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von Eagle87ma
11.03.2016, 22:02
Hi! Unser Grundig Side By Side Kühlschrank zeigt den Fehlercode E9 an, weiß jemand um welchen Fehler es sich handelt?
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von hantelratgeber
17.08.2016, 19:21

Wir haben bei unserem Side By Side Kühlschrank den Fehlercode E8 und bei uns ist der Sensor des Eiswürfelbereiters defekt. Habt ihr oder du schon bei der Hotline angerufen? Das war bei uns kostenlos und ging finde ich schnell? Ich bin mir nicht sicher ob das Problem fi einfach selbst zu beheben ist.

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von Mathe20
22.04.2016, 13:32
Muss ich mein Side by Side Kühlschrank ( Samsung ) den Filter austauschen?

Hallo,

Mein Side By Side Kühlschrank muss der Wasserfilter gewechselt werden . Nun trinke ich das Wassee sowieso nicht , jedoch nehme ich in meine Getränke immer die Wassereiswürfel .

Nun wollte ich fragen ob es nun schlimm ist den Filter nicht zu tauschen ?

Komme aus Hamburg , das Leitungswasser ist doch sowieso sauber aber wie gesagt ich nehme nur Eiswürfel ..

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Antwort
von hantelratgeber
17.08.2016, 19:02

ich finde es nicht schlimm.

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von BestVayneEUW
03.08.2016, 16:47
Butter im Ernährungsplan (Muskelaufbau)?

Auf meinen Ernährungsplan steht ab und zu mal Vollkorntoast. Darf ich dieses mit Butter beschmieren oder besser ohne? Bzw gehört Butter generell in Ernährungspläne? --->Muskalaufbau !!

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von hantelratgeber
03.08.2016, 17:51

Fett bildet Hormone für den Muskelaufbau, also ist es nicht zu vernachlässigen, wenn man Masse aufbauen will. zu viel Fett erhöht aber auch den Körperfettanteil, also nicht gar kein Fett aber auch nicht viel imo.

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von hassan95
03.08.2016, 17:27
Wann kann ich am besten den Protein nehmen?

Hallo zusammen.. Ich besuche momentan Fitnessstudio und ich habe eine Frage: Wann kann ich am besten den Protein nehmen? Vor, während oder nach dem Training? Lieben Dank vorraus😘😘

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Antwort
von hantelratgeber
03.08.2016, 17:34

vor dem Training ist es finde ich gut Protein durch Essen aufzunehmen,während ist es nicht nötig imo und nach dem Training durch beispielsweise ein Eiweißshake.

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von abnormalertyp2
02.08.2016, 23:04
Starker muskelkater am rechten unterarm, hab ich was falsch gemacht?

Also ich hab gestern 50 min ganzkörper trainiert. Bin noch anfänger, heisst ich kann die bewegungen noch nicht so gut. Um ganz genau zu sein: Mein rechter brachioradalis muskel schmerzt sträker als mein linker. Hab ich was falsch gemacht?

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Antwort
von hantelratgeber
03.08.2016, 16:07

das ist relativ normal beim Krafttraining, dass an einem Tag mal die eine Partie, an einem Tag mal die andere Partie "schmerzt". wenn du aber nur an einer Stelle was spürst, solltest du mal deine Übungsausführung checken.

MfG hantelratgeber

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