußgänger am Haus vorbei gehen, oder ob ein Auto vorbei fährt, oder oder oder. Immer wird Gebellt. Ich hab nichts gegen Hunde! Aber manchmal bellen die beiden bis zu 2h ohne Grund! Das Herrchen der beiden ist häufig unterwegs und deshalb sind die beiden manchmal bis zu 9h alleine. Es kam auch schon vor das die Hunde 24h allein waren. Auch konnte ich beobachten das die Hunde maximal 2 mal am Tag raus kommen, und den Rest davon in dem Haus sind. Zudem kommt das er dem Hund der gerade bellt, eine mit der Hand auf den Kopf gibt, was nichts bringt und für mich als Tierquälerei gilt. Die Häuser hier sind relativ alt, Baujahr 1940 ca. und darum ist hier alles sehr sehr hellhörig. Und wenn ich schon mal beim Nachbar geklingelt hab um ein Paket zu holen oder zu bringen, stürmen die beiden sofort an die Türe und sind total Aggressiv gegenüber anderen Menschen und auch Hunden!!

Wenn die Hunde mal bellen, ist das okay! Aber nicht wenn es teilweise bis zu 2h andauert. Ich habe zwei kleine Kinder. Die große wird 3, die stört das nicht sonderlich, aber die kleine ist nun 6 Monate alt und schläft kaum noch Tagsüber. Und wenn sie mal eingeschlafen ist, fangen die Hunde,aus irgendeinem Grund, wieder an zu Bellen und die kleine ist wieder wach. Das Gespräch mit dem besagten Herrchen will ich vermeiden. Wir verstehen uns nicht sonderlich gut.

Was kann ich tun? Ich mein, das ist bestimmt auch nicht gut für die beiden Hündinnen zumal die ja kaum Beschäftigung haben.

Ich dank schon mal recht Herzlich für eure Antworten!

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Hallo J3ssica,

also zum einen kannst du dich beim Tierschutzbund melden. die kommen unangemeldet vorbei und gucken sich das genau an. besser wäre natürlich auch wenn du irgendwelche beweise dazu hast, zumindest was das hauen angeht. denn wenn dein nachbar den tierschutz nicht reinlässt, müssen die ein anderes mal wieder kommen, und dann ist alles so wie es sein sollte.

ich hab meine nachbarn ebenfalls beim tierschutz gemeldet weil sie die katze permanent auf den balkon sperrten, und das kleine ding jauelte stundenlang.

und ich GLAUBE du kannst die Miete kürzen aufgrund der ständigen lärmbelästigung. auf jedenfall würde ich mal zum vermieter gehen. Und dann mal zum verbraucherschutz, die können dir sicher sagen was du noch tun kannst, auch ob du die miete kürzen darfst und wieviel prozent.

viel glück

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Hallo Riia, ich bins nochmal.

Ich habe heute einen Brief von denen erhalten. Nachdem ich denen nachweisen konnte das die meine Unterschrift gefälscht haben, und dort kreuze und häckchen nachträglich hinzugefügt haben,und ich hatte ja mit allem gedroht ;)

Jedenfalls treten die jetz von diesem Abo zurück. Es fallen keine Kosten mehr für mich an. Sie schrieben auch,falls mir weiterhin versehentlich zeitschriften zugestellt werden brauche ich diese nicht zurücksenden, sondern sie als kostenlose werbung zu betrachten.

da dieser Brief aber nicht unterschrieben ist, bin ich vorsichtig. werde ein unterschriebens exemplar anfordern, und der Zettel am Briefkasten das ich die Annahme verweigere, der bleibt so lange hängen bis ich diese Unterschrift habe.

Ich hätte ja mal gedacht das die sich zu den vorwürfen äußern, aber es kam nicht ein Wort darüber..aber wenigstens bin ich dir los.

LG

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verzichte auf kohlenhydrate am abend.....iss rohes gemüse, fisch, mageres fleisch. tagsüber normal....nicht zu fett, nicht zu viel, und abwechslungsreich

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hallo

also ich würde dir empfehlen mittags ganz normal zu essen. ich habe 20 kilo abgenommen, einfach nur weil ich abends rohes gemüse gegessen habe. Salat, Ei,Fisch, hühnchen, aber alles ohne panade.

der körper benötigt sehr viel energie um das gemüse zu verdauen, du nimmst praktisch im schlaf ab... etwa 5 kilo im monat sind damit zu schaffen.

wichtig ist das du ab 17 uhr KEINE Kohlenhydrate zu dir nimmst. (brot,reis, nudeln,kartoffeln, jegliche art von zucker, auch kein Obst.

versuchs, ich hab 20 geschafft.

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Du müsstest als erstes merken ob er schwul ist oder bi.. nicht deine freundinnen. ist vielleicht der neid weil ihr freund nicht so einen romantischen tick haben. es gibt eben männer die haben eine feminine seite, sind aber nicht schwul oder bi... und selbst wenn er BI wäre, was wäre dran schlimm, hauptsache ist das er dich aufrichtig liebt, und fakt ist er ist mit dir zusammen.

