Gut oder schlecht? Wenn nicht, was für Auswirkungen hat dies?

Bitte um eine schnellstmögliche Antwort! :-)

Ich gehe jetzt seid ungefähr 1 Monat ins Fitness und Muskelmasse hab ich jetzt schon ein wenig bekommen. Aber ich da bisschen Dünn bin, habe ich angst das ich wie so ein stück Stock mit Muskeln bepackt aussehen könnte. Wisst ihr was ich meine ? Wie kommt das das manche Leute so aussehen ? Auf meine Ernährung achte ich.

P.S Danke für jede Antwort :)

Ich will gerne einen Film gucken aber da steht dass ich java deaktivieren muss damit keine Viruse oder Trojaner draufkommen. Ich hab es deaktiviert doch da steht es immer noch. Nun meine Frage wenn ich trotzdem Film gucke, kann ich virus oder trojaner bekommen?

Lohnt sich das schon? also wachsen die Muskeln schon richtig und so?, Kann man sich nur mit der beiden Sachen schon eine guten Oberkörper trainieren?

So Jungs , was findet ihr eig sexy , Anziehung und so weiter an Mädchen und Frauen? Damit meine ich aussehen ,Charakter , Style und so weiter. Würde mich sehr über eure Antworten freuen :)

Hallo. Ich frage mich, was ist besser für den Körper und effektiver im Muskelaufbau:

• Trizeps, Bizeps, Brust, Schulter, Bauch (alles was ich trainiere) an einem Tag

• Bauch von dem Rest getrennt, also einen Tag Bauch, nächsten Trizeps, Bizeps, Brust, Schulter

Bitte mit Begründung, danke! :-)

Und zwar habe ich heute Geburtstag, und mein Freund hat ihn vergessen.. :/ Irgendwie bin ich auch bisschen sauer und ganz schön enttäuscht.. Viele sagen dass man es bei Männern verzeihen soll, das sie so was oft vergessen.. Aber ich kann das irgendwie nicht so leicht.. Sollte ich ihn drauf ansprechen? Also das ich heute Geburtstag habe??

Hey, ich haette eine frage: in meinen Bio-Buch steht, man sollte das wasser mit den ellenbogen testen. Warum eigentlich? (wir schreiben morgen einen test, wo die frage bestimmt dran kommt)

Moin Leute,

ich bin 15Jahre alt ca. 1.80m groß und müsste so um die 60kg wiegen. Bin also relativ dünn. Ich habe jetzt angefangen mit so nem Liegsetützen Training fürs Handy. Wollte jetzt auch mit hanteln anfangen. Ich muss dazu noch sagen, das ich nur eine leichte Definition des Bizeps möchte, nicht so heftig ;-) Also wie soll ich mit Gewichten anfangen? Hab Kurzhanteln und Langhanteln. Und soll ich die Liegestützen getrennt oder mit dem andern Tarining zusammen? Wäre nett wenn ihr mir nen kleinen Trainingsplan erstellen könntet. Und soll ich Protein Shakes nehmen? Danke für alle Antworten

Was haltet ihr von dem folgenden Tattoo? Ich finde es sehr schön und würde es mir gerne in ein paar Monaten stechen lassen :) Ist zwar ein trauriger Gedanke, aber ich möchte mir das Tattoo als Erinnerung an meine Eltern stechen, wenn sie dann mal nicht mehr da sind :)

Wir haben uns vor 2 Wochen gestritten und seit dem ignoriert er mich. Sind wohl nicht mehr zusammen. Hab ihm öfter geschrieben und entschuldigt etc aber keine Reaktion. Ich hab ihm gesagt dass wenn er nichts mit mir zu tun haben will er mr das sagen soll. Aber es kam zurück. Wenn man mit jemanden nichts mehr zutun haben will Sagt man das doch. Hat er schon mal . Dies mal nicht. Sieht ihm nicht ähnlich .Kann es sein dass er mich leiden lassen möchte Und sich irgendwann noch mal meldet?

Hey.. Ich finde wie viele Mädchen meine Oberschenken viel zu dick. Habt ihr vielleicht Tipps, wie man gezielt an den Oberschenkeln Abnehmen kan?

Ich habe mir schon immer eine beste Freundin gewünscht.Jemanden der mich richtig unterstützt und mir immer hilft wenn ich sie brauche.Bitte gibt mit Tipps!!!

Ich trainere seit 3 Monaten immer regelmäßig I'm fitnessstudio und habe schon eine menge muskeln aufgebaut . Ich bin 1.62 gross und wiege 59 kilo und bin weiblich und 16 Jahre alt. Wieviel kilo muss Ich noch abnehmen damit man endlich meine Muskeln sieht ? Besonders die an den beinen und bauch :D

Hey ^^

also folgendes: Seit fast 2 Monaten habe ich mit diesem Mädchen nun was am Laufen. Letzten Samstag war ich bei ihr und als ich ihr sagte, dass ich sie liebe, antwortete sie, dass sie mich auch liebt und gab mir einen wunderschönen kuss.

Aber auf die Frage, ob sie sich schon über eine Beziehung Gedanken gemacht hat, antwortete sie ja, aber sie möchte das noch nicht. Sie sagte sie braucht mehr Zeit. Und meinte als ich sagte, dass ich das nicht verstehe, dass ich es nicht verstehen muss.

Ich weiß, dass sie davor eine 2 Jahre lange Beziehung hatte und sie sehr verletzt wurde. Hat es vielleicht damit was zu tun? Es scheinte mir so, als brauche sie einen Beweis meiner Liebe.. Aber wenn man einen Menschen liebt, will man doch auch mit ihm zusammen sein?.. Ich weiß nicht weiter.

Könnt ihr mir helfen? Was kann es heißen, wenn sie meint, dass sie mehr Zeit braucht?

Mfg

Ich treffe mich bald mit einem Jungen, er wohnt in einer kleinen Stadt. Habt ihr eine Idee, was ich mit ihm machen könnte? Kino find ich nicht so gut, da sitzt man nur nebeneinander und redet kaum. Danke schon mal im Vorraus:-)

Wie kann ich mich motivieren zu lernen sei Hausaufgaben oder Klassenarbeiten ? :)

Ähm hay.... Tja... Ähm....

ich und mein Freund haben uns getrennt. Aber ich mag ihn immer noch und wollte fragen ob ihr mir einen Tipp oder Rat geben könntet. Dass er wenigstens wieder mit mir redet und wie ich es dann wieder aufbauen kann das es wieder so wird wie vor der Trennung. Ich werd schon langsam deprisiev /:

Danke schon mal im Vorraus LG Leni1111

Kann mir mal bitte einer erklären wie das Wasser zur Sprossachse mithilfe von Osmose und Diffusion gelangt ?

hi, ich hab vor kurzem angefangen zu trainieren und will mir nun einen trainingsplan erstellen, den man innerhalb einer stunde durchlaufen kann. Dabei sollte möglichst jeder Muskel beansprucht werden, und das sollte alles zuhause machbar sein. Ich habe mir bereits eine Trainingsstange an der Decke, 10kg/5kg/2,5kg Hanteln, und eine Sportmatte geholt. Ziel: Masse aufbauen (Muskeln) Frage: - Wie würdet ihr euren Trainingsplan gestalten? -habt ihr villeicht irgendwelche tipps zur nahrung kurz vor und kurz nach dem training?

danke