Hallo zusammen,

ich würde gerne hören, ob jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat wie ich.

Ich nehme nun schon seit Januar wegen PTBS mit Panikattacken und Derealisation Escitalopram ein. Im Vorfeld wurden schon mehrere SSRI und SNRI probiert, die nicht halfen.

Auch Escitalopram hat nie wirklich geholfen. Daher wurde die Dosis immer mal wieder hoch und runter angepasst, aktuell seit April bei 15mg.

Da ich weiter zunehmende Beschwerden hatte, bekam ich zusätzlich Lamotrigin und habe schon bei niedriger Dosis (25 mg) körperliche und psychische Nebenwirkungen gespürt (Kopfschmerzen, Schwindel, verstärkte Angst/Panik und DR). Bei jeder Erhöhung war es 1–2 Wochen am schlimmsten, dann etwas besser, aber nie wieder so stabil wie vorher. Bei 150mg/Tag war es so massiv (Ängste, Schwindel,Erschöpfung), dass wieder ausgeschlichen wurde.

Jetzt beim langsamen Absetzen habe ich weiter Probleme:

• Kreislaufbeschwerden (orthostatischer Schwindel, Benommenheit)
• Schwankschwindel („wie auf einem Schiff“)
• Stärkste Angstwellen und dauerhafte latente Panik.

Mich würde interessieren:

• Hattet ihr auch beim Absetzen Schwindel und Kreislaufprobleme, obwohl die Dosis schon niedrig war und wie lange hielt das an?
• Hatten die Symptome bei euch mehr mit dem Lamotrigin zu tun oder mit der ursprünglichen Angststörung?
• Hat jemand von euch auch erlebt, dass SSRI (z. B. Sertralin, Fluoxetin, Escitalopram,Venlafaxin) keine wirkliche Linderung bei Angst gebracht haben?
• Falls ja, ist es euch nach dem Absetzen wieder besser gegangen?

Ich freue mich über eure Erfahrungen und Tipps.

Danke!

Die Therapeutin ist aktuell noch etwa drei Wochen im Urlaub. In der Zwischenzeit geht es einem psychisch nicht gut also schlechter und man hat keinen zum reden.

Es besteht ein starkes Bedürfnis, über das was grade so passiert zu sprechen, in der Hoffnung, dass das Aussprechen entlastet und das Gefühl, allein mit allem zu sein, weniger wird. Es handelt sich nicht um eine akute oder lebensbedrohliche Krise, aber die Belastung ist dennoch deutlich spürbar.

Darf man sich in solchen Fällen an Angebote wie den KrisenChat oder die Nummer gegen Kummer wenden, auch wenn es keine absolute Notlage ist?

In einer Onlineberatung vor 1 Woche ging es darum einen Platz für mich (W, 15) bei einer Psychotherapie zu bekommen. Ich habe dort mich auf eine Warteliste tragen lassen, die derzeit 3 bis 4 Monate beträgt, aber ich hab das Gefühl, dass es wieder schlimmer wird, vorallem, da der Zustand zuhause wieder schlimmer wird und mich das total triggert und an die schlimmen Erlebnisse von vor paar Monaten erinnert.

Ich kann einfach nicht mehr. Mein einziger Ausweg war immer die Schule und meine Lehrerin. Später waren es dann auch ein paar Freunde, aber gestern hat sich heraus gestellt, dass eine von denen, die meine beste Freunde bis vor 3 Wochen war, anscheinend rum erzählt haben muss, dass ich Probleme zuhause habe. Ich kann das alles nicht mehr es wird mir alles zu viel, ich und mein Kopf werden mir zu viel und der Drang nach SV auch, obwohl ich es gar nicht mehr will. Aber das mit der Therapie ist noch so lang hin und ich hab noch 3 Wochen Ferien, das heißt der Kontakt zu meiner Lehrerin besteht nicht, und selbst wenn ich Schule wieder habe wird es komplett anders sein, da ich meine beste Freundin nicht mehr habe und das Gerede groß sein wird nicht nur wegen ihr, sondern auch weil ich vor den Ferien zusammengebrochen bin und keiner wusste warum, aber jetzt wissen es wahrscheinlich alle, dass ich unter einer Essstörung leide/gelitten habe (Ich weiß gerade selber nicht wirklich ob es noch akut ist), einmal allen der Verband an meinem Arm aufgefallen ist (und da die ersten schon stutzig wurden) und die unzähligen Gespräche mit meiner Lehrerin. Ich denke jeder wird jetzt zusammen zählen können.