Und ganz Ehrlich, sche... drauf was andere dir sagen, die anderen leben nicht dein leben!!!!!!

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hey....

an deiner stelle würde ich mir noch gar keine sorgen machen, du steckst mitten in der entwicklung. das kommt von ganz allein, und beeinflussen kannst du das selber nicht. ganz wichtig für dich ist, das du dir von niemandem etwas einreden lässt. und evtl liebe mit Pflicht verwechselst, weil zb deine eltern wollen das du eine freundin hast.

warte ab was sich entwickelt, du hast noch viel zeit. du wirst deine sexuellen erfahrungen machen, und spätestens dann merken was dir nun besser gefällt

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hallo annasophia,

es kann vielleicht schon sein das sie mehr für dich empfindet als sie selber weiß. Wie alt seit ihr?

Aber wenn ihr beide so dicke seit, denke ich wird es kein problem sein einmal darüber zu reden. Und es wird für sie auch kein problem sein wenn du ihr sagst das diese nähe dir zu eng ist. wenn ihr wirklich freunde seit könnt ihr das klären, bevor es einmal probleme gibt.

und wenn du dich nicht traust ihr das zu sagen, dann würde ich wenn ich an deiner stelle wäre einfach mal so im gespräch erwähnen, das du absolot hetero bist (wenn du es dann bist) und du niemals etwas mit einem gleichgeschlechtlichen partner anfangen würdest. Somit weiß sie von vorn herein bescheid.

Und wenn sie nichts von dir will, und es wirklich rein freundschaftlicher natur ist, dann solltest du anfangen ihr zu vertrauen, denn das ist denk ich der grund warum dir diese nähe unangenehm ist.

lg

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Ganz Einfach!! Iss abends keine KOhlenhydrate. Also kein brot, reis, nudeln, zucker, obst. sondern ganz einfach nur rohes gemüse... wenn du eisern bist schaffst du 5 kilo im monat. ergänzend dazu kannst du ei und hühnchen essen, denn eiweiß regt besonders nachts die fettverbrennung an, und das rohe gemüse ist schwer zu verdauen, das kostet dem körper viel energie. ich habe 20 kilo dadurch geschafft. tagsüber essen wonach einem ist, und ab 16 uhr kohlenhydrat frei. es klappt

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Hallo misbet,

vielleicht solltest du dich erstmal ein wenig privat mit ihm treffen, um herauszufinden wie er zu dem thema homosexualität überhaupt steht. wenn er von vorn herein total abgeneigt gegenüber schwulen ist, würde ich dir raten es sein zu lassen. das bringt dir nur ärger ein.

LG

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Hallo VannnyFunnny,

Ich habe innerhalb von einem Jahr 20 Kilo abgenommen, so ganz ohne Sport und Hungerei. Versuch es mal ab 16 uhr keine Kohlenhydrate mehr zu Essen. ( Zucker, Nudeln, Reis, Kartoffeln, Brot) Stattdessen ganz viel rohes Gemüse. Der körper brauch wahnsinnig viel Energie das zu Verdauen, und somit nimmst du im Schlaf ab. Ich habe wenn ich Eisern war 5 Kilo im Monat geschafft.

Parallel dazu kannst du abends Fisch(ohne Panade) Mageres Fleisch, Ei, Hühnchen Essen, das ist Eiweißreich, und eiweiß regt besonders nachts die Fettverbrennung an..

Ich habe mit 98 Kilo angefangen, und bin jetz bei 78. Und das alles ohne hungerdiäten, oder teuren Produkten aus der Apotheke. Nach einer Woche merkst du bereits erfolge.

Es lohnt sich das zu probieren. Lg

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Wie kann ich mich auch ohne Anwalt gegen Betrug / arglistiger Täuschung wehren?

Ich bin leider auf die Pressevertriebstentrale hereingefallen und habe nun ein Abonnement einer Zeitschrift"am Hals". Ein Vertreter sprach mich September 2009 auf der Straße an und bot mir für 2 Monate gratis eine Zeitschrift an,nach deren Erhalt ich erneut kontaktiert werden sollte,ob ein Abonemnt erwünscht ist oder nicht. Ich habe dann leider, so gutgläubig ich war meine Daten angegeben und leider auch unterschrieben, jedoch kein Kreuz für ein Abo gemacht. Diese Vertragsdurchschrift habe ich bis jetzt auch behalten.Gratisproben habe ich aber bisher nicht erhalten und habe daher irgendwie gedacht der Fall hätte sich erledigt und sie hätten es sich anders überlegt.Jedoch erhielt ich im Dezember auf einmal eine Zeitschrift und dachte dann es handle sich um eine Gratisprobe.Vor 2 Wochen erhielt ich dann aber aufeinmal ein Schreiben in dem ich aufgefordert werde für ein Abo zu zahlen. Daraufhin habe ich einen Beschwerdebrief an die PVZ gesendet. Als Antwort bekomme ich eine Kopie des Vertrages,jedoch mit einem Kreuzchen für ein Abo was ich nie gemacht habe.Wie sehen meine Chancen aus gerichtl. ohne Anwalt dagegen vorzugehen aus, da ich kein Geld für einen Anwalt habe? Soll ich denen einen Kopie meines Vertrages schicken, aus dem der Betrug/ arglistige Täuschung hervorgeht, da im Nachinein einfach ein Kreuz gemacht wurde oder direkt zur Polizei gehen und eine Anzeige aufgeben?

