Auch von mir noch ein Hallo :)
Ich verstehe zu 100% was du meinst, ich bin nämlich genau so wie du. Höre mir auch immer die Probleme meiner Freunde an, aber habe das Gefühl, dass nicht wirklich was zurück kommt.
Veränderungen an einer Person die mir nahesteht (Freunde) bemerke ich auch meistens, bevor es die anderen Freunde bemerken.
Wie die anderen schon geschrieben haben, solche Menschen sind selten (das musste ich auch feststellen) und daher kannst du nicht erwarten, dass deine Freunde so reagieren wie du. Sie stellen sich IMMER an die erste Stelle (und das ist auch richtig so!) aber Menschen wie du denken auch viel darüber nach, wie es den anderen geht und nehmen sich dabei zurück.
Du musst einfach lernen, damit umzugehen und es vorallem nicht persönlich zu nehmen, dass deine Freunde/Mitmenschen anders reagieren als du dir dass erhoffst/erwartest. Sie meinen das überhaupt nicht böse oder machen das mit Absicht, sondern sie machen sich schlicht und einfach gar keine Gedanken darüber ;)
Aber natürlich sollest du (wie von den anderen schon mehrfach beschrieben) aufpassen dass dich keiner ausnutzt, wenn du nicht nur Freunden gegenüber so bist wie du eben bist :D *-*
LG und einen schönen Abend mit nicht zu viel Kopfzerbrechen :)