Zuerst möchte ich nur sagen, dass ich ziemlich sicher gerade eine miese Zeit durchmache, allerdings gibt es dafür keinen konkreten Grund zum Beispiel dass jemand gestorben ist oder so.
Den Auslöser für diese schwere Zeit sehe ich eher darin, dass die Gesamtsituation, also quasi mein Leben mies ist, bzw. ich es als mies ansehe.
Ich bin auch gar nicht wirklich sicher warum ich zu diesem Zeitpunkt nicht schlafe, sondern hier sitze und jemanden (euch) mit meinen Problemen störe, indem ich meinen Text hier schreibe, aber um ehrlich zu sagen tut mir das schreiben grade relativ gut.
Mir ist auch klar das ich in meiner Situation wohl lieber zum Arzt gehen sollte, allerdings war ich aus anderen Gründen erst 3 Monate krank geschrieben und möchte nicht gekündigt werden.
Um noch was zu mir zu sagen, ich bin 18 Jahre alt und wenn ich zurück denke, kommen mir nur schlechte Erinnerungen.
Ich habe 2 Freunde die ich aber nur selten sehe, vielleicht 2 mal im Monat. Außerdem mache ich im Moment eine Ausbildung, bei der ich zwar keinen Spaß habe, jedoch bin ich trotzdem froh nicht arbeitslos zu sein.
Zu meinen Eltern möchte und werde ich wohl nicht gehen da sie genug eigene Probleme haben und unser Verhältnis relativ schlecht ist.
Ich gehe davon aus das ich wohl dabei bin eine Depression zu entwickeln, da ich die typischen Symptome durchgegangen bin und einige Parallelen zu mir entdeckt habe, diese werde ich nun wohl auflisten:
Ständiges Grübeln ohne Ergebnis (abends und wenn ich alleine bin)
Schlafstörungen (teilweise brauche ich 3 stunden bis ich einschlafe)
Aufstehen fällt schwer
Konzentrationsschwierrigkeiten
Schnelle Ermüdbarkeit
Freudlosigkeit
Pessimistische Sicht in die Zukunft (relativ oft meistens abends)
Schuldgefühle
Innere Unruhe
Gefühl der wertlosigkeit
Suizidgedanken
Müdigkeit
Kraftlosigkeit
Chronische Schmerzen (meistens in den Armen, kann aber auch andere Gründe haben)
Schwindelgefühl (in letzer Zeit relativ oft)
Sehstörungen inform von Flimmern oder Verschwommenem Blickfeld (der Punkt macht mir wohl am meisten Angst, da mir das sehr stark aufgefallen ist)
Wie schon erwähnt könnte das alles auch andere Gründe haben, aber sie stimmen halt mit den Symptomen zu Depression im internet überein.
Ein paar Sachen sprechen wohl auch gegen eine Depression, z.B. dass ich meinen Beruf nicht verlieren möchte oder dass ich diesen Text hier schreibe.
Was ich sonst noch sagen wollte bzw. für wichtig halte zu erwähnen ist, dass ich Früher gelegentlich Cannabis und MDMA konsumiert habe, aber damit bereits aufgehört habe, da es mir keinen Spaß mehr bereitet. Bei der Sache bin ich mir nicht ganz sicher was ich davon halten soll...
Meine Hoffnung ist nun, dass jemand eine ähnliche Zeit bereits hinter sich hat und mir sagen kann was ich nun wohl am besten tuen soll.
Danke.