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Ich habe desweiteren einen Zettel an den Briefkasten gehangen das diese Zeitschrift nicht einzuwerfen ist und die Annahme verweigert wird. Ich werde nicht einen einzigen Cent an diese Bande überweisen.

sollten die mich nicht in Ruhe lassen werde ich diesen Verein Anzeigen und mich an Akte wenden.

Ich hoffe das sich alle zusammenschließen und sich gegen diesen Verein wehren. Ich bin jedenfalls gern dazu bereit.

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Hallo Riia92,

Ich bin auch auf diesen Verein reingefallen. Eines Tages stand ein Typ vor meiner Tür, der mich fragte ob Schüler bei mir Klingeln dürfen um verschiedene Zeitungen anzubieten. Wenn ich keine möchte müsse ich auch keine Bezahlen. Also gab ich Dummerweise mein ok und Unterschrift. Tja und plötzlich bekomme ich permanent diese Zeitung zugeschickt, jede Woche, Heftpreis 2,30.

Ich schrieb einen Brief das ich kein Abo abgeschlossen hätte etc. und dann haben sie mir die Kopie des Bestellscheins zugeschickt. Ich habe diesen mit meinem Verglichen und stellte fest das die Pressevertriebsze. dort angaben nachträglich hinzugefügt hat. Zb Heftpreis,Laufzeit, Lieferzeit,Name der Zeitschrift und sogar meine Unterschrift ist auf einer Stelle wo ich aber keine hingesetzt habe.

Jetzt habe ich mit einer Anzeige gedroht, mit Anwalt, und damit das ich das an die Öffentlichkeit bringen werde. Und ich denke wenn jeder der mit denen Probleme hat sich wehrt, haben wir gute chancen dieses halsabschneidern den gar auszumachen.

Liebe GRüße

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Wie kann ich mich auch ohne Anwalt gegen Betrug / arglistiger Täuschung wehren?

Ich bin leider auf die Pressevertriebstentrale hereingefallen und habe nun ein Abonnement einer Zeitschrift"am Hals". Ein Vertreter sprach mich September 2009 auf der Straße an und bot mir für 2 Monate gratis eine Zeitschrift an,nach deren Erhalt ich erneut kontaktiert werden sollte,ob ein Abonemnt erwünscht ist oder nicht. Ich habe dann leider, so gutgläubig ich war meine Daten angegeben und leider auch unterschrieben, jedoch kein Kreuz für ein Abo gemacht. Diese Vertragsdurchschrift habe ich bis jetzt auch behalten.Gratisproben habe ich aber bisher nicht erhalten und habe daher irgendwie gedacht der Fall hätte sich erledigt und sie hätten es sich anders überlegt.Jedoch erhielt ich im Dezember auf einmal eine Zeitschrift und dachte dann es handle sich um eine Gratisprobe.Vor 2 Wochen erhielt ich dann aber aufeinmal ein Schreiben in dem ich aufgefordert werde für ein Abo zu zahlen. Daraufhin habe ich einen Beschwerdebrief an die PVZ gesendet. Als Antwort bekomme ich eine Kopie des Vertrages,jedoch mit einem Kreuzchen für ein Abo was ich nie gemacht habe.Wie sehen meine Chancen aus gerichtl. ohne Anwalt dagegen vorzugehen aus, da ich kein Geld für einen Anwalt habe? Soll ich denen einen Kopie meines Vertrages schicken, aus dem der Betrug/ arglistige Täuschung hervorgeht, da im Nachinein einfach ein Kreuz gemacht wurde oder direkt zur Polizei gehen und eine Anzeige aufgeben?

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Hallo cleojuwel,

ich habe das gleiche problem. sogar meine unterschrift ist plötzlich an stellen wo ich niemals eine gesetzt habe. ich hab mich dort sofort beschwert, und habe nur einen brief bekommen das die laufzeit 2 jahre beträgt. auf meinem schein war davon nichts angebeben, weder zeitschrift, preis, lieferzeit laufzeit, wurde alles nachträglich hinzugefügt. ich soll jetz für 6 monate knapp 56 Euro bezahlen. ein glück habe ich diesen durchschlag, denn p... hat mir das angebliche original zugeschickt...somit kann ich beweisen das die da andeutig abzocke und betrug betreiben.

ich werde das definitiv anzeigen wenn die mich wieder nicht in ruhe lassen, und mich dann auch ans fernsehen wenden um diese machenschaften öffentlich zu machen.

es scheinen ja hier mehrere probleme zu haben...vielleicht erreichen wir was wenn alle zusammen gegen diesen sauverein vorgehen.

liebe grüße

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