ich würde so weit wie möglich probieren davon weg zukommen den selben fehler wieder zutun❤️ich würde mich mit freunden darüber unterhalten und zwar auch was mit ihm machen aber nicht soviel sondern eher von freunden ablenken lassen

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hey hab das selbe!!! oft musst du auch mehr trinken und solche Tropfen nehmeb um den blutdruck zu stabilisieren... bin 2mal umgekippt und danach hat man noch mehr Angst... also geh zum arzt lass dir Tropfen geben

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eig süße sache sei aber jedoch vorsichtig es gibt ja auch immer nen paar die einen verarschen... schnell is es schon vllt nimmst du ne Freundin mit oder schreibst erstmal nur mit ihm und triffst dich nach einer weile schreiben mit ihm... lass dich aber nicht zu etwas zwingen was du nicht willst ❤️

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ich würde in Ruhe mit ihr drüber reden❤️aber ihr auch sagen das du nicht willst das eure freundschaft drunter leidet... und sag vllt noch das der kuss doof war wenn sie dich nicht liebt🙈

hoffe hat ein wenig geholfen

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Hey :)
Mir geht es genauso ich weis genau von was du sprichst das ist einfach der größte sch***:D
Ich kann dir sagen was ich gemacht hab...
Als erstes hab ich meiner besten Freundin davon erzählt und die lenkt mich halt sehr ab klar kommt es trotzdem oft zu diesen "Panikattacken" aber es ist besser.
Meistens ist es ja weil man sich unwohl fühlt deshalb würde ich sagen das du es so machen solltest wie ich es momentan mache ...
Du musst probieren dich nicht von deinen Mitschülern oder Lehrern unterkriegen zu lassen... Gib Kontra oder ignoriers!!
Zeig das du auch stark bist 💖💖
Und für schlecht Luft bekommen Beine hoch Schultern nach hinten Brust raus und dann ganz langsam und hör am besten neben bei Musik oder summ nen Lied das entspannt :D
Hoffe dir geht's bald besser ❤️❤️

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Also ich würde erstmal ganz ruhig bleiben auch wenns schwer ist❤️
Man weis nie wer die Wahrheit sagt deswegen glaub ihm erstmal nicht und beobachte deinen Freund aber genauer... Frag vllt mal welches Mädchen er geküsst haben soll ob du Dies vielleicht kennst:)
Also nicht gleich verrückt machen 💖

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Mehr so Mädels Sachen :D
Kelly msvlog
Zaramiraa
Becci Bebuuush
Julia beautx

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Würdest du dein Freund lieben würdest du nicht über einen anderen nachdenken<3
Und du bist 13 Jahre also leb dein Leben und lass dich nicht jetzt schon von Liebeskummer... Unterkriegen (:

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