Aber zuhause bleiben ist auch keine Option. Das einzige was ich merke ist, dass dieses ganze durcheinander wieder sich auf meine Migräne, meine Energie, meine Gedanken, meine Gefühle und mein Essverhalten auswirken. Und es ist so verdammt scheiße weil alles wieder besser war nach diesem ganzem Drama zuhause mit der Polizei, dem Jugendamt und sonst was. Ich kann und will einfach nicht mehr, aber ich kann irgendwie nichts verändern außer mal wieder zu leiden.

Ich habe mittlerweile das Gefühl, dass ich wirklich das Problem bin und diesen ganzen Mist verdiene und Leiden muss. Ich versuche alles mögliche, schreibe meine Gedanken auf, schreibe Gedichte, mache kreative Sachen, geh raus, gehe zu meinem Pony, mache Sport, aber seitdem meine Mutter seit so ca 1,5 Wochen wieder viel "trinkt" geht es mir wieder schlecht und alles kommt wieder hoch, egal was ich mache oder wie ich mich ablenken. Es hilft einfach nichts außer das kurze Gefühl von Schmerz beim SV, aber die Reue danach macht es wieder schlimmer, weil dann an das Gespräch mit meiner Lehrerin denke, wo ich von dem SV erzählt habe und ihr versprochen habe es nicht mehr zu tun, aber ich kann verdammt nochmal nicht mehr und will nicht mehr.

Das einzige was mich noch hier auf dieser verdammten Erde hält sind meine 2 Schwestern, meine Lehrerin und meine 3 Freundinnen. Und obwohl ich die 3 total in mein Herz geschlossen habe und ich es mir kaum vorstellen könnte, sagt mir mein Verstand, dass ich aufpassen muss und nicht wieder zu nahe komm darf, nicht zu viel preis geben kann, da ich bei meiner anderen ehemaligen besten Freundin ihr auch mein Leben anvertraut habe, genauso wie den anderen 3 besten Freundinnen davor...

Ich brauche Hilfe. Die Flashbacks kommen zurück und irgendwie so intensiv wie noch nie. Es keine einfachen Erinnerungen und ich bin total überfordert damit. So sehr, dass ich Panikattacken bekomme.

Danke an alle, die sich das hier durchgelesen haben. Bei Rückfragen könnt ihr euch gerne melden. Danke :)

Hallo bin 15 Jahre alt leide unter einer sehr starken emetophobie mit zwangsgedanken und Angst wenn einer ohne sich die Hände zu waschen ins Gesicht fässt

Hi ich habe seid längerer Zeit immer wenn ich liege sitze oder stehe das Bedürfniss meine Füße oder Hüfte oder so in Mustern zu bewegen immer ganz oft hintereinander und ich mache es unbewusst so das es mir nach langer Zeit erst auffällt

das sind ein paar von vielen Mustern

Danke für die Antworten

LG Mojo

Also die psychische Heilung

Und wieso geht ihr nicht schlafen

Ich habe sehr lange nicht mehr geweint aber manchmal will ich einfach mal weinen aber es geht einfach nicht da kommen keine Tränen gibt es da irgendwie eine Möglichkeit Tränen zu erzwingen?

Ich denke das ich es bin

Ich empfinde äußere Einflüsse extrem stark

Hallo zusammen,

ich habe einen E-Scooter gebraucht gekauft. Von Xiaomi.

Da Xiaomi und Ninebot die größten und seriösesten Anbieter sind, habe ich gezielt genau danach gesucht. Der Roller ist eigentlich einwandfrei, und hat keine Mängel, grade auf die Verkehrssicherheit-bezogen.
Wir können am Gerät 3 Modi umstellen, und da fährt das Gerät, jeweils 6kmh, 20kmh und 26kmh der "Sport"-Einstellung.
Ist das ein Problem? Ist zwar schön und gut, aber ich würde mich schon gerne an die vorgeschriebenen 20kmh halten. Wie verhält sich das nun genau?
Mein Auto kann ja auch mehr als die 50kmh in der Stadt fahren, ist es ein Problem wenn ich "grundsätzlich" mehr rausholen "könnte" und wie könnte ich sowas denn denn jetzt überhaupt ändern, grade wenn es sich um keinen Neukauf handelt?

Danke und viele Grüße

Marco

hallo hatte heute die erste Nachtfahrt auf einer Landstraße.

ich habe oft Lichthupe bekommen weil statt 100 nur 70 gefahren bin, weil ich oft in Gebieten gefahren bin wo es sehr viele Wild Unfälle gab und Wildwechsel wahrscheinlich war. Mein Fahrlehrer liebt tiere genau so wie ich also hat er nichts gesagt was denkt ihr? 100 auf der Landstraße durchziehen oder 70 sind in ordnung?

