Spannung in Ehe - wenig Sex und emotionale Verweigerung als Folge?

Liebe Community

Ich habe immer gehofft, dass ich nie eine solche Frage stellen muss, aber derzeit bin ich etwas ratlos.

Zum Hintergrund: Ich bin seit mehreren Jahren in einer festen Beziehung, seit 1 Jahr verheiratet und wir haben zusammen 1 Kind. Es läuft objektiv alles bestens, d.h. beide mit gutem Job, erziehungstechnisch und in Bezug auf unsere Zukunft auf einer Wellenlänge, also keine Probleme.

Aber: Ich leide seit Jahren unter chronischer Müdigkeit, derzeit bin ich deswegen in ärztlicher Behandlung. Ich schleppe mich meist durch den Tag und bin abends froh, wenn ich einfach nur schlafen kann. Bislang habe ich alles irgendwie gemeistert, aber Lust auf Sex habe ich eigentlich kaum mehr. Für meinen Mann ist dies natürlich ein grosser Missstand, den er beheben will. Da er aber nicht der Auslöser für meine Lustlosigkeit ist, wird er das wohl kaum können. Ich setze daher grosse Hoffnungen in meine Ärztin und die Behandlung.

Das eigentliche Problem ist aber, dass er kaum mehr Verständnis hat und mich bestraft für mein "Fehlverhalten". Er fragt mich z.B. 15min bevor er zur Arbeit geht, ob ich Lust auf eine schneller Nummer hätte. Ich bin mich dann meist selbst am bereit machen und muss den Bus erwischen, also ist das nein im voraus klar, da ich gar keine Zeit habe. Er ist dann eingeschnappt und wenn ich ihm einen Abschiedskuss geben will, stösst er mich weg und meint, ich hätte ja auch nicht gewollt vorher.

Darauf verschwindet er zur Arbeit, ich auch, und abends geht es gleich weiter. Die kleine wird ins Bett gesteckt, aber wenn sie nochmals wach wird, fragt mein Mann genau dann wieder nach Sex, natürlich gehe ich dann nach dem Baby schauen, will sie nicht alleine in ihrem Zimmer schreien lassen.

Ich weiss nicht, was ich machen soll, ausser für eine schnelle Nummer hinzuhalten, damit er zufrieden ist. Aber es sollte nicht sein, dass das ganze zu einem Machtkampf ausartet. Ich verstehe, dass ihm etwas fehlt. Und er weiss genau, dass mir die kleinen Zärtlichkeiten fehlen und verweigert sie gezielt, dass wir beide am selben Punkt stehen und verzichten müssen.

Was kann ich tun, um meine Lust zurückzugewinnen? Falls die klassische Medizin nicht hilft, was für Alternativen gibt es (also falls kein therapierbarer Mangel vorliegt)? Der Sex ist wirklich das einzige Problem in unserer Ehe, und eigentlich wäre es einfach, da einfach mitzumachen. Aber ich fühle mich danach immer elend und würde am liebsten losheulen.

Tut mir Leid für den Roman und danke an alle, die sich die Mühe machen, das zu lesen und zu antworten.

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Hinsichtlich deiner Müdigkeit und dir kann ich keine Tipps geben, da das ganze wohl etwas schwierig ist. Du bist bei einer Ärztin, das ist ja schon mal gut, und die kann sicher kompetenter Auskunft geben.

Was das Thema unterschiedliche Lust auf Sex angeht, kann ich eventuell etwas sagen. Wichtig ist als aller erstes, dass du deinem Mann klar machst, dass du Verständnis hast dafür, dass er häufiger möchte - dass das gesund und normal ist und du eigentlich auch willst, dass er sexuell auf seine Kosten kommt. Dass du leider häufig nicht kannst und es dich schmerzt, wenn du ihn verweigern musst. Dass du seine Liebe, Zuneigung und sein Begehren auch positiv wahrnimmst, weil es ein Zeichen eurer funktionierenden Beziehung ist. Versuch ihm zu erklären, dass in eurem Liebesleben mehr kaputtgehen würde, als gut und auch sicher ihm lieb ist, wenn du anfangen würdest, gegen deinen Willen mit ihm zu schlafen, obwohl du keine Lust hast, was dazu führen würde, dass es dich abstossen würde etc. etc. und schlussendlich wohl alles zerstören würde.

Nun zum Problem, dass er Lust hat und dann abgewiesen wird. Ich kenne es, es macht auch Probleme für den Mann. Man fühlt sich ungeliebt, als ewiger Bittsteller und Nörgler und Schwerenöter. Dabei liebt man doch nur und begehrt. Es ist schwer, einzugestehen, dass man es nicht erzwingen kann und man fühlt sich missverstanden, es kann in eben der Überreaktion enden, dass er findet, dann bekommst du aber deine Streicheleinheiten auch nicht mehr. Schlechter Weg - Korrigiert das umgehend.

Lösung - gib ihm mehr Sex. Aber sei dir bewusst, dass Sex nicht nur das alte Rein-Raus Spiel ist. Lass ihn in deiner Gegenwart zu deinem Anblick masturbieren, hilf ihm dabei, zeig ihm Dinge von deinem Körper die ihn antörnen (oder leg dich einfach gleich nackt neben ihn) - hilf eventuell streichelnd und küssend mit. Lass ihn dich dabei berühren. Lass ihn deinen Körper geniessen, halt nur berührend und schauend. Sag einfach du möchtest jetzt nicht - könnest gerade nicht mit ihm schlafen, aber das heisst ja nicht, dass er nicht auf seine Kosten kommen darf. Es mag am Anfang komisch sein - aber glaub mir - es funktioniert. Und danach wird ganz sicher gekuschelt (wenn noch Zeit bleibt :-) ) Sag ihm, dass es nun mal bei euch momentan so ist, dass er mehr will als du und dass ihr doch eine Lösung versuchen möchtet - wo das möglich ist und ihr trotzdem Zweisamkeit geniessen könnt.

