Hallo Leute. Ich habe vor paar Monaten meine Depression überwunden. Ich hatte Depression seit ich 12 Jahre alt bin und mit 15 habe ich es erkannt und angefangen dagegen anzukämpfen. Ich habe viele Methoden ausprobiert aus Büchern von Therapeuten und so weiter.

Jetzt möchte ich ein Produkt erstellen (ein Buch, Seminar oder Videokurs) in dem ich zeige wie ich das Schritt für Schritt geschafft habe. Eine Anleitung aus der Depression sozusagen und möchte hier einfach mal fragen ob ihr so etwas kaufen würdet? Für wieviel Geld und ob es sich für mich lohnen würde dieses Wissen weiter zu geben?

Ich habe noch mit nichts angefangen. Alles steht offen und ich möchte einfach nur eure Meinung und Ideen hören. LG

PS Ich hoffe es antworten viele mit Depression. Hier ist meine Zielgruppe.

Ich bin 12 Jahre alt und wiege 80 kg. Ich habe eine Schilddrüsen Unterfunktion. Deshalb ist es normal, dass ich etwas dicker bin. Aber 80kg ist wirklich zu viel. Ich würde mich über ein paar Tipps zum abnehmen freuen. Und wissen wie viel ich normal wiegen sollte. Danke schon mal für antworten:)

Ich bin 1,60m und 100kg und esse den ganzen Tag weil ich immer Hunger habe. Ich habe trotz normalen essen, 4 Eis und 3 Brezeln immer noch Hunger und wenn ich Fanta Zero trinke habe um so mehr Appetit.

ich interessiere mich schon lange für kickboxen / boxen und möchte auch abnehmen, da ich seit 4-5 jahren übergewichtig bin. momentan bin ich 14, c.a 1,68 - 1,72 groß und 107,7 kg !!!!!!!! ich weiß nicht, ob die wage stimmt, aber irgendwie kann ich es nicht ganz glauben. ich bin so einer, der nie auf süßes oder eben fleisch artiges verzichten kann und zum frühstück oder eben generell beim essen nehme ich nie salat oder irgendeine obstart zu mir. ich bin für meine gewichtsklasse relativ sportlich, bin auch stark und kriege dein bein sogar sehr hoch (falls das fürs kickboxen wichtig sein sollte). nimmt man durch kickboxen / boxen ab oder baut man dadurch muskeln auf und wiegt dadurch mehr, weil muskeln mehr als fett wiegen, oder nicht? beachtet: ich bin Asthmatiker und habe ebenfalls eine schilddrüsenunterfunktion

Hallo ich wollte nur fragen ob es viel ist
Ich bin 13 Jahre. Bin 1.71 cm und wiege 64.2kg.   Ist es schon übergewichtig ?

Huhu. 12 Jahre. Ich bin 1.65 ca. Groß. Und wiege 45 kg. Mein Bauch (finde ich) ist wesentlicher dicker geworden. wenn ihr Foto sehen möchtet, wendet euch bei instagram (seleiy)

Hi an alle. Ich fühle mich momentan nicht so wohl mit meinen Kilos und möchte gerne ab märz anfangen etwas abzustecken. Im august würde ich dann gerne 10-15 kg runterhaben. Zu meinem Gewicht, Größe, Alter usw. möchte ich nichts sage da ich nicht möchte das die Antworten auf diese Angaben fixiert werden. Bitte ohne Apps und ohne Kalorienzählen. Eine Diät möchte ich auch nicht da ich die gesunde abnehmtheorie immernoch am besten finde. Ich ernähre mich eig. normal aber unregelmäßig. Manchmal esse ich mittags garnichts und dafür morgens und abend nichts. mein sportplan: Montags: Kickboxen (90 min) Dienstag: Tanzen hip hop (60 min) Mitwoch: Kickboxen (90 min) Donnerstag: - Freitag: Tanzen hip hop (60 min) Fitness [(60 min) Keine Geräte in der gruppe mit anderen Menschen] Kickboxen (60 min)

Wie schaffe ich es motiviert zu sein und meine Ernährung ins Gesunde umzustellen? Kennt ihr tipps womit mir das alles leichter fällt? Und schaffe ich in 5 Monaten 10-15 kg oder mehr oder weniger? Danke im voraus :)
LG ilaydahelps123

Hallo zusammen :)

Ich bin 16 Jahre alt und leider zu schwer. Ich bin momentan bei etwa 160cm um die 75kg schwer. Nun denke ich, dass ich langsam mal was tun und abspecken sollte?
Ich habe nicht wirklich Leute in meinem Umfeld mit denen ich darüber sprechen kann und suche nun Leute, mit denen ich darüber schreiben kann und die evt auch zu viel auf den Rippen haben.. Evt auch jemand der auch abnehmen will und man sich so gegenseitig motivieren könnte.
Gibt es hier jemand? :)

