Magen-Darm-Tee kann bei Magenkrämpfen helfen, das sind solche Anis-Fenchel-Kümmel-Mischungen oder jene Teesorten auch einzeln. Dann gibt es so Magen-Darm-Entspannungstabletten, die halfen mir auch schon. Dann solltest du auch mal wieder was essen, etwas Zwieback oder einen geriebenen Apfel, in dem Fall ohne Schale. Sogar Entspannung kann helfen, geh doch mal in die Badewanne. Wenn es trotz allem nicht besser wird, solltest du doch zum Arzt. Könnte ja auch was Blödes sein, das du so nicht wegkriegst.

Naja, ein Zeichen für Sucht ist vor allem die Regelmäßigkeit, nicht so die zeitlichen Abstände. Allerdings sind die bei dir mit jeweils nur dem Wochenende spielen doch noch recht groß und man könnte es auch als Gewohnheit einordnen. Das ist so aber echt schwer zu sagen.

Mach doch mal still und heimlich einen Selbsttest und beschließe, an zwei aufeinanderfolgenden Wochenenden nicht zu spielen. Wenn dir das mühelos gelingt, bist du nicht süchtig. Wenn du den Versuch vorzeitig abbrichst, dann bist schon ziemlich in den Klauen. Ich würde das ohne großes Tamtam nur mal für mich ausprobieren.

Wenn du merkst dass es dir schwer fällt, dann versuch doch ab sofort, die Stunden zu reduzieren und in der gewonnen Zeit mal wieder etwas anderes zu tun. Oft vergisst man die einen Dinge aus lauter Begeisterung über die anderen, doch das reduziert die Vielfältigkeit und auch die Fantasie, mal ganz vom Thema Sucht abgesehen. Viele Grüße!

Der Trainer kam doch irgendwie unmotiviert rüber, oder? Ich persönlich würde dem dann kein Geld hinterherwerfen, offensichtlich geht es ihm nur darum. Und ganz planlos scheinst du selbst auch nicht zu sein.

Was du alternativ machen könntest: sprech ihn auf eine Probestunde an, unverbindlich. Dann siehst du, ob dir das was bringen würde oder nicht. Wenn nicht, dann würde ich auch auf eine längerfristige Bindung verzichten. Man kann sich das alles recht gut selbst beibringen und Recherchemöglichkeit gibt es massig. Und wenn Trainer, dann sollte man ein richtig gutes Gefühl bei dem haben und auch, dass er einem Dinge beibringt oder sagt, die man eben noch nicht weiß. Sprich eine Bereicherung sollte er sein.

Ich finde DVDs sehr gut, um daheim ein wenig Muskeltraining zu machen. Es gibt gezielte Übungen, mit denen man Kraft aufbaut. Liegestütze, aber auch viele andere Übungen mit Hanteln. Nur von heute auf morgen wird das nix, man muss schon ein Weilchen dranbleiben, geduldig und konsequent sein und immer einen Tag Pause einlegen. Diese DVD ist beispielsweise sehr gut: je 15 Minuten Training für verschiedene Bereiche und man auch nur das machen, was man will http://www.weltbild.de/3/14104870-1/dvd/15-minuten-training-fuer-dummies.html

Extrem lecker, einfach in der Zubereitung und schnell gemacht: Spaghetti mit Ziegenfrischkäse-Zitronenauce, Rezept siehe unten. Hab ich ausprobiert und war begeistert. Vorteil: du stehst nicht ewig in der Küche und kannst im Prinzip nix falschmachen. Nur bei den Spaghetti unbedingt aufpassen, dass sie nicht zerkochen.

In Drogeriemärkten gibt es Anti-Pickel-Patches für kleines Geld, wirken hervorragend gegen nervige Pickel. Das sind kleine selbstklebende Kreise, glasklar, antibakteriell und mit Salicylsäure. Die wechselt man immer wieder. Wenn der Störenfried im Gesicht ist, kannst du die Anti-Pickel-Patches auch nur daheim und über Nacht draufmachen. Je länger sie drauf sind, desto besser natürlich. Meist ist es schon am zweiten Tag erheblich besser.

