Hallo surian!

Nein ist es nicht !! Dieses Zeug ist absolut grindig. Ich habe es selber einmal gekostet und kann es nicht weiterempfehlen... Außerdem kann man sich nie sicher sein ob das auch wirklich funktioniert , ganz zu schweigen von den ganzen Chemikalien die da drinnen sind. Gesunde Ernährung ist viel wirksamer und funktioniert garantiert. Geh mit deiner Freundin joggen aber halte sie ja fom eis fern, dann wird das schon ;)

Viel Glück hhhabdichliebbb

Liebe irrelevantx !

Du machst nichts falsch nur : bevor du abgenommen hast , hast du wahrscheinlich mhr gegessen (oder?) und durch die plötzliche umstellung von viel auf weniger hast du gewicht verloren. Dein Körper hat sich jetzt schon an das was du isst gewöhnt und daher nimmst du nichtmehr ab... Bei den meisten Sportarten baut man Muskeln auf und : Muskeln wiegen mehr als fett !!!

LG hhhabdichliebbb

Hallo lottimausi !

Naja schnell abnehmen kann man nicht wirklich... Du kannst natürlich mit dem essen aufhören und hungern aber da kann man sehr schnell magersüchtig werden (ich hoffe ja, dass du das nicht willst). Außerdem würdest du sobald du wieder etwas essen würdest total schnell wieder zunehmen.

Ich würde dir raten einfach als Frühstück eine trockene scheibe Brot zu essen ( das sättigt ) zu mittag eine schüssel nudeln oder was deine Eltern eben gekocht haben ( und nicht mehr !!! ). Die schüssel sollte nicht voll gemacht werden weil das ja dann automatisch mehrere Portionen sind... Auserdem würde ich nichts süßes oder stark fettiges wie z.b. Palatschinken essen. Keine Nachspeise und auch sonst nichts süßes !!! Am abend kannst du einen apfel essen aber nicht nach 17 Uhr. Falls du zwischendrin hunger bekommen solltest kannst du viel wasser trinken (gesund !!) , watte essen (sättigt) oder Sport machen(da nimmt man auch ab ; nur keinen der viele Muskeln aufbaut weil : Muskeln wiegen mehr als fett !!!). Ich würde auch nie billiges zeug und fertigessen essen ...

Ich hoffe ich konnte dir helfen du kannst mich gerne anschreiben LG hhhabdichliebbb

Selbsthass, innere leere, svv generell kann mit Depressionen, Essstörungen und anderen Krankheiten zu tun haben , wenn man mit seinen Problemen nicht mehr zurecht kommt ( was nicht heißen soll dass wenn du jetzt ein Problem hast dich anfangen sollst zu ritzen!!!!) , trauer, druck und noch viiiieeellll mehr ...

leider machen es manche leute auch nur um Aufmerksamkeit zu bekommen, aber in den meisten fällen ist es eine art hilfeschrei ...

Achtung : svv ist ein Überbegriff und ritzen zählt zwar dazu ist aber nicht die einzige art von selbstverletzung ! und svv (bzw. ritzen) ins nicht gleich Borderline !!!

Ich hoffe ich konnte dir helfen LG hhhabdichliebbb

Ja du kannst es nicht dein leben lang verstecken

geh nur langärmelig wenn du frische wunden hast ;)

Falls du mich triffst, ich würde dich nicht vrurteilen :)

wissen deine freunde denn davon ?

Denke ich nicht... trink halt immer mindestens einen halben Liter wasser am tag dann wird dir wahrscheinlich auch nichts passieren PS: bin älter als du, wiege weniger und ritze ich auch und mir ist noch nie was passiert ;)

lg hhhabdichliebbb

ich bin wahrscheinlich schon zu spät da aber frag einen artzt !!! der hat schweigepflicht kann dich nicht zu Therapie etc. zwingen und wird dir helfen !

Lg hhhabdichliebbb

rede sie vorsichtig darauf an, schreibe ihr einen Brief, schick ihr eine sms oder viedeo , ....

irgendetwas nettes, aber sprich sie nicht sofort aufs ritzen an. mach ihr klar dass du immer für sie da bis etc. sei einfach nett zu ihr, reiz sie nicht, sag ihr nicht dass sie zu einem Therapeuten gehört und ****wiedersprich**** ihr nicht sofort egal was sie sagt! hör ihr einfach zu und sei für sie da. sie wird sicher nicht von heute auf morgen damit aufhören können und das muss sie auch selber schaffen, aber du kannst sie trotzdem dabei unterstützen

viel glück hhhabdichliebbb

kommt drauf an wie viel du ist (frühstück-mittag-abend oder nur mittag ?) ich hab dass auch mal versucht, in der ersten Woche waren das so c.a. 4 1/2 kg. aber ich habe eben nur eine kleine schüssel am nachmittag gegessen und außerdem reagiert da jeder körper anders darauf und ich weiß auch nicht was deine Essgewohnheiten sonst so sind ...

