Anil Yaman- Türkei
Nayef Rassalan- Vereinigten Arabischen Emirate
Moho Öncül-Libanon
Steven Berisa-Serbien/Mexiko
Bulut ?-Türkei
Anil Yaman- Türkei
Nayef Rassalan- Vereinigten Arabischen Emirate
Moho Öncül-Libanon
Steven Berisa-Serbien/Mexiko
Bulut ?-Türkei
ehm ich meinte 100m nicht 10mm XD naja mein rekord liegt bei 12,9 ich spiel eishockey und mach seit neusten mittelstreckenlauf aber wie trainiert man 10mm sprints?
ich bin 14 und mein rekord liegt auf tartan bei 12,9 ich trainier manchmal am strand da lauf ich meistens so um die 14 manchmal auch 15sek
ich bin 14 und seit ca. 1einhalb monate beim mittelstreckkenlauf einmal die woxhe und ich laufe 12,9sek meine klassenkameraden sind nicht in vereine und laufen 14-16sek och denke es ist ziemlich leicht für ne 18järigen 14sek zulaufen