Streich doch nur eine Wand farbig oder, noch effektvoller: tapeziere nur eine Wand. Es gibt auch Tapeten, die so toll sind, dass schon nur eine tapezierte Bahn sehr gut wirkt. Da kann man dann auch eine edlere Tapete nehmen, man braucht ja nicht viel. Falls du gern malst, könntest du dir auch ein schönes Motiv raussuchen und eine Wand damit bemalen. Super wirkt zum Beispiel ein gemaltes Fenster mit einer Landschaft nach Wunsch dahinter. Falls dich das anspricht, such mal nach "Optische Illusionen", da findest du garantiert Anregungen.

Es gibt sicher noch viel mehr Ideen, um frischen Wind in dein Zimmer zu bringen, aber die hier fallen mir spontan ein.

Meine Tante hatte kürzlich auch den Wunsch, die Altersflecken wegzukriegen, deshalb bin ich up to date :) Also es gibt ein chemisches Peeling, das Trichloressigsäure enthält, damit kriegt man auf jeden Fall leichtere Flecken weg. Leicht = nicht wahnsinns dunkel schon. Für die Wirklich dunklen Flecken ist der Laser viel besser, damit werden die Pigmente komplett zerstört.

Bleichcremes helfen scheinbar nur vorbeugend, aber nur mit hohem Lichtschutzfaktor. Wenn man die Flecken also hat wegmachen lassen, kann man so eine Bleichcreme nehmen, um neuen vorzubeugen.

Yo, Erfolge zu vermelden. Iss weniger, iss gesünder und verbinde das mit Bewegung . wenn der allererste, klitzekleine ERfolg da ist, dann gibt dir das Motivation und das weitere läuft von selbst. Beginne einfach mit demheutigen Tag und iss an dem vernünftig. Macht Spaß!! Das dann fortsetzen. Und mehr Obst, Gemüse essen, Schoki und Chips rauswerfen, dann klappt das. lg und gut Glück

Ach, ich würde mich gar nicht weiter so wahnsinnig darauf konzentrieren, was sie für dich empfindet. Geh einfach noch öfter mit ihr weg, unternehmt viel zusammen, ruf sie öfter an als bisher - du merkst dann schon, ob sie darauf eingeht und ob das mehr ist, als sie bei einem Kumpel tun würde. Es wird sich dann schon ergeben, wenn es denn sein soll ;-) Jedenfalls würde ich mich nicht an gerade dieser Frage festbeißen, so dass du vielleicht gar nicht mehr den Moment genießen kannst. Eigenes Interesse zeigen und solange sie darauf positiv anspricht, dann wird das schon ;)

@ nordlicht1501: Sorry für die späte Antwort: ich habe als flexiblen Sonnenschutz am oberen Ende des Balkons mehrere Haken eingeschraubt, dort Stangen quer eingelegt und an denen ganz normale Gardinenringe eingehängt. Solche Gardinenringe mit Klips - dort kann ich Vorhänge bzw. Stoffe befestigen und nach Bedarf auf- und zuziehen. Das mit dem Bepflanzen war schon auch gut, nur konnte ich das nicht regulieren. Es gibt ja auch trübe Tage, deshalb.

Die Gedanken über die passenden Geschenkchen für einen Adventskalender mach ich mir auch jedes Jahr. Bisher kamen am besten an: Kleine Proben aus dem Drogeriemarkt (Ausprobiergrößen), da gibts auch für Männer genug, kleine Gedichte oder nette Bemerkungen, Teebeutel aus tollen Sorten, Gutscheine, Badetablette.

