Hey 🙂
erstmal: du bist nicht allein. Es ist völlig verständlich, dass dich die Kombination aus gesundheitlichen Sorgen, traumatischen Erfahrungen aus der Vergangenheit und Unsicherheiten gerade so belastet. Dass du darüber sprichst, zeigt Riesenmut.
Zu den Krampfadern und den Kompressionsstrümpfen: Ja, es ist verständlich, dass sie nerven oder dein Selbstbewusstsein beeinflussen, aber sie definieren dich nicht. Viele Menschen, auch junge Männer, haben gesundheitliche Herausforderungen – und jemand, der dich wirklich mag, wird dich für dich als Person schätzen, nicht für die Strümpfe, die du tragen musst. Wenn du zusätzlich die Venen unterstützen willst, kann so ein Produkt helfen:
👉 Mein Tipp gegen Krampfadern
Deine Traurigkeit, dein Schlafproblem und die Unsicherheit wegen der Jugendgruppe sind Signale, dass du gerade sehr viel Belastung hast. Es kann helfen:
- Mit einem Psychotherapeuten oder einem psychologischen Berater zu sprechen. Gerade queerfreundliche Angebote gibt es oft online oder lokal.
- Den Kontakt zu Menschen zu suchen, die dich unterstützen – wie dein Bruder oder deine Mutter, auch wenn die Situation mit der Jugendgruppe gerade nicht optimal gelaufen ist.
- Kleine Struktur im Alltag: feste Schlafzeiten, kleine Sporteinheiten oder Spaziergänge, Pausen bewusst einplanen.
Alles, was du gerade fühlst, ist real und okay. Das wird nicht alles auf einmal besser, aber Schritt für Schritt kannst du lernen, dich sicherer und wohler zu fühlen. Es wird wieder gut, und es ist okay, Hilfe anzunehmen – das macht dich stark, nicht schwach.
Wenn du willst, kann ich dir ein paar konkrete Tipps geben, wie du trotz Krampfadern und Strümpfen dein Selbstbewusstsein stärken kannst, besonders im Alltag und beim Socializing. Willst du, dass ic