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Evtl eine gebrauchte Canon EOS 700d? Die gibt es bei eBay um den Preis von +/- 300€.
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Hi,
ich nutze Justwatch.
https://www.justwatch.com/de
Gibt es auch eine Handyapp dazu.
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Hallo,
Betablocker niemals plötzlich komplett absetzen. Die muss man ausschleichen lassen. Also zum Beispiel von einer ganzen auf eine halbe Tablette am Tag, das dann für zwei Wochen so einnehmen, dann jeden zweiten Tag eine halbe usw. Das ganze aber bitte nicht ohne vorher mit dem Arzt drüber gesprochen zu haben. Der wird dann auch genau sagen wie lange du wie viel nehmen solltest. Dass Blutdruck und Puls verrückt spielen hatte ich auch als ich vor einer Weile das selbe ausprobiert habe. Wieso willst du den absetzen? Hat sich der Blutdruck eingependelt? Bei meiner Kombi von Bisoprolol und Ramipril war eher das Ramipril das, was den Panikattacken zugespielt hat.
Das Druck am Hals eine Panikattacke auslösen kann ist alles andere als lächerlich. Bei mir hat beispielsweise bei einem Friseurbesuch dieser Frisierumhang, den man bekommt, dass die Kleidung nicht eingehaart wird, ausgereicht um eine auszulösen. Der wird ja am Hals festgemacht. Die Trigger sind bei jedem unterschiedlich. Und das können nun mal Sachen sein, die für andere nur Kleinigkeiten oder nicht nachvollziehbar sind. Bei mir eben auch alles was am Hals eng ist. Ich trage auch niemals normale Pullover, sondern nur Kapuzenpullis mit Reissverschluss oder Hemden, um schnell den Hals freizulegen. Dazu kommen alle Arten von engen Räumen (Fahrstühle usw.), Menschenmengen, Lärm und ich konnte fast zwei Jahre nicht Auto fahren.
Was bei mir etwas geholfen hat war bzw. ist immernoch eine Verhaltenstherapie. Der Therapeut hat neben der Hilfe wieder selbst Auto fahren zu können auch einige Methoden zur Entspannung vermittelt (Progressieve Muskelentspannung und Autogenes Training) und Achtsamkeitsübungen (Achtsamkeitsbasierte Verhaltenstherapie oder auch MBCT genannt) um weniger anfällig zu sein. Zusätzlich nehme ich Citalopram am Morgen und abends Trimipramin um wenigstens etwas schlafen zu können.
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Der ist zu hoch. Ungefähr 120/80 wäre gut.
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Ich habe dieses Objektiv. Als Reisezoom ist es OK. Aber ich verwende es nur, wenn ich nicht so viel Zeug mitschleppen kann / will. Also ausschließlich im Urlaub. Ansonsten verwende ich Festbrennweiten.
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Die Fuji x-t20 kann 4k. Ist aber keine DSLR, sondern eine spiegellose Systemkamera. Ein Bekannter von mir hat das Vorgängermodell und ist sehr zufrieden damit.
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Soweit ich weiß machen die das in allen Situation, in denen die Aufmerksamkeit erhöht ist (Spielen, Jagen, Kämpfen usw.). Machen meine auch. Ich sage dazu immer "Jagdmodus".
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Ich hatte in der Ausbildung einen Mitschüler in der BS, der ebenfalls aus ähnlichen Gründen den Betrieb gewechselt hat. Der hat das über die zuständige Kammer (in dem Fall war das IHK) geregelt. Was danach genau passiert ist kann ich allerdings nicht sagen. Nur, dass es letztendlich funktioniert und er einen anderen Betrieb gefunden hat.
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Hallo, ja wenn er erkannt wurde und in die Quarantäne verschoben wurde dürfte nichts mehr passieren.
Nachtrag: Wenn Sie ganz sicher gehen wollen können Sie sich die kostenlose Version von Malwarebytes herunterladen. Die kostenlose Version hat keinen Echtzeitschutz und kommt daher nicht in Konflikt mit Avira (bitte bei der Installation drauf achten, dass Sie nicht die Testversion für die Vollversion installieren, das ist ein Haken während des Setups, den man rausnehmen muss). Wenn der dann auch nichts findet sollte alles gut sein.
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Hallo,
ich habe ebenfalls Schlafstörungen und leide an Agoraphobie mit Panikattacken. Was bei mir ganz gut hilft - zumindest bei den Schlafstörungen - ist autogenes Training. Das hilft den Kopf frei zu bekommen, macht einen ruhiger (wenn man es regelmäßig übt auch tagsüber) und hilft super abends beim Einschlafen. Den Weg zum Spezialisten würde ich aber auch empfehlen. Aber bis dahin (die haben oft lange Wartezeiten) probier es doch mal mit dem AT.
