Lenk dich ab, was das Zeug hält, und lass dir selbst nicht viel Zeit zum Nachdenken! Klingt jetzt zwar etwas seltsam, aber wenn du dir ein neues Hobby suchst oder etwas mit deinen Freunden unternimmst, dann hast du eine super Ablenkung und du kommst aus dem Kummer besser raus. Außerdem wenn du mit etwas anderem beschäftigt bist, dann denkst du automatisch nicht so oft darüber nach. Und versuche nicht deine Gefühle zu unterdrücken, rede am besten mit einem guten Freund dem du vertraust und erläutere ihm deine Probleme. Alles Gute damit! :)

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Wenn du den Grund weißt, warum du schlecht gelaunt bist, dann ist doch nichts abnormales an der Sache. Jeder hat mal so seine Tage wo es einen total runterzieht, was also soll daran nicht normal sein? Außerdem die meisten Menschen hören wenn sie schlecht drauf sind Musik, ich mache das auch jeden Tag ununterbrochen.

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Die beste Alternative wäre immer noch Gimp, jedoch ist es ziemlich kompliziert, man braucht schon ne Weile bis man alle Funktionen herausgefunden hat. Sonst gäbe es noch Photoscape, hat jedoch weit weniger Funktionen als Gimp.

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Also ne Freigängerkatze würde ich dir nicht empfehlen, da ist die Gefahr dass sie von eienem Auto überfahren oder von dem Hund gebissen wird zu riskant. Mit einer Wohnungskatze sollte es jedoch keine Probleme geben. Und keine Angst dass sie dir alles zerkratzt, für solche Fälle stellst du ihr einfach einen Kratzbaum ins Zimmer, damit sie sich austoben kann. :)

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Es kommt ganz darauf an, ob du mit ihr befreundet bist oder nicht. Wenn ihr euch häufig unterhaltet, dann mach doch kleine Andeutungen. Sag dass sie dir wichtig ist, blicke ihr tief in die Augen und lächle dabei,...etc Aber wenn ihr noch nie ein Wort gewechselt habt, dann warte mit deinem Geständnis lieber noch etwas. Stattdessen lern sie besser kennen. Frage wie es ihr geht und beginne ein Gespräch. Wenn ihr euch dann besser bekannt seid kannst du ja mal anfangen ihr zu sagen dass du sie sehr magst. Wenn du merkst dass sie deine Nähe mag und dass es sie nicht nervt, wenn du sie ansprichst, dann glaube ich auch nicht dass sie abwehrend reagiert. Viel glück!

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Erst die Arbeit, dann das Vergnügen. Nein echt jetzt, machs lieber gleich, dann bist du später froh dass dus hinter dir hast.

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Also meine Vorschläge wären: ~Zieh dich einfach wärmer an (Handschihe, dicke Socken, warme Jacke) ~Nimm dir in einer Thermoskanne heißen Tee mit ~Wenn du Pause hast dann beweg dich, geh ein wenig spazieren oder so was ~Auch wenn du lange sitzen musst dann versuche dich in Bewegung zu halten d.h. mit den Füßen trampeln, die fingerspitzen aneinanderreiben etc...

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Nur mit Dehnübungen zuhause wird das nichts, du braucht Ausdauertraining: joggen, schwimmen, radfahren... Dazwischen kannst du immer wieder Krafttraining machen: Sit-ups, Liegestüze, Klimmzüge etc... Du musst nur schauen dass du das immer regelmäßig betreibst. Also jeden Tag ein kleines bisschen, würde ich sagen.

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Sag ihr dass sie nicht immer auf andere Leute hören soll, wenn sie das tut kommen immer nur blöde Gerüchte heraus. Nimm sie bei der Hand, blicke ihr tief in die Augen und sage aus vollem Ernst heraus, dass du sie wirklich magst und sie nicht verlieren willst. Wer könnte da schon nein sagen? :)

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Es ist einfach besser, nicht zuviele Daten von sich ins Internet zu stellen, weil manche diese dann missbrauchen. Zum Beispiel ist es schon mal vorgekommen dass sich jemand ein fremdes Bild kopiert hat und damit einen Ausweis gefälscht hat.

Oder was nicht sehr ratsam ist, Bilder von sich bei einer wilden Feier, Saufgelage...etc reinzustellen, weil manche Firmen und Unternehmen diese Bilder dann kontrollieren und sozusagen ihre Mitarbeiter überprüfen. Ist auch verständlich, wer würde schon jemanden anstellen, der seine Freizeit immer betrunken auf Parties verbringt?

Am besten ist es immer noch, du beschränkst dich auf ein oder zwei harmlose Bilder, und gibst nicht all deine persönlichen Daten frei.

