Nach Deiner Beschreibung zu Urteilen, weist Du schon ziemlich genau was da auf Deiner Haut los ist. Milien...kennt nicht Jeder ;-)

Mein Tipp geh direkt zur Kosmetikerin lass Dich einmal behandeln und gleichzeitig beraten wie Du Dich zu Hause richtig weiter pflegst. Ein Hautarzt sagt entweder das Gleiche zu Dir oder er schreibt Dir standartmäßig eine Aknecreme auf ohne Deinen Hautzustand im Einzelnen zu berücksichtigen.

Zum Hausarzt brauchste damit garnicht erst gehen. Einen Arztbesuch musst Du garnicht bezahlen. Lediglich für verschriebene Cremes die Zuzahlung von 5 Euro.

Einmal zur Kosmetikerin ist sehr unterschiedlich. Ca 20 bis 45 Euro

...zur Antwort

Hm, spontan fällt mir nur ein das LCN eine Markenfirma ist, die auf jeden Fall gute Qualität bietet. Ob man beide Marken kombinieren kann weis ich auch nicht. Aber versuchen kann man es mal. Hatte mir verschiedene Shellacke bei ebay gekauft und die ließen sich auch kombinieren. Eine Garantie kann Dir da aber niemand geben.

...zur Antwort

Normalerweise klärt Dich ein seriöser Arzt über die Weiterbehandlung auf, man unterschreibt auch normalerweise den Behandlungsablauf wo so etwas mit drauf steht.

Auf jeden Fall, lass die Haut an der Stelle danach in Ruhe. Kein Kratzen, intensives Duschen, intensives Schwitzen, kein Solarium, trage einen Sonnenschutz auf wenn die Stelle nicht von Kleidung bedeckt ist. Und wenn Dein Arzt Dir nichts zum hinterher draufgeben mit gibt oder verschreibt, keine Versuche. Fall´s ein Schorf entsteht und der dann von alleine abgefallen ist(dauert ein paar Tage) kannst Du die Stelle mit einem duftfreien Aloe VeraGel (Apotheke) pflegen. Faustregel für Deine ganze Behandlung: Weniger ist Mehr

...zur Antwort

Man kann einstellen das man nicht gefunden werden möchte.

...zur Antwort

Versuche es mal mit sweat off. Mir hat´s geholfen, und meine Freunde und Bekannten haben es auch probiert und sind überzeugt. Kann sein das Du es nach einem Jahr wiederholen musst aber besser als nx. Hier der Link zu der Seite https://www.sweat-off.com/

...zur Antwort

Wie jung bist Du denn? Also wenn Du nur einen Verdacht hast das es Rosazea ist warte Deinen Hautarzt Termin ab. Im Gesicht fummeln und drücken verschlimmert es nur. Grundsätzlich gilt, weniger ist mehr. Beschränke Dich auf ein mildes Reinigunsprodukt und eine sensitiv Creme.(möglichst ohne Duft/Farb/Koservierungstoffe /Mineralöle-----steht heutzutage auf den Produkten drauf.) Ein Besuch bei einer fachkundigen Kosmetikerin kann auf weiter helfen. Achte auf Sonnenschutz, denn wenn es wiklich Rosazea ist würde es verschlimmert werden. Ich persönlich greife gerne auf dieses Aloe Vera Gel zurück:

http://www.easyapotheke.de/products/de/Kosmetik-Koerperpflege/Koerperpflege/normale-Haut/pzn-6159670-ALOE-VERA-100-pur-pro-Natur-Gel.html

...zur Antwort

Ui, das wüsste ich auch gerne. Hab das gleiche Problem, als Radfahrerin. Ich denke das wird sich auch nie richtig abbauen, wenn man die Muskeln Jahrelang intensiv beansprucht hat und dazu vielleicht auch noch die Veranlagung hat. Da müsstest Du vermutlich über sehr lange Zeit nur liegen, wie so ein Pflegefall. Aber das ist ja nicht umzusetzten. Und dann wird es auch immer so sein das sich Deine Muckies schneller als bei Nicht-Sportlern wieder aufbauen sobald Du nur in geringen Dosen Sport machst. Ich war vor einiger Zeit aus gesundheitlichen Gründen lange ausgenockt und Sport ging mind. 1/2 Jahr nicht. Klar haben sich die Muskeln abgebaut. aber 1. immernoch sichtbar an meinen kleinen Beinen und 2. nachdem ich wieder mein Radel benutzen konnte, waren die Waden/Oberschenkel im Nu wieder da. Und ich habe mich bestimmt nicht übernommen.

