Ich habe vor längerer Zeit angefangen mich an den Unterarmen zu ritzen und hatte es eigentlich auch geschafft damit aufzuhören. Jetzt habe ich wieder damit anfangen, nur nicht an den Armen, damit es nicht jeder sieht und denkt ich mache das damit ich Aufmerksamkeit bekomme. Mit meinen Freunden kann/ möchte ich nicht darüber reden, die die davon überhaupt wissen denken ich hätte damit aufgehört und es würde mir gut gehen. Wie schaffe ich es mit dem ritzen aufzuhören? Ich möchte das nicht machen, aber dann mache ich es doch immer wieder. Bitte sagt nicht , dass es dumm ist sich zu ritzen und das es keine Probleme löst, das weiß ich. Ich habe nur angst das ich es nicht schaffe aufzuhören und meine Freunde verliere wenn die es rausfinden.

Hey,

Ich habe mir jetzt mal ein Frühstück zusammen gestellt was mir auch von meinem Bruder empfohlen wurde und zwar:

1 Glas Wasser mit Zitrone (Jeden morgen vor dem Frühstück)

1 Banane 10 Mandeln 4 Erdbeeren Haferflocken

Nur mir fehlt etwas um mein Müsli irgendwie zu verflüssigen. Was soll ich da nehmen? Manche nehmen Wasser, manche nehmen Milch, was ist denn jetzt das beste?

Vorm frühstück 500 kcal durch joggen verbrennen am morgen jeden tag Morgens: vollkornmüsli mit banane und milch Mittags: reis mit linsen Abends : reis gemüse und linsen

Könnte ich mit so einer ernährung erfogreich abnehmen ? Natürlich esse ich mittags oder abends mal was anderes

Danke im voraus :-)

Berechnung von Gleichung leichtgemacht

Hallo :)

Eine kurze Frage ---------> kann man Briefmarken aus der D-Mark-Zeit auch heute noch zur Postbeförderung verwenden?

Ich meine mal was von einer Übergangsfrist bis Mitte 2002 oder 2003 gelesen zu haben, bin mir aber nicht ganz sicher.. was ist, wenn man heute also 2016 einen Brief oder eine Karte mit alten bisher aber ungebrauchten D-Mark Postwertzeichen frankiert? Kommt das zurück oder wird das trotzdem befördert, etwa wenn der Markenwert höher wäre denn der aktuelle Wert in Euro...?

Würde mich sehr über hilfreiche Antworten freuen :) Danke!

Hallo Community,
Ich habe schon etwas Erfahrung und möchte auf einen 4 Split gehen.
Von der Einteilung her würde ich es so machen

-Rücken(4)/Schulter(3)
-Brust(4)/Bauch(3)
-Beine
-Arme

Oder doch lieber 3er Split?
Wenn ja welche Einteilung könnt ihr empfehlen?:/
Viel. Dank scjonmal!

Meine Katze (fast ein Jahr alt) kackt immer daneben..., ich weiß nicht was sie hat, sie war davor immer brav. Was tut ihr, wenn eure Katze sowas macht? Bestraft ihr sie? Wenn ja wie? Ich entdecke es auch immer erst hinterher... Was soll ich tun, damit sie sich wieder benimmt? Außerdem zerfetzt sie gerne das Klopapier -.-' ... Was hat sie? Was soll ich tun? Ich bin echt ratlos ...

Was muss man für einem händyvertag
Vorlegen ?

Hallo, ich bin Alex und bin 21 Jahre alt. Ich arbeite als Elektriker, bin noch in der Lehre und habe meine Prüfung Ende diesen Monats, nur ist es leider schon längere Zeit so, dass mir meine Arbeit kaum mehr Spaß macht (Schlechtes Klima in der Firma, jeder motzt über jeden, usw...) Seitdem ich diesen Beruf ausübe, war/bin ich häufig krank. Angefangen mit einer Grippe -> zum Hausarzt gegangen -> Breitspektrum Antibiotika -> iwann wars dann mal so gut wie weg... hat nicht lange gedauert, kam es wieder, hat bis dato nicht wirklich aufgehört.. Vor ein paar Wochen hab ich mich entschieden einen anderen Arzt aufzusuchen, der mir dann sofort gesagt hat, dass es wegen dem ständigen Antibiotika ist, dass die Krankheit nie ganz verschwindet.. und dass der Job wie es aussieht auch nichts für mich ist.. nun bin ich auf homöopathische Arzneien umgestiegen aber das hilft auch kaum was... zudem kommt, dass ich mich nicht mehr an der Arbeit freuen kann, schlafprobleme, appetitlosigkeit und richtig antriebslos und sozusagen depressiv... Auch jetzt im vergangenen Winterurlaub war ich antriebslos, aber viel besser drauf und nicht gestresst oder sonst was, weil ich nicht an meine Arbeit denken musste, und kaum war ich wieder auf der Arbeit, wurde ich auch wieder krank (Erkältungssymptome) Was sollte ich jetzt tun? Meine Prüfung möchte ich aufjedenfall noch absolvieren, das steht außer Frage... Zudem fühle ich mich noch richtig schlecht wenn ich "mal wieder" krankgeschrieben bin, ich will es quasi jedem Recht machen aber vernachlässige da glaube ich ein bisschen mich selber... Denn ich höre oft von Freunden oder Bekannten "ach was haste denn jetzt schon wieder, keine Lust?" Ich weiß einfach nicht was ich machen soll... Und von meinen psychischen Probleme, die ich hier ein bisschen geschildert habe, hat bisher auch noch keiner was erfahren, sollte ich das ändern? Dem Arzt sagen? Schon mal vielen Dank für eure Hilfe!

