Hallo erstmal,

Ich werde nächsten Monat 17 und bin seit gestern in der Oberstufe, jedoch fühle ich mich körperlich und psychisch richtig unwohl. Mir ist übel, ich habe mich gestern Abend schon übergeben und mir ist auch schwindelig. Meine Augen spielen auch nicht wirklich mit. (Mir geht's schon seit der 9. Klasse physisch nicht so gut aber laut Ärzten ist es nichts körperliches oder organisches...)

Mir wurde schon beim aufstehen total unwohl und der Gedanke dies die nächsten 2 Jahre auszuhalten macht mich fertig, dabei war ich schon immer für das Abitur motiviert. Ehrlich gesagt würde ich mir am liebsten den Strick nehmen, wenn das nicht aufhört.

Meine Eltern unterstützen mich bei allem, aber ich will sie nicht enttäuschen, wenn ich ihnen sage, dass ich doch nicht mehr möchte und ich habe keine Ahnung, ob eine Ausbildung die bessere Option für mich wäre.

Ich heule gerade, weil ich echt fertig mit den Nerven bin und wollte erstmal eine "Fremdmeinung" haben, wie andere an die Sache herangehen würden.

PS: Bitte helft mir.

Hallo, ich esse immer ein paar Tage gar nichts und dann überesse ich mich komplett. Ich schaff das alles nicht mehr. Mir ist nach dem Überessen so übel und an den anderen Tagen fühl ich mich so schwach und schwindelig. Ich schaffe es einfach nicht mehr normal zu essen. Ich kann grad einfach gar nicht mehr. Ich weiß gar nicht , warum es mir so mies geht, weil ich esse in der Summe wirklich genug. Ich nehme auch nicht mal ab. Ich bin so ein Schwächling, ich verstehe nicht , wie andere das machen. Das gibt es doch nicht. Ich will einfach nur radikal abnehmen. Ich brauche unbedingt Tipps, wie man einfach mal ein paar Wochen durchhält ohne essen.

Danke

Ich habe die Nase voll mit Hungern und ständigen Fasten . Ich will sehr gerne abnehmen.
denkt ich wen ich jeden Tag nur 500kcal esse das ich abnehmen könnte ? Ich verbrenne am Tag 700kcal -1000kcal

Hallo liebe Gutefrage Community, Eine Freundin von mir hat ein riesen Problem, ich schreibe mal aus ihrer Perspektive da ich es so besser erläutern kann um was es geht!

ALSO; Mein Sohn geht jeden Tag zu einer Frau Sie ist 40 Jahre alt und nennt Sie auch ''Mama'', ich habe sein Handy heimlich genommen und gesehen wie er mit ihr schreibt. Es ist echt hart für mich da deren Chat nur mit Herzen ist und überall steht ''Ich liebe dich Mama'' Er geht wirklich jeden Tag nach der Schule zu ihr und auch in den Wochenenden er ist 15 wird dieses Jahr 16, könnte ich jetzt als seine leibliche Mutter irgendwas machen ich möchte die Frau anzeigen, und möchte ebenfalls das er kein Kontakt zu ihr hat. Und angenommen jetzt ist er 18 (nur ein Beispiel) könnte man da nicht mehr eingreifen?

Bis vor kurzem dachte ich es wäre wirklich eine Liebe zu einer Frau den er als eine Mama sieht, doch ich habe mitbekommen das da wirklich mehr als das läuft und Sie sich gegenseitig Nacktbilder geschickt haben (ein Screenshot hat es bestätigt) was ich aber leider nicht habe als beweisstück ich komme damit nicht klar ich bräuchte wirklich Hilfe und Rat :(

LG

Hallo

ich möchte "Low Carb" anfangen,

hab gedacht an 150g carbs max am Tag, 50g Fett - 250g Protein am Tag

wäre das so in Ordnung? Will Abnehmen, das Kaloriendefizit hab ich von 500.

Oder 75-100g carbs - 100-150g fett - 200g Protein

was empfehlt ihr mir?

Ich hatte noch nie nüchtern Sex oder eine Frau geküsst. An jedem Bewerbungsgespräch, an dem ich angenommen wurde, war ich anti-nüchtern. Sogar meine Abschlussarbeit für die Schule: Ich konnte das Thema für eine Präsentation frei wählen, und wähle "das Sein". Die Lehrer waren skeptisch, und dachten ich würde es verkacken. Tat ich zunächst auch.Ich musste einige Tage vor der Präsentation einen Entwurf abgeben, und der wurde als ungenügend bewertet. Mit der Präsi selbst hatte ich auch noch nicht angefangen. In der Nacht vor der Abschlussarbeitspräsentation fing ich an und verzweifelte. Ich ging in's Bett, rauchte vorher noch einen Joint, und trank ein paar Bier mit dem "*scheiss egal, ist nicht so wichtig"feeling. Dann wurd' ich plötzlich von mir selbst geweckt, und ging ganz automatisch an den PC und schrieb vor mich hin. Trank noch ein paar Bier. Ich machte die Präsentation. Ich tat alles rein. Vom Quark, Neutron/Proton/Elektron, Atom, Molekül bis hin zum grössten Rahmen des uns bekannten Universums. Und ich war noch betrunkner als dass ich es jetzt bin. Jedenfalls ging ich dann ich die Schule, und hielt total bekifft und angetrunken den Vortrag. Ich erhielt eine 6+! (In der Schweiz ist die 6 die beste Note). Und für die Abschlussarbeit wäre nichteinmal ein PLUS zugelassen gewesen.