Mein fahrlehrer hat mich ausserdem heute bekloppt genannt darf er das?

Hallo leute,

Medikinet ist für mich wirklich eine Art „Wundertablette“. Morgens nehme ich einfach meine 10 mg, und schon merke ich, wie sich meine Konzentration deutlich verbessert. Es fällt mir viel leichter, mich zu fokussieren und alle Aufgaben strukturiert anzugehen. Vor allem bei der Arbeit hilft es mir enorm, denn genau dafür nutze ich das Medikament: um im Job volle Leistung zu bringen.

Das Thema Essen oder Appetitlosigkeit interessiert mich dabei ehrlich gesagt kaum. Ich werfe mir morgens die Tablette rein, und wenn ich den ganzen Tag über kaum oder nur sehr wenig esse, ist das für mich kein Problem. Auf der Arbeit esse ich sowieso nicht, das empfinde ich als unnötig. Ich frage mich auch oft, wie man da überhaupt Zeit und Lust zum Essen hat. Für mich zählt nur, dass ich meine Aufgaben erledige und dabei konzentriert bleibe. Essen mache ich dann lieber zuhause, und das reicht mir völlig.

Dank Medikinet läuft bei mir also alles viel besser – die Konzentration, der Fokus, die Arbeitsleistung. Und das ist es, was für mich zählt. Alles andere, wie Appetit oder Pausenessen, spielt da für mich keine große Rolle.

Mein Leben ist Grau

Welches ist das Beste Medikament gegen Schizophrene Psychosen?

Hey Leute,

ich glaube schon recht lange (seit Corona) Depressionen zu haben. Allerdings hatte ich schon seit 2-3 Monaten keine einzige depressive Gedankenphase mehr, ich fühle mich grundsätzlich gerade voll gut. Allerdings habe ich trotzdem einige Sachen im Alltag, die mir schwerfallen und die ich auch teilweise nicht verstehe. Auch nicht, ob sie mit Depressionen zusammenhängen. Eine Freundin meinte mir, ich solle mich mal auf ADHS testen lassen, könnte das ADHS sein?

1) Es fällt mir total schwer einfach zu stehen/sitzen und mich nicht zu bewegen. Wenn ich zum Beispiel Fußball schauen fahre, freue ich mich total drauf, aber sobald ich im Block stehe, werde ich oft zappelig und will wieder laufen. Ich merke auch im Urlaub, dass ich nicht einfach lange auf einer Bank sitzen und entspannen kann, weil ich schnell unruhig werde und weiter will.

2) Meine Aufmerksamkeit ist schlecht, wenn ich nicht total in Action bin. Wenn ich z.B auf der Arbeit (Schul OGS) in der Küche Teller wasche und ununterbrochen irgendwas zu tun habe, fühle ich mich sehr aktiv. Wenn ich aber z.B auf eine Gruppe Kinder beim Spielen aufpassen soll und vorwiegend beobachte, werde ich, auch wenn ich gut geschlafen habe, schnell müde und gähne. Ich hatte deswegen auch schon Ärger auf der Arbeit.

3) Ich bin superschlecht im Termine/Zeiten einhalten. Für meine Arbeitstage stelle ich mir oft 10 oder mehr Wecker, damit ich auch ja genug Zeit habe. So Sachen wie Frühstücken etc. schiebe ich aber oft so lange hinaus, dass ich am Ende total in Zeitnot bin, zu spät losfahre und dann eben auch zu spät irgendwohin komme.

4) Alltagsaufgaben fallen mir sehr schwer. Es fällt mir schwer regelmäßig duschen/Zähne zu putzen und ich lasse mein Zimmer manchmal monatelang unaufgeräumt. Letztens hatte ich zwischen 1:00 und 3:00 nachts plötzlich eine total aktive Phase, in der ich innerhalb von 2 Stunden mein Zimmer aufgeräumt habe, was ich davor so lange nicht geschafft habe.

5) Meine Konzentrationsfähigkeit sehr schlecht. Auch wenn ich es mir vornehme zu lernen, bin ich oft in wenigen Minuten wieder am Handy. In der Uni fällt es mir auch schwer Texte zu lesen, auch wenn ich privat manchmal Stunden Bücher lesen kann. Wenn mich etwas also nicht zu 110% interessiert, fällt meine Konzentration schnell weg.

6) Ich verlege oft Sachen (Portemonnaie, Schlüssel etc. in meinem Zimmer und kriege dann die Krise, wenn ich sie nicht schnell finde)

7) Ich kann mich schnell still halten und fummele z.B oft an meinem Schlüssel mit meinen Händen.