Findet ihr das viel? Habe alles mit Youtube verdient.

Hal kennt ihr die Marke milfina, hab zB ne milfina Latte

zuhause? Irgendwie steht im Internet nix richtiges zu der Philosophie von dem produkt.

Ich würde gerne wissen wo man sich bei der Marke Milfina (Milchprodukte) beschweren kann. Ich habe heute eine Tasse Milch gegessen und dann bemerkt das ich da etwas im Mund hatte und es sofort herausgespült hab. Es hat sich herausgestellt das das ein Käfer war und ich mich dort jetzt beschweren will da dies echt wiederlich ist! Gibt es da eine Nummer?

Hallo,

ich lebe in einer WG, wo die Küche eigentlich immer ein Chaos ist. Ich koche dementsprechend unglaublich ungern. Vorallem ist mein Tag auch sehr straff und es fehlt einfach die Zeit. Deswegen Esse ich Brot und Fast Food. Ich gehe jeden Morgen zum Sport, deswegen nehme ich dadurch nicht zu. Besonders gut fühle ich mich damit aber nicht.

Ich habe dann Huel entdeckt, dass als Mahlzeitenersatz durchgehen soll. Nun ernähre ich mich von den kalten Shakes und den warmen „Fertiggerichten“ von Huel. Ich fühle mich dadurch viel besser. Und ist für mich eine gute Lösung um mich gesünder zu ernähren und trotzdem nicht zu kochen. Ich mache das nun schon seit zwei Wochen und möchte noch weitere zwei Wochen ausprobieren. Also einen ganzen Monat. Langfristig schafft meine Willenskraft nicht sich nur von Huel zu ernähren. Ich habe Angst danach wieder in meine schlechten Gewohnheiten zu rutschen.

Haltet ihr einen Monat Huel für bedenklich?

Wie kann ich Huel erfolgreich absetzen ohne in alte Gewohnheiten zu rutschen?

Ich mache das, weil Huel besser ist als meine eigentlichen Essgewohnheiten. Also ich denke sich nur von Huel zu ernähren ist immernoch besser als von Brot und Fast Food. Klingt das schon nach einer Essstörung?

Was denkt ihr?

Ich (weiblich, dünn gebaut) gehe seit 4 Monaten ins Gym und mein Fokus liegt dabei einen Po aufzubauen. Dazu ist es ja auch nötig einen kleinen Kalorienüberschuss einzugehen und auf proteinreiche Ernährung zu achten , da es sonst zu keinen richtigen Ergebnissen kommen kann. Ich möchte während dieses Muskelaufbaus , meinen Bauch nicht völlig vernachlässigen und frage mich ob es was bringt wenn ich an den Tagen an den meine Pomuskeln Pause brauchen , meinen Bauch trainieren kann. Oder muss ich wirklich warten bis ich mit dem Muskelaufbau fertig bin und kann erst dann am Bauch abnehmen?

Wir kennen uns vom gym, haben aber noch nie geredet, snapen tun wir. Wir haben auch schon geschrieben und da antwortet er immer, zurück snapen tut er nicht immer und lässt oft auf geöffnet. Soll ich trotzdem fragen?

Meine beste Freundin und ich snappen mit dem gleichen Typen, keiner von uns kennt ihn wirklich aber wir finden ihn Beide süß. Er hat aber mich zu einem date eingeladen... soll ich hingehen oder nicht?

Wie ist das? Ich bin erst 15 und hab nächste Woche meinen Abschlussball? Trinkt man da Alkohol? Und wenn ja, schenken die mir was aus?

Ist es besser Fotobücher online zu gestalten oder vor Ort? Was würdet ihr, Eurer Erfahrung nach, empfehlen? Und wo kann man diese gestalten?

Hi ich bin eigentlich sehr gut im Fußball und habe auch Talent nur ich kann dieses Talent und Skill nicht im Fußballspiel und in Tunieren beweisen. Deshalb wollte ich fragen wie ich mein Talent und Skill beweisen kann in Fußballspielen und Tunieren? Also wie werde ich Selbstbewusster?