Ich muss verschiedene Themen aus den Bereichen Immunbiologie, Zelle und Stoffwechsel, Genetik, angewandte Biologie, Neurobiologie und Evolution für meine mündliche Abiprüfung auflisten und meinem Lehrer geben. Das Problem ist, dass das Thema nicht einfach z.B. Krebs sein darf, sondern eine problematisierende Fragestellung enthalten soll und dabei soll das Thema am besten aktuell sein (muss es aber nicht). Mein Problem ist, dass ich keine guten problematisierenden Themen finde und will deshalb fragen, ob jemand, der z.B. letztes Jahr sein mündliches Abi in Bio gemacht oder dieses Jahr macht/gemacht hat, Themen für mich hätte. Es gibt auch nichts, was ich mir nicht vorstellen könnte, ich finde alle Themen, die mit Bio zu tun haben, interessant:) Danke im Voraus

Hallo, ich suche einen guten pc für etwa 300-400 Euro.

Da ich nicht so die Ahnung von PC's habe wollte ich euch mal fragen was für denn Preis drin ist.

Hallo, Am 1.2. Bin ich mit 22 mit meinem Freund zusammengezogen. Wir haben eine schicke Wohnung in der Innenstadt einer Kleinstadt, einen Arbeitsweg von 60 Metern und wie bekommen es, obwohl ich Zweifel hatte, recht gut hin mit dem Geld zu wirtschaften. Trotzdem befinde ich mich gerade in einer ziemlich miesen Phase. Ich vermisse mein altes Leben! Ich habe es vor ein paar Monaten gehasst zu Hause 'nur ein Zimmer" zu haben - jetzt wünsche ich mir oft den Schritt noch nicht gegangen zu sein. Ich fühle mich so leer und antriebslos, oft kommen mir abends einfach so die Tränen. Es nervt vieles auch einfach nur noch - abgesehen vom Einkauf bin ich für den kompletten Haushalt allein verantwortlich. Mein Freund macht gar nichts! Er muss neuerdings oft auf Montage und wenn er dann da ist, sitzt er andauernd vor der Play Station anstatt mal den Abwasch zu erledigen obwohl wir beide Vollzeit arbeiten. Mitten im Umzugsstress ist eine Verwandte plötzlich gestorben und 3 Wochen nach dem Umzug starb mein Kaninchen... Das macht mich Alles so wütend und traurig zu gleich. Viele denken sich jetzt sicher ich hätte ein Rad ab, aber ich fühle mich so und weiß nicht ob so ein Denken für einen gewissen Zeitraum normal ist, oder ob ich mit Vollgas in mein Unglück rase.

Ich weiß nicht was ich machen soll..

Ich habe einen Brief bekommen, das ich in Mathematik negativ bin. Also eine 6 geschrieben habe. Natürlich habe ich mich gleich ans lernen gemacht - und also am Samstag um die 3 Stunden gelernt habe und am Sonntag um die 5 Stunden. Das ist nicht übertrieben dargstellt, sondern wirklich wahr. Ich habe mir alles von meiner Freundin erklären lassen und habe daraufhin dann alle Formeln gelernt und Übungen gemacht.

Dann mache ich den Test - und siehe da, eine 6... Ich weiß nicht was ich machen soll.. Es kann mir doch nicht jemand sagen, 8 Stunden lernen wäre zu wenig...

Was soll ich machen?

Ich habe viele Gründe und nicht wirklich Lust die jetzt hier aufzuschreiben. Aber ich brauche eure Hilfe! Ich habe eine Freundin die mich wirklich gar nicht in Ruhe lässt. Sie geht überall mit mir hin, unter anderem weil sie niemand anderen hat & sie nervt mich einfach sehr und ich weiß wirklich nicht wie ich ihr es sagen soll, da ich weiß da sie es eh nicht akzeptieren wird (sie hat ja niemand anderen)! Ich habe oft genug schon Anzeichen drauf gemacht dass sie mich einfach in Ruhe lassen soll aber sie lässt einfach nicht nach. Ich habe außerdem das Gefühl,dass sie das merkt dass ich sie nicht wirklich ab kann aber es ihr egal ist.

Wie sage ich es ihr so dass sie es versteht & es auch akzeptiert?

Am sonntag nach den erbrechen ist meine ader im auge geplatzt. Am Sonntag war dann ein roter Punkt in meinen Auge aber über Nacht hat es sich sehr verbreitet und am Montag war mein halbes Auge rot über Nacht wurde es wieder nicht besser sondern hat sich bisschen mehr verbreitet was soll ich jetzt machen ist das normal? Am Sonntag muss ich zu einer sehr wichtigen Feier und das muss so schnell wie möglich weggehen.

Vor einigen Wochen wurde ich 5 Tage in einer renommierten Lungenklinik untersucht, weil ich chronischen Husten und blutigen Auswurf hatte. Es konnte kein pathologischer Befund festgestellt werden. Doch der chronische Husten bleibt. Was könnte noch als Ursache in Betracht kommen?