Für den Adventskalender selbst hab ich dir noch eine gute Anleitung. Hab ich letztes Jahr gemacht und macht schon beim Basteln richtig Spaß :-)

Hatte ich auch mal, das Problem mit Gestank aus der Waschmaschine. Man kommt auch gar nicht so leicht drauf, woran das liegt...hat aber sehr oft genau diesen Grund, schau mal:

Ich hab auch den Freizeitpark Tripsdrill in sehr guter Erinnerung. Ist zwar schon ein Weilchen her, dass ich dort war, aber wahrscheinlich ist er eher sogar noch besser geworden. Auf der Website sieht es jedenfalls danach aus http://tripsdrill.de/

Ich kenne die Problematik aus eigenem Erleben und verstehe deine Frage. Ich würde nichts tun, jedenfalls habe ich in "meinem Fall" damals die Klappe gehalten. Die Betroffenen sollen die Sache unter sich klären und dass Klärungsbedarf besteht, werden sie entweder bemerken oder auch nicht. Sollte dir dein Bauchgefühl allerdings etwas anderes sagen, so würde ich darauf hören - einen wirklich allgemein gültigen Rat gibt es in dieser Situation nicht.

Wadenwickel sind ab einer gewissen Höhe des Fiebers wirklich empfehlenswert. Man sollte es allerdings mit dem Arzt absprechen, denn Fieber ist auch ein Mittel des Körpers, sich gegen Angreifer zu wehren. Nur manchmal wird diese Art der Abwehr wiederum zu einer allzu großen Belastung und dann solte man für eine Senkung der Temperatur sorgen!

Die wesentliche Frage ist, ob du ein Problem mit deiner Schüchternheit hast und nicht jemand anders. Das Bearbeiten dieser Thematik - angeblich ein Problem - kann auch Dinge zementieren, die sich ansonsten ganz natürlich verändern würden.

Man kann in manchen Situationen und bei manchen Menschen schüchtern sein, weil sie einem einfach nicht liegen. Wo ist da ein Problem? Und wenn man prinzipiell eher zurückhaltend ist, wo liegt es dann?

Wenn man sich nicht darauf konzentriert und Schüchternheit nicht als ein "Problem" wahrnimmt, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass diese Zurückhaltung im wirklich passenden Umfeld einfach abfällt. Das ist dann die natürlichste Sache der Welt und passiert sehr oft genau so.

Ich mache dann auf, wenn ich mich wirklich wohl fühle und dann ist es auch ok. Etwas anderes halte ich nicht für erstrebenswert. Und ich würde mir das an deiner Stelle auch nicht einreden oder suggerieren lassen. Die Leute sollen sich um sich selbst kümmern und stell du dich nicht aufgrund deren Erwartungen in Frage. Dass dein Freund dir seine Beobachtung mitteilt, ist vollkommen ok und finde ich auch gut. Aber rumschrauben sollte man nicht am andern wollen. Schon der Versuch ist strafbar ;-)

Liebe Grüße!

Hallo, eine Schwellung am Kiefer ist so gut wie immer eine Entzündung. Wenn du nicht gesagt hättest, die Weisheitszähne sind schon entfernt, hätte ich auf die getippt. So aber ist es aus der Ferne kaum zu sagen. Wenn es nicht deutlich besser wird mit den Zahnschmerzen und die Schwellung nicht abklingt, wird es sehr viel besser sein, den zahnarzt mal nachschauen zu lassen anstatt weiterhin zu rätseln und vor dich hin zu leiden. Liebe Grüße!

Zur Weiterleitung deiner Domain auf ein Shopsystem bei einem anderen Hoster gibt es (höchstwahrscheinlich) im Backoffice deines eigenen Hosters eine Funktion, mit der du ganz leicht die Weiterleitung einrichten kannst. Sollte er diese Funktion nicht für die Kunden freigegeben haben, müsstest du dich direkt an ihn wenden. Normalerweise bieten sie das aber an. Viel Glück mit dem Shop!

Klar könntest du eine Anzeige wegen übler Nachrede, Verleumdung oder Rufschädigung aufgeben, aber ich denke kaum, dass das den gewünschten Effekt hätte. Und ich bin auch nicht sicher, was an Anzeigen so alles angenommen wird und wie die Voraussetzungen dafür sein müssten. Das kannst sicher ergoogeln unter Anzeige Verleumdung und andere Varianten. Ich halte es aber für besser, die Sache zu ignorieren oder ihr einmal klipp und klar zu sagen, dass sie dich in Ruhe lassen soll. Mit allem anderen schenkst du ihr womöglich die Aufmerksamkeit, die sie gern hätte und stachelst sie noch an. Alles Gute!