Welche Probleme tauchen in der heutigen Gesellschaft am häufigsten auf?

Neben familiären Problemen (Ehe, Kinder, Scheidung, Streit, usw…), finanziellen Problemen (Job, Ausbildung, Einkommen, Ausgaben, Wirtschaft, Inflation) und gesundheitlichen Problemen (Stress, Burnout, Depressionen, körperliche Beschwerden, Schlaganfall, Fettleibigkeit usw)

Vielleicht Sucht aber das würde ich zu Gesundheit Problemen zählen, also Alkohol, Nikotin, THC und evnt schlimmeres

oder kein optimales „sexleben“ wird auch häufig angegeben aber sas würde ich auch unter familiären bzw ehe problemen einordnen und (meiner meinung nach) luxusproblem weil ich selbst aus der unterschicht komme und sowas für mich kein problem wäre

Huhu,

ich bin Weiblich 15.

Ich habe mir für den Sommer vorgenommen zuzunehmen indem ich gute Muskulatur aufbaue und einen schönen und Fitten Körper bekomme.

Ich jogge jeden Abend gegen 22:00 knapp 35-45 Minuten.

sowie Reite ich meist noch am selben Tag auf eins meiner Pferde mit guter Anstrengung

anschließend trinke ich einen halben Protein Shake, und mache dann Kraft Training an unseren eingeben Fitness Geräten.

Und das auch so lange bis der Hintern auch gut Feuer sammelt haha.

danach trinke ich meinen restlichen Shake.

Proteine esse ich ebenfalls und achte auch meine gesunde und Protein reiche Ernährung.

Allerdings beschäftige ich mich jetzt mit Kreatin, und ich überlege dies ebenfalls zu nehmen. Da ich ehrlich gut Muskeln haben möchte.

Könnt ihr mir ein Kreatin empfehlen was auch nicht all zu teuer ist?

Was muss ich beachten?

gibt es etwas was ich wichtiges wissen muss?

wie nehme ich es am besten ein?

Wie viel Gramm nehme ich am besten am Anfang?

bin 1,57 und wiege momentan knapp 43,02 kg

sowie Liest man auch das es Nebenwirkungen geben kann wie Haarausfall!

hat wer Erfahrung damit gemacht?

ich freue mich auf Hilfe!

danke

Also ich bin 15 und gehe auf eine Gesamtschule in die 10. Klasse. Erfahrungen mit Jungs habe ich bisher nur wenig und auch noch gar keine richtige Beziehung gehabt. Mir ist vor ein paar Wochen ein Junge aus der 12. aufgefallen, der auch morgens immer mit dem selben Bus fährt. Aber er steigt an einer anderen Haltestelle ein (nach mir), daher kann ich mich nicht neben ihn setzen. Wollte mich schon mehrmals umsetzen nachdem er einstieg, aber hab mich dann doch nie getraut. Irgendwann stand ich nachmittags zufällig alleine mit ihm an der anderen Haltestelle. Ich war total aufgeregt und habe kurz mit ihm geredet. Er war eigentlich super süß und lieb zu mir. Und dann meinte er dass wir ja während der Projektwoche vielleicht mal zusammen auf Toilette gehen könnten. Ich wollte mich nicht dumm anstellen und außerdem dachte ich dass er meint dass man sich da länger ungestört unterhalten kann. Aber da er etwas älter ist und ich noch wenig Erfahrung mit Jungs habe, bin ich mir jetzt unsicher. Ich will ihn aber auf jedenfall gerne richtig kennen lernen. Habe auch schon heimlich raus gefunden wo er wohnt und was er sonst so macht.

Moin Leute. Hab mich gerade ordentlich in den Finger geschnitten wie man sieht. Genau in den Knick. Was soll ich denn jetzt am besten machen?

Wie überwinde ich meinen Scham vor Nacktheit? In meinen Gedanken würde ich unglaublich gerne nackt im Meer, Seen baden oder nackt in der Natur spazieren. Aber ich schäme mich unglaublich davor und es ist mir sehr peinlich.

Wie überwinde ich das?