...zur Antwort

Direkt eine Marke kann ich Dir nicht empfehlen. Es lohnt sich in den Fachhandel zu gehen sich beraten zu lassen und Probe zufahren. Das kostet nicht extra und die Räder sind nicht zwangsläufig teuer. In Deiner Vorstellung der Preisklasse findest Du dann auf jeden Fall auch was qualitativ gutes. Es kommt ja immer darauf an wieviel und in welchem Ausmaß Du Dein Fahrrad nutzen möchtest. Für den täglichen Gebraucht sollte es schon was qualitativ gutes sein. Für nur mal so einen Ausflug machen tut es ein einfacher Drahtesel.

...zur Antwort

Brauchst die Haare nicht nochmal extra waschen. Gut ausbürsten reicht. Wenn die Farbe drauf ist, kenn ich das so das man sich (auch wenn es lustig aussieht) Alufolie um den Kopf wickeln kann, weil darunter Wärme entsteht und das Ergebnis angeblich haltbarer wird. Dann würde ich ja nur Farbe vom Friseur oder Frieseurfachandel nehmen. Und wenn Du Drogerieprodukte nimmst, unbedingt die Spülung die beiliegt benutzen damit die Farbe auch fixiert wird und sich nicht so schnell ausswäscht (alternativ Essigwasser). Meine Tipps sind natürlich ohne Gewährleistung, aber ich mach es bei mir auch immer so und hab ein langanhaltendes gutes Ergebnis.

...zur Antwort

Ich habe auch die Nike free und seit dem ist alles tutti mit meinen breiten Füßen. Insgesamt sollte ein Zumbaschuh wie ein Tanzschuh sein, damit Du die Bewegung besser fühlen kannst und Dein Fuß auch besser abrollt.

...zur Antwort

Das mit "Glas Wein" verstehen ist ja für jeden Interpretationssache. Aber ich habe hier trotzdem mal eine Vorschlag, der zum Hip Hop Style passt. Und bei uns auch öfter mal im Zumbakurs läuft.

http://www.youtube.com/watch?v=KRKMTgifqR8

...zur Antwort

Smarties, Joguhrette und Kitkat sind mir bekannt. Ich würde aber immer wieder hinten auf die Verpackung schauen da die Hersteller gerne mal Ihre Rezeptur ändern.

...zur Antwort

Also ich würde ein paar Tage abwarten, wie sich die Wundheilung entwickelt und dann nochmal in´s Piercingstudio und fragen ob Sie Dir ein kürzeres Stäbchen einsetzten. Aber auf eigene Faust lieber nicht daran herum spielen.

...zur Antwort

Ich gehöre zu den Zumbasüchtigen. Bin ca 3Jahre dabei. Damals habe ich mit einem Kurs angefangen und fand es sehr anstrengend und kostet auch ein wenig Übung um den Rythmus und die Bewegungen stand zu halten. Zeitgleich habe ich mir damals auch die DVD´s dazu geholt und ca. 2-3 mal die Woche gemacht. Auf diese Weise habe ich schnell Übung und den richtigen Hüftschwung dafür bekommen. Ganz ohne meinen Zumbakurs hätte ich sicher länger gebraucht. Ein lebendiger Trainer/rin hilft schon ungemein und würde ich auch jedem empfehlen.Und Spass bringt es in einer Gruppe auf jeden Fall. Nach ein paar Stunden kannst Du es ja auch ohne Kurs zu Hause weiter machen, fall´s Dir das lieber ist.

...zur Antwort

Wenn Du die für´s Gesicht benutzen willst, kannst Du Sie auch durch eine Plastiktüte ersetzen. Und was mit Deiner Haut unter einer Platiktüte passiert kannst Du Dir ja bestimmt vostellen.Das ist immer mein bildlicher Vergleich dafür was diese Creme macht. FINGER WEG von diesem MINERALÖL Lg von einer Kosmetikerin

...zur Antwort

Also peinlich muss Dir das wirklich nicht sein. SO viele leiden darunter. Und die in der Apo hören noch ganz andere Dinge. (ich sag nur Pilze, Hämorriden etc.....)

"Haben Sie was bei Hyperhidrosis?" ---So ein Fachbegriff klingt immer etwas "unpeinlicher". Ich persönlich schwöre auf "rexona maxium protaction) . Das ist diese Deocreme. ca 5 Eucro bei Roßmann. Oder schau Dich mal im Netz nach.....SWEAT OFF....um. Es wirkt 100% (hab´s letztes Jahr selbst getestet)....aber es verträgt nicht jeder(mir haben die Achseln davon gejuckt).

...zur Antwort

Ja, nimm ein heißes Bad. Der warme Dampf bei baden kann die Verstopfung lösen. Oder...auch wenn es ekelig ist für Manche. Versuch mal eine Nasendusche mit Mineralsalz. Bekommst Du auch bei Rossmann für wenig Geld.

...zur Antwort