der schnellste aus unserem jahrgang läuft nämlich 12,5 und ich würd ihn gern schlagen (er spielt fußball) darum würd ich gerne wissen wie ich 100m trainier??

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ehm ich meinte 100m nicht 10mm XD naja mein rekord liegt bei 12,9 ich spiel eishockey und mach seit neusten mittelstreckenlauf aber wie trainiert man 10mm sprints?

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