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Ich würde den Kakao und die Nutella nicht unbedingt ganz wegstreichen, sondern einfach nur in Maßen genießen, d. h. vielleicht nur an bestimmten Tagen essen. (Wochenende zb.) Dass Obst am Abend wegem dem Fruchtzucker ungesund sein sollte, ist ein altes Klischee. Du solltest nur aufpassen, dass du nicht zuviel Obst auf eimal isst. Dann können schonmal beschwerden wie Bauchweh, Durchfall, Blähungen etc auftreten. Jedoch variiert auch das von Mensch zu Mensch. Ich zb kann so viel Obst in mich reinstopfen ohne dass ich Leiden habe.

Ich finde es gut dass du so viel Sport machst, vor allem so regelmäßig. Sport ist das um und auf bei einer guten Ernährung. Wenn du weiterhin so viel Sport wie beschrieben machst, brauchst du dir keine Sorgen über einen Löffel zuviel Nutella machen. :)

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Hab ebenfalls schon mal so ne Klette am Hals gehabt, die mich auch noch um 3 Uhr in der Nacht angerufen hat, weil sie Unterhaltung brauchte. Einfach nur extreeeeem nervig. Sag ihr klipp und klar dass sie dich nicht ständig anrufen soll, du braucht auch mal etwas zeit für dich allein, und dass ihr ebenfalls keine besten freunde seid. In solchen Fällen musst du auch mal an dich selber denken, nicht nur an andere. Am besen du redest eifach mal unter 4 Augen mit ihr. Bleib höflich und nicht beleidigend, aber dennoch ehrlich und direkt.

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Ok, ich glaube ich weiß sehr gut wie du dich fühlst, ich hatte vor einiger Zeit ähnliche Probleme... Was ich dir wirklich rate ist dass du dir jemandem zum Reden suchst, sei es die Mutter oder eine gute Freundin, der du wirklich vertrauen kannst. Denn das Schlimmst was passieren kann ist dass du alles in dich "hineinfrisst" und mit niemanden über deine Probleme redest. Das kann nach einiger Zeit zu schwerwiegender Depression führen. Sprich doch einfach einmal mit deiner Mutter unter 4 Augen, erzähl warum dich die Scheidung so sehr belastet und versucht gemeinsam Lösungen zu finden. Denn deine Bedürfnisse haben genauso Vorrang wie die der anderen. Außerdem würde ich dir raten, suche dir ein bestimmtes Hobby, irgentetwas, was du immer schon machen wolltest (Sport, Kunst,...usw.) Das sorgt erstens für Abwechslung in deinem Alltag, und du hast eine Chance neue Freunde zu finden, was manchmal wirklich sehr hilft. Setzt dir neue Ziele im Leben, beschäftige dich mit etwas und motivier dich dazu etwas zu erreichen, auf das du stolz sein kannst!

Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen, viel Glück weiterhin! :) LG

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Kauf sie dir einfach wenn sie dir so gefallen!! Mit 13 Jahren bist du wirklich alt genug um selbst entscheiden zu können, was du tragen willst und was nicht. Und wenn es dir deine Eltern nicht erlauben, dann wird es höchste Zeit dass du dich durchsetzt und auf dein Recht bestehst! :)

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Bitte, lass bloss die Finger von irgentwelchen Diät-pillen oder anderem Zeug!! Du hast im Grunde keine Ahnungen was in dem Zeugs drin ist. Was dir wirklich hilft ist eine gesunde ausgewogene Ernährung, d. h. viele Kohlenhydrate (Getreide, Brot, Nudeln..etc.), viel Obst und Gemüse und was auch nicht fehlen darf sind die Eiweiße (Milchprodukte...). Dazu solltest du viel trinken, am besten Wasser. Und du darfst auf keinen Fall Lebensmittel aus deinem Ernährungsplan streichen! Viele Leuten machen den Fehler und essen überhaupt keine Sachen mehr außer Gemüse und Obst, dabei braucht dein Körper die anderen Sachen genauso. Auch eine kleine Ration an Fett ist notwendig.

Neben der Ernährung ist der Sport das wichtigste um das Gewicht in den Griff zu bekommen. Fange mit Ausdauersport an, gehe joggen und mache Gymnastik. Auch im Alltag kannst du Sport betreiben. Nimm doch mal nicht den Bus oder das Auto, sondern gehe zu Fuß oder fahre mit dem Rad. Egal was du machst, es muss dir Spaß machen und du musst es regelmäßig betreiben. Es bringt nichts wenn du ne Woche lang mit Vollgas durch die Gegend rennst und danach immer nur auf der faulen Haut liegst.

Am besten du suchts dir Leute, die ein gleiches Ziel haben, dann könnt ihr euch gegenseitig unterstützen und motivieren.

Ich hoffe ich konnte dir helfen, viel Glück! :)

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