Ach ja - wenn irgendwie möglich - dann erklär ihm das in einem ruhigen Moment und habt danach gleich Action - von dir ausgehend. Sag ihm, so nachdem das jetzt geklärt ist, will ich dass du...! Es tut gut, wenn nicht immer der gleiche anreissen muss. Wenn man nicht das Gefühl hat, gar nie begehrt oder gewollt zu werden.

Alles Gute euch!

 

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Meine Frau braucht eine Auszeit jetzt habe ich Panik Sie zu verlieren!?

Hallo, wurde wahrscheinlich schon hunderte mal gefragt und beantwortet, dennoch würde ich mich über Antworten, vor allem von Frauen freuen.

Heute ist meine Frau zu Ihrer Mama abgehauen, mit der Aussage sie bräuchte Zeit für sich.

Wir sind 7Jahren zusammen davon am kommenden Sonntag ein Jahr verheiratet. Wir waren immer sehr glücklich und waren in den Augen von anderen immer ein vorzeige paar. Unser grösster Wunsch war eigene Kinder. Leider kann meine Frau nicht auf normalen wege schwanger werden. So folgte eine Tortur von Tabletten und Spritzen und zwei künstliche Befruchtungen bis es endlich funktionierte und Sie schwanger wurde. Die freude war riesig leider nahm dies im vergangene Februar ein trauriges Ende. Kein Herzschlag mehr. Ein schwerer Rückschlag, der uns sehr zu setzte.

Desweiteren übt meine Frau momentann einen Beruf aus der Ihr keine freude bereitet.

Ich habe schon länger bemerkt das etwas mit Ihr in den letzten Wochen nicht stimmt. Sie ist mir gegenüber abweisend und vermittelt mir den Eindruck Sie zu nerven. Letztes Wochenende auf einem Festival kamm dan der knall, ich hatte keinen bock mehr von Ihr zu ignoriert werden und bin abgehauen.

Heute war dan der Tag X ich stellte Sie erneut zur Rede und Sie sagte mir das Sie mit Ihrm Leben unzufrieden sei und ein Zeit für sich bräuchte da Sie mir nicht so vor den Kopf stossen wolle und mir mit Ihrer schlechten Laune nicht auf den Zeiger gehe. So wurde die Tasche mit jede menge Klamotten gepackt und unter Tränen der abflug ausgeführt.

Sie müsste sich über Ihr Leben klar werden, sie fühle sich Nutzlos und hätte kein Ziel im Leben. Sie sagte auch das Sie mich noch Lieben würde und mit mir auch zusammen bleiben will aber dennoch den Abstand bräuchte.

Was soll ich tun ich fühle mich so hilflos und habe panische Angst Sie zu verlieren. Aus meiner Vergangenheit sind zwei meiner Beziehungen genau so auseinander gegangen. Erst Pause-Auszeit dan die Nachricht es ist vorbei.

Liebe Frauen ;-) braucht Ihr manchmal Abstand vom Partner oder ist es definitiv der Anfang vom Ende?

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Hi - bin ein Typ, der in einer ähnlichen Situation ist.

Meine Frau ist ausgezogen, aber wir sind immer noch zusammen und arbeiten dran.

Was deine Frau mitmacht ist momentan heftig. An mehreren von ihren Stützen läuft es nicht so, wie es sollte - Schicksalsschläge inbegriffen. Du kannst das vielleicht besser wegstecken, sie evt. nicht. Macht es auch nicht einfacher für sie.

Momentan würde ich ihr sagen (=schreiben), dass du sie liebst, Verständnis hast und sie nach Möglichkeit unterstützen willst, in der Art wie sie es möchte und braucht. Dass es okay sei und sie sich um dich keine Sorgen machen braucht. Dass du nur möchtest, dass sie ehrlich mit dir ist und dir in regelmässigen Abständen eine Nachricht zukommen lässt, wo sie ist, was sie plant und vor allem wie es ihr geht. Sie müsse das nicht, aber es würde dich freuen.

Vor allem: Lass dich nicht verrückt machen. Du hast wohl noch nix verloren.

Wahrscheinlich wäre es gut mit Profis zu reden, über was geschehen ist, was ist und was es mit ihr/euch macht. Sie allein, später dann ihr beide zusammen, evt. du allein auch. Du kannst es vorschlagen, aber sie muss es auch wollen.

Ich drück euch die Daumen, noch ist nix verloren. Sei Teil der Lösung, nicht Teil des Problems. Du hast (wie ich) etwas von Guten und Schlechten Zeiten geschworen - willkommen in der besch***n schlechten Zeit - jetzt ist es an uns, die Unterstützung zu sein, die wir können und wollten.


Ach ja, du wolltest Aussagen von Frauen: Ja sie wollte eine Auszeit. Sie konnte mir lange nicht sagen, dass sie mich liebt und nicht mit mir schlafen - beides ist zeitweise inzwischen wieder eingetreten und passiert.

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