Damals war ich 15, jetzt bin ich 19, und es schaut alles gleich aus. Mit dem Unterschied, dass ich auf keinen Fall täglich trinken kann. WAS ZUM GEIER SOLLTE ICH TUN?

Nabend!

Also, ich habe immer Mal wieder Depressionen, aber so schlimm wie zur Zeit (die letzten drei Wochen) war es noch nie. Mein Kopf scheint zu explodieren!

Ich vernachlässige Freunde und Hobbys, weine viel und verletzte mich selbst, auch bin ich einmal zu einer nahen Autobahnbrücke gefahren (ich weiß nicht warum) und stand oben in Gedanken "das schaut gar nicht schlimm aus". Nur die Angst, meiner Mutter weh zu tun und meine Kollegen im Stich zu lassen lassen mich durchhalten.

Ich habe auch diverse Psychiater kontaktiert, doch die meisten sind übervoll oder gebe mir einen Termin März. Ich weiß nicht ob ich es bis dahin durchhalte!

Deswegen die Frage: Hat jemand Tipps, wie ich schnelle Hilfe bekomme, ohne aus dem Alltag gerissen zu werden?

Guten Abend an alle,

ich habe mal wieder eine Frage, die mir Sorgen macht.

Zur Vorgeschichte:
Meine Freundin hat innerhalb der letzten anderthalb Jahre ca. 20 - 25 kg abgenommen, also durch Sport und Ernährungsumstellung. Sie war davor nicht übermäßig dick - sie hatte schöne Kurven, wenn ihr wisst, was ich meine und das hat mir auch sehr gefallen.
Sie hat mir erzählt, dass sie von Kolleginnen wegen ihrer Figur gemobbt wird und sie sich über sie lustig machen, immer wenn sie an ihnen vorbeigeht. Ich habe oft mit ihr gesprochen und ihr immer wieder gesagt, dass sie wunderschön aussieht und sie das nicht an sich ranlassen soll. Gleichzeitig ist mir aber schon aufgefallen, dass ihr das ziemlich zugesetzt hat.
Auf einmal hat sie sich in den Kopf gesetzt, dass sie abnehmen möchte. Ich habe sie auch dabei unterstützt, weil ich ja wollte, dass sie sich in ihrem Körper wohlfühlt. Ich habe sie dann mit ins Studio genommen und ihr alles gezeigt.
Wie oben schon gesagt, hat sie dann im weiteren Verlauf durch Sport und gesunde Ernährung bis zu einer gesunden sportlichen Figur abgenommen. Sie ist jetzt sehr dünn. Ich war auch riesig stolz auf ihren Erfolg, sie hat nämlich wirklich hart dafür gekämpft und nicht aufgegeben.

Vor ca. einem Monat haben nun die Probleme angefangen. Ich habe den Eindruck, dass sie ihre Abnahme nicht als Ausgangspunkt für ein gesundes Leben sieht, sondern dass der Gewichtsverlust ihr noch nicht reicht. Ich mache mir große Sorgen, weil ich sehr auffälliges Verhalten bei ihr bemerke.

Meine Beobachtungen:
- Fast jeden Abend frage ich, ob ich was für uns beide kochen soll, sie lehnt aber ab und trinkt eigentlich nur noch eine Flasche Wasser. Sonst haben wir immer gemeinsam zu Abend gegessen. Auch beim Frühstück bevor wir los müssen, trinkt sie nur noch eine Tasse Tee und isst nicht mehr wie sonst ihr Müsli.
- Als ich z.B. letztens früher von der Arbeit nach Hause gekommen bin, hatte sie total verweinte Augen und meinte, dass sie jetzt sofort zum Sport gehen muss, weil sie ein Baguette zum Mittagessen gegessen hat.
- Das stärkste Indiz ist aber ihr Abnehmbuch, indem sie ihre Abnahme monatlich dokumentiert hat. Dort hat sie reingeschrieben, dass sie jetzt noch 15 kg bis zu ihrem Zielgewicht abnehmen möchte. Das wäre viel zu viel, also jenseits vom Normalgewicht.
- Wenn wir Sex haben, drückt sie meine Hände ständig weg, wenn ich ihr das Top ausziehen möchte.

All das sind natürlich keine typischen Anzeichen für eine Essstörung, ich habe aber trotzdem das Gefühl, dass sie eine entwickelt hat. Sie sagt immer, dass alles ok ist und dass sie sicher genügend isst.

Wie kann ich es denn genauer erkennen, ob es eine Essstörung ist? Ich habe Angst sie direkt mit dem Vorwurf zu konfrontieren, wer weiß was das dann auslöst.

Schönen Abend an alle, Dominic.

Ich suche jeden Abend bevor ich penne in meinem Zimmer die Ecken ab nach Spinnen oder sonst was.. Ich weiß das das krank ist und wer es behindert findet brauch mir hier keine Antwort geben. Ich suche jeden Abend die selben Ecken ab immer und immer wieder. Das nervt mich... Ich mach es einfach aus dem Grund das dort nichts ist und ich friedlich schlafen kann... Es ist total sinnlos und behindert. Weiß jemand wie ich es schaffe es vielleicht nicht mehr zu tun?

Warum wird der Alkoholkonsum denn immer so toll dargestellt. naja ich meine man kann nicht sagen dass es gut schmeckt, oder gesund ist.

Ich hatte eigendlich meine periode am 30.9 bekommen aber ich hab sie immernochnicht... ich war noch nie keim frauenartzt,hatte noch keinen gv oder sonst irgendwas...es wäre habt nur beruhigend Zu wissen ob es Was ernstes ist oder nicht...