Wie kann ich mein Frühstück am besten Zubereiten?

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11 Antworten

Entweder einen Shake damit machen - Joghurt und etwas Milch dazu. Oder nur Joghurt drübergeben. Wasser schmeckt nicht dazu. Wasser mit Zitrone kannst Du auch den gesamten Tag über trinken.

Evtl. auch mit Mandelmilch, dann kannst Du die festen Mandeln weglassen.

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Mit Joghurt schmeckt das ganze auch Klasse. Oder mit Milch, hier kannst du auch alternativen verwenden wie Soja oder Hafer. Mit Wasser wäre das ganze nicht so ein Genuss.

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Am besten soyamilch , hafermilch, buttermilch :) lg

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Hafermilch wäre da wohl eine gute Hybrid-Lösung und schmeckt deutlich besser als Reis- oder Sojamilch.

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Milch würde wahrscheinlich besser schmecken, wenn es dir zu langweilig wirst kannst du auch mal pflanzliche Milch (Sojamilch, Hafermilch etc.) ausprobieren. Ich persönlich würde dir dazu Hafermilch empfehlen

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nimm milch wegen dem calcium. das ist gut für die knochen und schmeckt alle mal besser als mit wasser

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Kommentar von Livatino
28.04.2016, 22:29

Welche? Gibts ja viele 3,5%, 1,5% oder die 0,1%?

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Milch und/oder Joghurt. Mit Wasser schmeckt es eklig.

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Mandelmilch ist lecker :-)

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Ich denke das Wasser gesünder ist, aber wenn man jetzt noch im Wachstum ist, würde ich Milch nehmen, da es gut für die Knochen ist. Lg

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Kommentar von Livatino
28.04.2016, 22:30

Welchen fettgehalt sollte die Milch haben? 3,5%, 1,5% usw?

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Kommentar von DrBlackSnow
28.04.2016, 22:32

ich glaube wenn du jetzt nicht übergewichtig bist , ist das relativ egal.

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Hab mal gehört, das man in Amerika Müsli mit Orangensaft isst 😄

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Kommentar von darkvader
28.04.2016, 22:29

Also nicht jeder, aber einige tun das scheinbar :-)

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Ich finde Hafermilch dazu echt lecker :)

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