Bringt auf jeden Fall etwas.
Bei steileren Hügeln, lernt man es richtig aus den Blöcken zu kommen und dabei tief zu bleiben usw.
Jeden Freitag nur Hügelsprints sind aber zu viel, vielleicht mal 3 die Woche, einbauen, mehr ist aber nicht nötig.
Du musst es eben auf 3000 Trophäen schaffen.
Wenn du angreifst, greift dich jemand anderes ja auch an, wenn du da +/- 10 machst, müsstest du jetzt nochmal so 120 individuelle Kämpfe/angriffe davon gewinnen.
Wenn du den jetzt, ohne Probleme kaufen kannst, dann wirst du den nicht mit Gewinn weiter verkaufen.
Wenn du nicht gerade tausende Datein von irgendwelchen Fake Seiten downloadest dann bist du relativ sicher.
Der Windows Defender reicht an sich absolut aus.
Malwarebytes ist auch ganz gut
Spotify is deutlich angenehmer auf dem Pc zu benutzen (die Apple Music app ist der größte Müll).
Und Apple Music ist qualitativ besser als Spotify.
Wenn einen 20 Euro im Monat nicht interessieren, kann ich es schon verstehen.
Ich stand in der EF kurzzeitig auch auf Defizit in Mathe, weils mit dem Lehrern einfach nicht gepasst hat.
Bin jetzt in der Q1 und steh schriftlich und mündlich auf ca. 12 Punkten.
Solange du in der Oberstufe (EF ist relativ egal) solide bist, bzw zumindest deine 4/5 Punkte schaffst, dann wird es kein wirkliches gutes Abi, aber es reicht zumindest.
In den höheren Stufen wird Mathe auch vergleichsweise verständlicher mmn
Im Profifußball sind die momentan besten LV's in etwa genauso groß wie du.
Gibt auch kleinere, die eher über die Technik kommen
oder größere, die physischer sind.
Um die 174 ist mit die perfekte Größe für einen AV
Nicht so sehr wie im Fußball generell aber beliebt sind die absolut nicht.
Overwolf hat manche Programme mit denen man das machen kann, bin mir aber nicht zu 100% sicher.
Clipchamp evtl auch
Kann man schon, aber die ist eben absolut unrealistisch.
Bei den 30m fliegend mit bspw 20m Anlauf, erreicht man erst bei 40m bzw auf den letzten 10m top speed.
Sprint einfach 100m, dann hast du etwa eine Zeit.
Sonst ist die Faustformel 20m Fliegend * 5 +1,25s und dann nochmal auf die erste nachkomma stelle aufrunden.
Nein, hab ich auch nicht wirklich vor, McDonalds und so in Deutschland ist ja schon ungesund, aber noch ganz okay, aber die Amerikanischen sind einfach schlecht.
4,5km/h bei 15% Steigung?
Ja kommt in etwa hin, weil 4,5km/h einfach gehen sind.
Wenn du Kalorien verbrennen willst dann Joggen 9+ km/h bei Steigung oder Stairmaster
800m Ausdauer baust du bis jetzt eh nicht mehr auf,
setz dir ein Ziel (bspw 1. Runde 1:05 Min, 2. Runde 1:10 Min und such jemanden der deine Splits sagt).
100m Sprint verbessert man sich auch nicht innerhalb von 6 Tagen, guck auf die Technik, trainier etwas aus den Startblöcken zu kommen und versuch aufrecht zu sprinten.
Weitsprung kann/sollte man noch trainieren, dabei besonders mit welchen Bein man abspringt, die letzten Schritte möglichst unter den Körper setzen und den richtigen Abstand finden und wenn möglich üben mit der gleichen Frequenz anzulaufen.
Der hat eigentlich schon recht.
Ich bin Rh16 und greif immer noch mit Schleichkobolden an.
Rathaus 10 hat nichts besonderes, geh direkt auf 11, schalt den warden frei und farm einfach mit den Schlech Kobolden.
Und wer was anderes sagt, liegt falsch.
Leverkusen war 85 Minuten unterlegen.
Stuttgart 97 Minuten,
Freiburg war stark, hatte aber auch spielglück und einen schwachen Gegner.
Dortmund ist der einzige Verein, der dominant, gegen einen wirklich starken Gegner gespielt hat.
Wenns im Strafraum ist und die Intention da war. Rot+ Elfmeter.
Beispiel Suarez gegen Ghana, hat es intentionell gemacht, Rot+ Elfmeter, Elfmeter verschossen und das wars.
Das Design auf dem Foto ist immer fake, gabs nie.
Es gab aber ein Bob Marley Design, das aber nach kurzer Zeit verboten wurde
Apple Pay ist das schnellste und beste,
PayPal geht auch,
WISE ist auch eine möglichkeit, ist aber extrem langsam,
Die nehmen auch Amex usw. das ist aber auch sehr langsam.
Am besten ist wie gesagt Apple Pay.
Es waren eben nur Freundschaftsspiele.
Und bis auf eins der vier Toren, waren alle Tore individuelle Klasse, die kaum etwas mit guten Aufbauspiel zu tun hatten.
Titel ist mmn absolut nicht in reichweite.
Die letzten male, die Deutschland mal 1-2 solide Spiele hatte (frankreich/usa), haben sie kurz danach, gegen Mexiko unentschieden gespielt und zwei mal verloren.
Du musst einfach konstanter Sprinten.
Nicht mal mit halber Energie Beschleunigen sondern immer mit der gleichen Energie.
Und selbst wenn du merkst, du springst mit dem falschen ab, nimm keine Geschwindigkeit raus und mach kleine Schritte und spring stattdessen einfach mit mehr Geschwindigkeit ab.
Technik hat sowieso niemand bei den Bundesjugendspielen