Ja hallo.

Ich würde gerne wissen wenn ein Muay Thai Kämpfer der gerade mal so 1,80 ist aber auch so 90 kg wiegt gegen einen 2 Meter 100 kg typen Kämpft würde doch der Muay Thai Kämpfer verlieren oder? Und welches würde nun besser auf der Straße helfen Boxen oder Muay Thai?

Danke

Guten Abend, ich mache seit nun knapp zwei Jahren MMA, kann das auch relativ gut und habe regelmäßig kämpfe. Jetzt habe ich vor einiger Zeit mal zum Spaß gegen einen Freund gekämpft der seit ca. einem Jahr wing tsun macht und wenn ich mich nicht Irre den 2ten oder 3ten Schülergrad erreicht hat. Da ich bei MMA eine relativ enge und geschützte Körperhaltung gelernt habe kam ich überhaupt nicht auf seine Grundstellung klar (diese ist sehr offen und eine Hand ragt sehr weit nach vorne, sodass ein nahes herankommen an ihn nahezu unmöglich ist). Jetzt meine Frage ob vielleicht jemand von euch einen Tipp hat wie ich dagegen vorgehen soll? Nur mit tritten? Stumpfes Drauflosrennen scheint mir jedenfalls sehr unklug :D

Vielen Dank schonmal :)

hallo, ich hatte vor zwei tagen meinen cheat day und den tag darauf habe ich auch einen cheat day draus gemacht da ich auf nem geburtstag war. wie weit wirft mich das jetzt zurück und werde ich den unterschied krass erkennen , also wird mein (4 pack ansatz) verschwinden unter dem fett?

Hallo, bevor ich zu meiner Frage komme, zeige ich euch lieber mal mein Trainingsplan von dem Tag.

Bankdrücken 3x8 Schrägbankdrücken Langhantel 3x8 Schrägbankdrücken Kurzhantel 3x8 Kabelzug 3x8 Dips auf der Bank 3x12 Hantel Hinter den Kopf und dann strecken und beugen 3x12 Trizeps Kabelzug

Also ich habe vor 2 Wochen wieder angefangen zu Trainieren nach einer mehrmonatigen Pause. Ich fing erstmal an mich warm zulaufen auf dem Laufband (5min) und dann beim Bankdrücken 2 Aufwärmsätze a 15 Wiederholungen und dann 3x8 Wiederholungen Bankdrücken. Dann ging ich zum Schrägbankdrücken und machte mein ersten Satz dort lief noch alles ganz einfach und ich überlegte sogar Gewicht rauf zupacken, ich ließ es aber, plötzlich im 2 Satz schaffte ich grade noch so die 8 Wiederholungen, ich merkte das mein Trizeps langsam versagte und im 3 Satz schaffte ich die 8 Wiederholungen nicht mehr. So ging es dann das ganze Training lang, das ich kaum Kraft mehr im Trizeps hatte. Nach dem Training wurde es sogar noch schlimmer, Ich ging dann Duschen und ich konnte danach nicht einmal mehr mein Axe Deo benutzten, sprich ich konnte nicht den Sprühkopf runter drücken. Ich konnte auch zuhause nicht mal mehr meine Haustür aufschließen. Ich hatte kaum Kraft mehr in meinen Fingern. Das hielt jetzt 2 Tage an.

Meine Frage ist nun woran liegt das, das kann doch nicht an einem Übertraining liegen oder ?

Ich frage mich grade was der für einen Akzent hat. Klingt für mich nicht 100% nach Amerikanischem Englisch

Mir geht es im Endeffekt um 3 Dinge: • Hobby finden • Selbstverteidigung • stark werden

Zwar werden beim Kickboxen auch Tritte trainiert und beim Thaiboxen sogar Knie und Ellenbogen, aber der Boxer muss doch auch irgendwelche Vorteile haben, oder? Sonst würde ja jeder zum Kick- oder Thaiboxen gehen. Könnt ihr mich diesbezüglich aufklären?

Ich möchte auf meine Ernährung achten und 3-4 die Woche Sport treiben.

Eben hat mir ein junge aus meiner Klasse, den ich freundschaftlich mag, gestanden, das er auf mich steht . Ich habe einen Freund, mit dem er noch gut befreundet ist.. Ich möchte seine Gefühle nicht verletzten, und gebe mir die schuld. Ich weiß auch nicht wie so was passieren konnte, ich habe nichts gemacht, was eine Andeutung gewesen sein könnte..

Also..wie kann ich ihm einen Korb geben, ohne das er angepisst ist und mich danach hasst?