Lg hhhabdichliebbb

Soviel ich weiß gibt es nur ein paar Höhrbücher auf YouTube ansonsten kann man sich ganz billig Bücher auf ein kindle oder ähnliches runterladen

aber kostenlos online glaub ich gibt es nicht...

hoffe ich konnte dir etwas weiterhelfen Lg hhhabdichliebbb

Ich habe Just Listen gelesen und finde es sehr empfehlenswert :

Annabel Greene hat alles, könnte man denken: In einem Werbespot spielt sie die Rolle der Umschwärmten, Erfolgreichen. Aber von dem, was sie dort verkörpert, hat Annabel im richtigen Leben nichts: keine Freunde, keinen Rückhalt, kein Selbstbewusstsein. Ihre beste Freundin hat ein hässliches Gerücht über sie in die Welt gesetzt. Ein Gerücht, zu dem Annabel schweigt, so wie auch in ihrer Familie Probleme totgeschwiegen werden. Einzig und allein Owen, der immer die Wahrheit sagt, gelingt es, Annabel aus ihrem Schneckenhaus herauszulocken - und schließlich sogar ihr Geheimnis zu lüften ...

Hoffe ich konnte dir helfen Lg hhhabdichliebbb

Ich ritze mich auch , mir geht es gerade genauso :(

wenn du willst kannst du mich ja anschreiben :)

Lg hhhabdichliebbb :)

Vielleicht haben sie das ja auch gemacht, man hat halt nur nicht im Internet darüber gelesen weil das früher noch nicht so verbreitet war(das Internet meine ich)

;) lg hhhabdichliebbb

schlaflos fliegen ---> mein persönliches Lieblingslied <3

rasierklingenliebe

cut the pain away

mein zimmer ist ein Altbau und deshalb habe ich in meinem zimmer auch einen holzboden und habe da einfach so ein holz gelockert, das regal darüber gestellt und bis jetzt hat noch niemand etwas bemerkt :D ansonsten im Handy hinter dem aku oder zwischen Bilderrahmen. du kannst aber auch einfach ein weißes Brett kaufen und in deinem schrank, Schublade etc. einen doppelten boden einlegen oder ein buch aushöhlen, in meinem selbstgestaltetem Fotoalbum ist jede seite doppelt allerdings darfst du nur die ränder kleben damit du auch etwas dazwischen stecken kannst :D ich hatte früher auch ein Kuscheltier mit Geheimfach aber ob das etwas für dich ist weiß ich nicht

was ich vorallem versteckt habe/ verstecke sind meine Rasierklingen ( und nein deshalb bin ich noch lange nicht gestört oder aufmerksamkeitssuchend sondern einfach nur ehrlich ;) ) und briefe von freunden und mein gelibtes Tagebuch <3

um dir genauere tipps kann ich dir leider nicht geben da ich dein zimmer ja nicht kenne. ich hoffe ich konnte dir trotzdem helfen viel glück hhhabdichliebbb :*

hallo josieeasy !

ich kenne dein Problem nur zu gut ;)

zum arm : http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT61pG-w3CYSGUhFVDkXGdk40OqpyLQGgRaAwPuqbWcO1RxDhoDRg

Ich habe mir solche bänder bei Thalia gekauft, sind ganz billig und gibt es in verschiedenen farben

zum Oberschenkel : für mädchen gibt es ja auch schon ganz viele solche langen badehosen, so ähnlich wie es die jungs auch haben und die tragen ja auch schon recht viele Mädchen also fällt das nicht weiter auf ;)

ansonsten könntest du ja auch eine laserbehandlung machen, was ich mich allerdings noch nicht getraut habe. ist natürlich auch eine frage ob du dir das leisten kannst und ob das wirklich was bringt... ansonsten einfach ehrlich sein, kann dir ja egal sein was fremde leute von dir denken. sie kennen weder dich noch deine geschichte und du solltest sie einfach ignorieren. ich weiß dass das manchmal leider nicht so einfach ist ...

ich hoffe ich konnte dir helfen viel glück hhhabdichliebbb :*

Mach dir nichts draus, diese Jugend von heute zieht eben nichtmehr unbedingt röcke wie deine großmutter an ;)

und solange es dir gefällt kann es dir ja egal sein was (fremde) leuete davon halten

Ps: hab dasselbe kleid :D

Ich verwende Bi oil - ist nicht zu teuer und hilft etwas, muss man halt täglich schmieren

hoffe ich konnte dir helfen

Viel glück hhhabdichliebbb