Noch ein schöner Tag

Lara

Die USA, Deutschland, die Türkei usw. sehen die PKK als eine Terrororganisation. Findet ihr das eigentlich auch so? Ich würde mich freuen, wenn ihr auch noch Begründungen zu euren Meinungen mitschreibt. Vielen Dank

hay allerseits. Ich suche eine App wo man kostenlos spanisch lernen kann. Also jetzt nicht so wie babble da man da nur eine Lexion absolvieren kann und für die nächsten lerneimheiten ein abo anlegen muss. Danke für alle Antworten. lg ilaydahelps123

ich wollte noch dazu sagen das ich nichts dagegen habe das sie hier sind

Hallo,

ich bin 13 Jahre alt und mein Vater schlägt mich bei jeder kleinen Sache wenn ich z.B. meine Augen verdrehe währens  er mich anschreit...  Ich komme aus Nigeria und Türkei meine Eltern sind daher sehr streng , meine Mutter svhlägt mich auch manchmal aber sie schlägt mich nicht so brutal wie mein Vater . Heute hat mein Vater eine Glastasse mit heißem Tee auf mich geworfen und hat mich angeschriehen und mir gedroht er würde mich umbringen...Mein vater schlägt mich eig schon seit ich 5-6 bin er schlägt mein kopf gegen die wand oder gibt mir starke Ohrfeigen.Ich kann auch fast nie mit Freunden raus weil die Angst zu groß ist sie zu fragen weil meine eltern mir nie etwas erlauben. Ich habe eine kleine Schwester (10) sie wird nicht geschlagen , eig ganz selten bis nie . Aufjedenfall möchte ich morgen zur Polizei und das ganze erzählen , ich hab aber angst dass sie dann mit mir nachhause gehen und mit meinen eltern sprechen und wenn die Polizisten dann gehen dann werden sie mich K.O. schlagen...
Nur noch ein Paar Fragen. Werden sie mich dann sofort mitnehmen ?ich möchte nicht ins heim oder in eine Pflegefamilie ich möchte in eine Wohngemeinschaft kann ich das selber entscheiden ? Und wird meine schwester auch mitgenommen?

Ich bitte um Hilfe danke💖💖

Warum braucht man es?

Hi,

ich bin 18 (w) Jahre alt . Sehe aus wie eine 15jährige und kann mich nicht so gut schminken :/ Mein Freund mag zwar kein Make-up, aber er wird es schon mögen :)

Ich habe jetzt momentan angeknabberten Fingernägeln. Meine Haare sind zukurz verwildert. Habe einige Pickeln im Gesicht.

Mit meinem jetzigen Aussehen möchte ich nicht gemobbt werde :/ und war in meinem Leben nur Außenseiterin.

Möchte mal was anders an mir sehen (umstylen).Um einen guten Job zubekommen muss man doch sich hübscher machen oder ? Habt ihr Ideen was ich machen kann ? :)

Würde mich für eine hilfreiche Antwort freuen!

Anfang September habe ich mir ein Samsung Galaxy S6 geholt, anfangs stand beim Aufladen immer "Laden über Kabel ca. 2 std bis vollständig geladen" Jetzt ist es jedoch so, dass das Laden ewig braucht, anstelle von 2 std steht da 6 und innerhalb einer Stunde hat es jetzt 10% geladen. Wenn ich es benutze während es lädt geht der Akku runter & irgendwann schaltet es sich dann vollständig aus. Mit einem anderen Kabel hab ich es auch schon probiert, funktioniert jedoch nicht. Weiß jemand zufällig wie ich es beheben kann bzw. ob ich es überhaupt selbst beheben kann?

Ich wollte meinem Girl was zum Vallentinstag schenken und wollte ihr sowas schenken😂

Bei meiner Ex Freundin hat es länger gedauert, bis wir das erste Mal zusammen übernachtet haben. Haltet ihr das nach zwei Wochen für zu früh? Ich weiß nicht ob sie "nur" zusammen übernachten will oder mehr.

Hi, ich bin 14 und in mir ist seit längerer Zeit der Wunsch mich schicker anzuziehen. So wie der amerikanische Preppy style. Wie würdet ihr das findet, Mädchen? Und wie kleidet ihr euch, Jungs? Würde z.B. diese Jacke anziehen https://www.fashionid.de/cinque/herren-steppjacke-mit-fallendem-revers-olivgruen-9212957_10/

Hallo ich (W.14 J.) hab mal ne frage und zwar ich wollte wissen wie lange ich warten soll bis ich mit meinem Freund ins Bett gehe. Wir sind erst 1 Woche zusammen und ich weiss das es noch zu früh ist aber ich wollte einfach mal wissen ab wann es okay ist.

Hallo liebes Forum,

mein Bilirubin Wert ist seit ich 7 Jahre alt bin viel zu hoch. Ich hatte mit 7 Jahren einen Unfall und ich habe mir als Kind beide Beine gebrochen und war 2 Jahre nicht in der Lage zu laufen. Momentan lebe ich bei den Stiefeltern in Deutschland, vorher habe ich in Russland auf der Straße gelebt und hatte einige Krankheiten und schon eine Bluttransfusion.

Alle Werte sind ok, aber Bilirrbin Wert ist viel zu hoch, 10 mal so hoch und meine Augen sind ganz gelb, verschiedene Medikamente, etc helfen leider nicht.

Kann ich daran sterben? AUch meine Beine sind mittlerweile ziemlich gelb, arme und Hände auch. Im gesicht habe ih gelbe flecken.

Ist das überhaupt lebenswgefährlich?