Genug essen und trinken und Sport machen. Stärkt alles den Kreislauf.

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Liebe empfindet man für jemanden, zu dem man eine tiefergehende Beziehung hat. Deshalb kann man oberflächliche Freunde (auch Verwandte , zu denen man ein oberflächliches Verhältnis pflegt) meiner Meinung nach nicht lieben. Damit eine tiefergehende Verbindung aufgebaut werden kann, muss man sich zu allererst selbst wohlfühlen in der Gegenwart des anderen. Nein, und man muss sich nicht bedingungslos konstant selber lieben und akzeptieren, damit jemand anderes einen lieben kann, wie wir es immer eingeflößt bekommen! Man muss sich einfach nur in der Gegenwart der Person gut fühlen und glücklich sein. So entstehen Freundschaft und somit auch Liebe, eine tiefergehende Verbindung.

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Probier mal ein Mürbteig-Keksrezept aus. Bei Rezepten, nach denen man die Butter mit dem Handrührgerät schumig schlagen muss, werden die Kekse weich.

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Bei mir ändert sich rein gar nichts, d.h. keine Schmerzen oder Stimmungsschwankungen.

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Natürlich darfst du glücklich sein. Jeder darf das. Allerdings bleibt die Frage offen, ob man es je sein wird. Es gibt viele Menschen, die kein erfülltes und glückliches Leben hatten.

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Angst vor dem Tod was tun? :/

Hallo Leute, ich habe extreme Angst zu sterbe. Dies geht schon paar Monate so und ich weiß nicht was der auslöser dafür war. Ich kann Abends nicht mehr wirklich gut schlafen da ich Angst habe nicht wieder auf zuwachen... Ich habe so viele fragen... Ich weiß auch nicht was ich glauben soll ob es gott gibt oder nicht... Und das nach den tod nichts ist, das ist einfach ein schreckkicher gedanke. Ich möchte nicht sterben da ich mich nicht verlieren will und meine familie + freunde. Ich hoffe auch sehr das ich was brsonderes aus mein lebe mache und das man mich für die ewigkeit kennt. Aber ich habe einfach absolute angst zusterben.... Gerade lag ich auf dem sofa und hatte die augen zu und dann war auf einmal alles weg einfach nichts und ich bin schreckhaft aufgesprungen und habe geschrien meine mutter hat mich gefragt was los sei, ich habe ihr gesagt das nichts wäre. Da ich ihr nicht sagen möchte das ich diese ängste habe weil ich nicht möchte das sie sorgen hat. Ich weine abends auch manchmal leise weil ich die welt nicht verlassn möchte ich möchte die menscheit auch verändern und ich weiß nicht :/ Zu mal liebe ich uns alle aber irg. Wie hasse ich auch so gut wie alle weil alle einfach so respektlos und dumm sind. Ich weiß nicht ob sie wissen das wir irg. Wann sterben und sie dann nichts von ihren coole gehabe haben, wir sollten uns doch lieber helfen... Man ich verstehe es einfach nicht und diese angst :/ ich muss was gutes tun für die welt :( Achja ich bin gerade mal 16 und sorry für tippfehler bin mit mein handy im netz. Hoffe ihr könnt mir helfen/tipps/erfahrung geben.

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Dieser Artikel ist unglaublich hilfreich, lies das mal --> https://www.angst-panik-hilfe.de/angst-zu-sterben.html

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