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Also es hat sich erledigt: Ich habe einfach mit den anderen Google Apps, die ich installiert hatte (Goolge Drive, Youtube, Spreadsheets und Docs) ein wenig rumgespielt um kam so zu der Seite wo ich die Anmeldung mit der Eingabe des Sicherheitscodes (kam per SMS) machen konnte. Danach gingen zumindest die. Der Google Play Store hat dann zunächst nur "Serverfehler" gezeigt. Nach einem Neustart und anschließend etwas warten ging auch der dann wieder.
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Ich habe auch mit Panikattacken zu kämpfen. Ich bin zwar nicht so heftig betroffen, dass ich stationär behandelt werde, sonder "nur" wöchentlich zur Verhaltenstherapie gehe. Aber ich habe jetzt in 8 Monaten mit Verhaltenstherapie, autogenem Training und Citalopram schon ganz gute Fortschritte gemacht.
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Ich habe mir von Western Digital das "WD My Passport Wireless" geholt. Das ist eine tragbare Festplatte mit Kartenleser, Akku, WiFi Router. Da schiebe ich im Urlaub abends die Karte rein und die macht dann automatisch ein Backup (das Teil lasse ich immer im Hotel / Ferienhaus / ... dass ich die Bilder noch habe falls mir jemand die Kamera klaut). Da gibt es eine App zu mit der ich dann die Fotos auf dem Smartphone anschauen bwz. kopieren kann.
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Machen meine Katzen auch. Ich vermute mal weil sie ihr Leckerli "beschützen" wollen. Weil die nehmen das, rennen ein paar Meter weg, fressen es und dann kommen sie wieder.
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Zum Affenberg (bei Salem) kann man noch gehen. Ein bisschen Site Seeing (z.B. Meersburg). Die Pfahlbauten besichtigen. Dornier- und Zeppelinmuseum in Friedrichshafen. Wer etwas mehr Geld ausgeben kann / will kann auch eine Fahrt mit dem Zeppelin machen. Radfahren kann man auch sehr geht am See. Nach Bregenz fahren und den Pfänder hoch. Dann gibt es bei Dornbirn noch Schluchtenwanderungen.
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Wenn es gerade akut ist hilft bei manchen die "Atembremse". Also ganz tief und ruhig einatmen und dann durch die locker geschlossenen Lippen (so dass die Luft beim ausatmen deutlich gebremst wird) tief und ruhig ausatmen. Das ganze ein paar mal wiederholen und dabei auf die Atmung konzentrieren.
Langfristig (wenn es häufiger vorkommt) wäre evtl. eine Verhaltenstherapie ratsam oder zumindest mal beim Arzt ansprechen.
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Ist das ein Android? Du könntest das Gerät im abgesicherten Modus starten und dort dann die zuletzt installierte App wieder entfernen um das Problem zu beheben. Im abgesicherten Modus startet man indem man ca. 2 Sekunden lang die Taste zum Ein-/Ausschalten gedrückt hält bis "Ausschalten" auf dem Display erscheint. Und dann "Ausschalten" antippt und gedrückt hält. Dann wird man gefragt ob man im abgesicherten Modus starten möchte.
Mehr Infos hier: https://www.androidpit.de/android-abgesicherter-modus
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Ich hatte diesen Zersteuber, den man in die Steckdose steckt. Mein Kater wollte anfangs nicht stubenrein werden und hat ständig hinter das Katzenklo unter den Heizkörper gemacht (obwohl jede Katze ihr eigenes Klo hat). Nachdem ich das benutzt habe hat sich das Problem relativ schnell erledigt. Also bin ich mir ziemlich sicher, dass es geholfen hat. Als er dann alt genug war um rauszugehen habe ich das dann abgesetzt.
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Schau dir doch mal die 100D an. Die hat den gleichen Sensor wie die 700D. Außerdem ist sie relativ kompakt und für knapp unter 400 EUR zu haben. Ich habe die seit knapp einem Jahr und bin sehr zufrieden.
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Ich nutze die von www.blutdruckdaten.de
Das kann man im Browser nutzen und es gibt Apps für Android, iPhone / iPad, Windows Phone, Firefox OS und auch eine Windows 10 App. Die zeigt dir an welche Werte zu hoch / niedrig sind, erstellt Statistiken, Übersichten, die man mit zum Doc nehmen kann usw. Wenn man die erweiterten Funktionen nicht braucht (ich brauche sie zum Beispiel nicht, weil die wichtigsten Sachen gehen auch so) ist das sogar kostenlos.